MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

“Às vezes, a dorzinha é uma baita dor. Às vezes, ela é uma cadeira vazia, noutras, é um dedo sem aliança. No geral, ela é amiga da retrospectiva.” Novembro não é um mês fácil, definitivamente. Até chegarem as festas, a gente sente uma dorzinha no peito difícil de fugir. (Porque dezembro é um mês que praticamente não existe. Se em novembro já é natal, dezembro é a ceia completa e a rabanada gelada no dia seguinte) Começa a enxurrada de propagandas de fim de ano, a musiquinha da Globo, a decoração no comércio, e ela está l á: a dorzinha. A gente já pensa em marcar a última cerveja com os amigos, inventa de fazer um amigo oculto com o pessoal do trabalho, parte da família está brigada e então não vai ter nada na casa da avó… É aquele velho conhecido ritual que vai se concretizando. Aí a gente se dá alguns direitos esquisitos e se cobra, igualmente, tarefas de um jeito tão esquisito quanto. “Preciso comprar alguma coisa pra mim” ou “tenho que resolver esse problema antes d

Pessoas chegam e vão. Lágrimas caem e secam. Tudo é temporário, tudo é inconstante. Tudo é temporário, tudo é inconstante. No fim do dia, a vida é uma eterna estação de despedidas. Nada é permanente. Tudo muda o tempo todo. Pessoas chegam e vão. Sentimentos se formam e se perdem. Corações se partem e se reconstituem. Risadas dominam e se dissipam. Lágrimas caem e secam. Tudo é temporário, tudo é inconstante. No fim do dia, a vida é uma eterna estação de despedidas. Estação essa que é cheia de idas e vindas. Algumas idas gostaríamos de abortar, outras de antecipar. Algumas vindas nos fazem sonhar, outras palpitar. Vivemos uma narrativa que precisa continuar, mesmo que muitas vezes não saibamos muito bem aonde ela irá nos levar. Saber que nada na vida é permanente é complexo. Nos momentos difíceis nossos amigos dizem: “É só uma fase, vai passar.” Nos momentos bons só conseguimos fixar um único pensamento: “Queria que isso durasse para sempre.” O quão incoerente s

Poucas coisas na vida são tão gratificantes quanto deitar a cabeça no travesseiro com a consciência limpa, e esse é um privilégio das pessoas que não têm nada a esconder. Elas agem sempre com muito respeito e dizem a verdade porque sabem que só assim podem viver em paz. A mentira é apenas uma forma de adiar temporariamente a realidade, e não nos traz nada de bom. As mentiras são uma parte de nós mesmos, e uma de nossas maiores fontes de infelicidade e sofrimento. O primeiro passo para nos libertarmos delas é compreendê-las melhor, em todas as suas nuances. Uma delas é a famosa “mentira de cortesia”, que praticamos muitas vezes em nossas vidas, quando mesmo devastados por dentro, respondemos a quem nos pergunta que estamos ótimos, que tudo vai muito bem. Essa contradição em que vivemos constantemente é um dos maiores motivos para estarmos infelizes, inseguros e com baixa autoestima. Para mudarmos essa realidade, precisamos de muita atitude e coragem, e também trabalhar

A religião está dentro de cada um e só existe na prática. Porque religião não se discute, pratica-se. Já está mais do que batida a máxima de que exemplos e atitudes é que valem, pois discursos e palavras se perdem ao vento. Podemos dizer frases bonitas e argumentar com propriedade, porém, a forma como vivemos é que determinará o que somos, o que temos dentro de nossos corações. O mundo anda carente de amor, de respeito, de empatia, de se enxergar o outro, de se perceber parte de um todo. A vida corre também fora da gente e se estende muito além de nossa zona de conforto. Temos, sim, que cuidar do que ocorre dentro de nós, de nossos sentimentos, porém, caso só nos preocupemos com o nosso eu, estaremos negligenciando o nosso papel social, nossa capacidade de nos relacionarmos e de fazermos diferença positiva nas vidas alheias. Interessante notar que as pessoas procuram diferentes formas de se comunicar com Deus para se sentirem bem. O Brasil é um país bastante religi

As pessoas nos dão exatamente o que você aceitamos receber delas, então tenha muito cuidado com o que você aceita, pois, a cada recebimento você dá um sinal sobre o que você quer mais. Quando você aceita ser traída, humilhada ou deixada para segundo plano em seu relacionamento, em suas amizades ou no convívio com a família, você está dizendo que aceita essas situações e que quer mais. De nada vai adiantar você brigar, xingar, quebrar a casa ou falar que não vai mais aceitar esse tipo de tratamento por parte da outra pessoa e continuar tudo como antes. São as suas atitudes que demonstram exatamente o que o outro pode ou não fazer com você. Ao falar um “não”, ele precisa antes de tudo ser demonstrado. Algumas pessoas nem precisam falar que não aceitariam seja o que for, todos já percebem pelo seu modo de viver e de se comunicar com o mundo. CUIDADO COM OS PEDIDOS QUE lHE FAZEM, ELES PODEM SER PERIGOSOS! Tudo pode começar por um pedido muito simples como:

Sinto muito, mas uma hora as coisas precisam ir. São poucas as que ficam. São raras. São únicas. A maioria é passageira, efêmera, deixa apenas rastros. É difícil, mas é assim que a vida funciona. Deixar ir. O que isso significa? Esquecer? Jogar embaixo do tapete? Mandar para aquele lugar? Sinceramente, acho que nenhuma das opções acima. Acredito que deixar ir seja um dom de poucos. Muita gente segura com força para não perder, outros só conseguem realmente deixar ir quando tem algo para substituir. Para mim, deixar ir é entender e aceitar que algumas coisas não devem ficar. Não é se esquecer, nem colocar embaixo do tapete e, muito menos, mandar para aquele lugar. Deixar ir vai muito além dessas atitudes. Deixar ir também exige certa maturidade. Quem tenta tapar o sol com a peneira é exatamente quem tenta fingir que esqueceu, ou xinga loucamente na tentativa de acreditar que já está bem resolvido. Nada disso. Só deixamos ir de verdade quando já nos resolvemos emocio

O que fazer quando, de repente, você descobre que a sua vida foi roubada, e você não concluiu todos os ciclos? Que alguém sabotou a sua oportunidade, matou os seus sonhos e roubou a sua história? O que fazer quando você percebe que está no caminho errado, fazendo coisas que não eram para você fazer e vivendo uma história que nunca foi sua? Quantas vezes você acreditou no que os outros falaram e desacreditou nas suas intuições? Quantas vezes você apenas amou o que nunca deveria amar? Quantas cicatrizes você carregou e ainda carrega em suas lembranças? Quantos “NÃOS” você falou, que poderiam ser “sim”, e quantos “SIM” você falou que deveriam serem “não”? É tão difícil quando descobrimos que precisamos retornar a alguns estágios de nossas vidas para concluirmos alguns ciclos que foram interrompidos, encerrados indevidamente, fora os que ignoramos. Às vezes, carregamos a culpa de uma péssima escolha, quando na verdade nós nunca escolhemos. Por outro lado, t

Ninguém ama sem se amar. E é sobre isso que eu quero falar com você.  Estar bem consigo mesmo, entender suas limitações e valores, saber o quanto você é importante pra Deus e para todos aqueles que realmente te aceitam como você é, são condutas primordiais para se ter uma vida saudável e um relacionamento saudável também. Quando você se perde de você mesmo, quando você começa a estacionar os seus sentimentos, a sua vida, as suas vontades, e a sua felicidade em cima de outra pessoa, você cria um vínculo com a frustração, e todas as vezes que te decepcionarem os seus  pensamentos serão de derrota, tipo: eu sou culpada(o) das minhas imperfeições, eu não sou importante, eu não tenho forças, eu estrago tudo,  eu não consigo me reerguer, eu não vivo sem ele(a), eu não confio em mais ninguém, e com isso o seu amor próprio e o seu auto merecimento adormecem na dor do descaso próprio. Uma amiga me disse certa vez que estava desanimada com a vida, e que o seu relacionamento  estava indo

Viajar parece ter um poder anestesiante. Parece que assim que colocamos o pé na estrada ou avião, nossos problemas ficam para trás. Viajar é uma das coisas mais mágicas que existem. Eu penso muito sobre os lugares que sonho em conhecer e sempre me pego cotando passagens aéreas, mesmo quando não tenho nenhuma viagem se aproximando. Fazer isso pode parecer bobo, mas acende uma alegria sem igual dentro de mim. Essa minha relação mais forte com o ato de viajar começou há mais ou menos uns 5 anos. Já contei isso várias vezes no blog, mas conhecer a Europa foi um divisor de águas na minha vida. Até então eu não tinha muita noção de que existiam lugares ao redor do mundo que se pareciam tanto comigo. Pois é, viajar abre muito a cabeça em todos os sentidos. Descobrir novos lugares e mergulhar em diferentes culturas nos obriga a sair da zona de conforto, a abraçar o diferente e absorver a beleza de tantos lugares inusitados por aí. Mas, acima de tudo, viajar parece ter um poder ane

Assistindo a um vídeo do Dr. Rubem Alves no YouTube, me deparei com sua explicação pessoal para a doce frase que intitula um de seus livros: “Ostra feliz não faz pérola”. Ele dizia que só a ostra que sofre é que faz pérola. Porque, para fazer a pérola, a ostra precisa ter alguma coisa que a irrite, um grãozinho de areia que a faça sofrer. Então, ao invés de eliminá-lo, ela envolve aquele ponto agudo cortante por uma substância lisa. E a ostra vai produzir a pérola para deixar de sofrer. Não defendo a dor nem o sofrimento, mas acredito que, já que não podemos evitá-los, devemos aprender com eles. E no fim agradecê-los por terem feito de nós pessoas mais fortes. Por permitirem que, de um jeito inesperado, nos tornássemos capazes de usar a sabedoria a nosso favor, tirando algum proveito da dor. Por nos mostrarem que, em algum lugar dentro de nós, existe uma força que nos sustenta quando tudo o mais desmorona. Uma das orações mais bonitas que existem é a Oração da Serenida

Não é fácil esperar. Esperar pelo amor que não vem; esperar pelo sonho que não se realiza; esperar pela amizade que não se concretiza; esperar pelo futuro incerto; esperar por algo que pode nem chegar. Esperar exige maestria, sabedoria e, principalmente, paciência. E vamos combinar que a paciência está bem em falta hoje em dia, principalmente porque somos uma geração que quer tudo para ontem. Eu, particularmente, sinto cada vez mais os efeitos nocivos dessa intolerância à espera. Já sou ansiosa por natureza, mas tudo ao meu redor parece fortalecer ainda mais essa ansiedade. E, então, toda vez que preciso aguardar por alguma coisa: seja algo simples e bobo ou algo realmente importante, eu quase saio arrancando os cabelos por aí de tanta ansiedade. Fico criando histórias na minha cabeça sobre os motivos da demora, o que só me causa mais desespero. Quando vejo, já estou sofrendo por antecipação por algo que nem sei ainda como será. O pior de tudo é que sei o quão nocivo i

Muitas vezes tentei provocar certas mudanças no outro com o objetivo de que a pessoa ficasse ao meu lado. Nunca deu certo. Demorei para aprender, mas hoje sei que as pessoas mudam por si mesmas e não pelos outros. Eu demorei muito para entender que não podemos mudar as pessoas. Por um bom tempo achava que as minhas atitudes seriam capazes de abrir os olhos do outro e fazê-lo compreender que ele precisava ficar ao meu lado. Aprendi na marra que não é bem assim. Só depois de quebrar a cara muitas vezes finalmente me dei conta de que as pessoas não mudam quando queremos, elas mudam quando decidem mudar. E mudam por elas. É difícil aceitar essa verdade. Os filmes de Hollywood introduzem na nossa cabeça que quando o mocinho faz tal coisa, a mocinha percebe que precisa mudar para ficar com ele. Então eles ficam juntos no final de tudo, pois ela muda para não perdê-lo. Não é bem assim. Claro que podem acontecer coisas parecidas na vida real, mas o que não fica claro nos filme

Dizem que quem espera sempre alcança. Eu discordo deste ditado. Quem fica esperando que algo bom lhe aconteça não alcança nada na vida. Um exemplo prático de que esperar não é a postura adequada para quem almeja alcançar alguma mudança em sua vida. Houve um período de seca lá no Nordeste e a população inteira do lugar se reuniu e se colocou em profundo estado de oração clamando que chovesse. O que houve foi que São Pedro não deu a mínima atenção para a nossa fé fervorosa, sem ação. Como ninguém do céu tomou providência para acabar com a falta de água que estava destruindo o quase nada que tínhamos eu disse: Gente, em vez de ficarmos aqui de joelhos no chão só orando, vamos tomar uma atitude concreta para resolver a situação, pegaremos enxadas bem afiadas e cavaremos um poço, que desta forma alcançaremos água pura e cristalina em abundância. Porque fé sem ação não traz solução! Lembro-me de que todos abriram os olhos de uma vez só e olharam para trás demonst

O quê deixar para trás? Não deixe nada. Exceto o mal que você fez ou fizeram a você. Leve gratidão por cada desencontro, despedida ou decepção. – Não, eu não estou maluco. Quando a gente entende e aceita que exatamente tudo que acontece na nossa vida tem um propósito, inclusive as coisas que nos deixam tristes, todo o resto faz sentido mais tarde. Aposto que você é capaz de se lembrar de algum momento da sua vida em que você pensou: “Isso não teria acontecido se tal coisa tivesse dado certo”. Na verdade, você dá até um suspiro, aliviado, por ter sido assim. Costumamos ser imediatistas achando que a felicidade sempre estará naquele único plano que fizemos, mas a vida faz questão de vir e nos ensinar quantas vezes for preciso que o horizonte é bem mais amplo. Tudo ao nosso redor é bem maior do que conseguimos sentir. Sempre podemos muito mais, se ao menos desistirmos de olhar fixo para um único ponto. Há infinitos lugares, coisas e pessoas para você conhecer. Tudo qu

Haverá dias em que a alegria não caberá no seu sorriso e a sua consciência chegará até a contestar essa realidade. Um conselho? Derrame-se. Mostre, demonstre, manifeste. Sucinto. Logo o dia vira e a noite chega. O café já não está tão quente como quando acabou de ser feito. O seu entusiasmo pela vida, mesmo jovem, também pode esfriar. Todavia, não seja triste. Você pode ficar triste. Cansar da dieta, de se exercitar, de mandar mensagens, de fazer mais que suas obrigações ou até mesmo de dar tanto de você a algo que não lhe é recíproco. À vida, quem sabe? – ela tem dessas coisas! Todas as flores um dia murcham. Mas isso não as faz perder beleza. Um pouco de água e calor, quase sempre lhe dão energia para vicejar novamente. Todo mundo precisa disso. É nessa metáfora que a gente questiona: “Tenho sede de quê?”, “Depois de tantas pancadas da vida, quantos graus célsius são necessários para aquecer tudo novamente?”. Tampouco a gente percebe que está tudo aqui dentro. É a no

Antes de tudo, seja feliz com você. No momento certo as pessoas certas estarão ao seu lado. Certa vez, estava sentado em um píer, observado as turbulentas águas de um rio descerem, desviando de pedras e outros obstáculos, enquanto eu esperava alguns amigos que viajariam comigo. Fiquei ali por horas, e em uma época em que o acesso a um celular era complicado, não tinha como eu enviar uma mensagem e saber onde cada um deles estava. Não era tão simples saber se eles se atrasariam ou se não mais iriam. Por isso, fiquei horas e horas ali. A água seguiu correndo rio abaixo. O café que eu bebia, acabou. A noite chegou e nada de alguém, aparecer. Voltei para casa e antes mesmo de ligar e descobrir o que havia acontecido meu pai passou o recado de que eles mandaram haviam decidido ir a um jogo de futebol. O sentimento, no exato momento em que isso acontece, é de solidão. Uma sensação de que seus planos não interessam outras pessoas e que elas já estão envolvidas com suas próprias d

Muitas vezes em nossas vidas, temos a tendência de esperar que outras pessoas resolvam nossos problemas ou nos forneçam aquilo que falta em nós mesmos. Podemos fazer isso inconscientemente, porque a dependência se instala em nós com muita sutileza, e quando percebemos já estamos nesse ciclo vicioso de depender do outro para vivermos bem e felizes. No entanto, depender de outra pessoa nunca nos trará uma felicidade completa, porque nós somos os donos do nosso próprio destino, e não nascemos para seguir os direcionamentos de outras pessoas. Libertar-nos da dependência de outras pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por nós mesmos. Quando isso acontece, aprendemos a confiar mais em nós e alcançamos a paz de não viver de expectativas. Além disso, nosso relacionamento com nós mesmos e com as pessoas ao nosso redor se tornam mais verdadeiros, fortes, honestos. Quando aprendemos a viver por nós mesmos, sem esperar nada de ninguém, permitimos que nossa vida flua natur

Há quem morra de medo da solidão… e, por isso, barganhe seu afeto por qualquer companhia, sem se importar se é de qualidade, boa ou nem tanto. Esse comportamento nos leva a tristes desfechos, pois pegamos nosso pesado pacote de inseguranças e jogamos em cima do outro dizendo: “Toma, cuida disso e resolve para mim”. Depois, já que temos nossas expectativas, obviamente frustradas, costumamos colocar a culpa do fracasso dos nossos relacionamentos na *SORTE*. Mas a sorte não tem nada a ver com isso. Nossas inseguranças e medos e expectativas são NOSSAS, portanto, NÓS é que temos que cuidar delas. Aprender a ficar sozinho não é condenar-se à solidão. Podemos ser casados, com nosso companheiro ou companheira dormindo ao nosso lado e sentirmo-nos absolutamente sozinhos. Podemos estar em um estádio de futebol, lotado, em final de copa do mundo e… sentirmo-nos sós. Podemos, ainda, estarmos sentados com a família toda reunida e, ainda sim, termos a nítida sensação de que e

Não se preocupe! Se houve um tombo da vida, este é apenas um entre muitos. Eu sei que dói, mas cair traz aprendizados. A vida é um verdadeiro aprendizado. Muitas vezes, os momentos de dificuldades e erros ensinam muito mais do que os acertos. As quedas são as maiores lições, as que jamais esqueceremos. A liberdade de ficar no chão, fazendo-se de vítima, é escolha de cada um. E não são poucas as pessoas que se vitimizam por tudo! Arrumar desculpas para seus próprios erros é usar uma peneira para tapar o sol. É claro que esta é a saída mais fácil, mais cômoda. É não conseguir tirar proveito do próprio erro e fracasso, quando justamente ali deve haver uma análise profunda sobre o acontecimento. Perguntar-se por que não foi bem-sucedido, analisar todos os detalhes, rastrear palavras e ações de cada um. Você pode ter certeza de que, se houver novamente uma situação semelhante, conseguirá enxergar a solução rapidamente. Use a queda para aprender a acertar. Olhe o problem