MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Amor próprio não é vaidade, nem egoísmo disfarçado. É responsabilidade emocional. É o compromisso silencioso de se tratar com o mesmo cuidado que você oferece a quem ama. É entender que você não precisa se diminuir para caber em lugares onde não há espaço para quem você é. Que dizer “não” também é uma forma de respeito. Que descansar não é fraqueza. Que errar não te faz menos digno, apenas humano. Amor próprio é parar de negociar seus limites para não perder pessoas — e perceber que quem vai embora porque você se escolheu nunca esteve de verdade. É olhar para si com honestidade, acolher as próprias sombras e ainda assim decidir ficar. Não nasce pronto. É construção diária. Tem dias de firmeza, outros de dúvida. Em alguns momentos ele sussurra, em outros exige coragem. Mas sempre aponta para o mesmo lugar: dentro. Quando você se escolhe, o mundo muda de tom. As relações ficam mais verdadeiras, as escolhas mais conscientes, a paz menos rara. Amar a si mesmo não resolve tudo, mas sustenta...

Superar o fim de um relacionamento não é apagar o que foi vivido, mas aprender a colocá-lo no lugar certo dentro da própria história. Dói porque foi real, porque houve entrega, planos, afeto e expectativas. E tudo bem que doa. A dor não é sinal de fraqueza — é sinal de que você sentiu de verdade. No começo, a ausência faz barulho. O silêncio pesa, a rotina muda, e a mente insiste em revisitar lembranças como se pudesse encontrar nelas uma resposta diferente. Mas, aos poucos, a gente aprende que nem tudo que acaba falhou; algumas coisas simplesmente cumpriram o seu tempo. Pessoas não entram na nossa vida apenas para ficar, mas também para ensinar. Superar não é esquecer. É lembrar sem sangrar. É olhar para o passado com respeito, sem permitir que ele defina quem você é hoje. É entender que o amor que você deu não foi desperdiçado — ele revela a sua capacidade de sentir, de cuidar, de se conectar. Isso continua sendo seu, mesmo depois do fim. Há um reencontro importante nesse processo: o...

Seja sempre o melhor que puder. Seja   gentil mesmo quando as circunstâncias te instigarem a fazer o  contrário. Seja compreensivo mesmo nos momentos em que o mundo parece  não te compreender. Não deixe a raiva determinar suas ações. Se  controlar em momentos de estresse pode te economizar anos de  arrependimento. Respeite a todos, inclusive aqueles que você acha que  não merecem seu respeito, afinal, isso nada tem a ver com o caráter  deles, mas sim com o seu. Cada um oferece o que transborda no coração. Sempre   que falo sobre dar nosso melhor, independente das pessoas ou  circunstâncias, muitos questionam, e dizem que na teoria tudo é fácil,  mas que praticar isso é quase impossível. Concordo, porém eu fico com o  quase, que me dá a possibilidade de tornar isso possível sim. Um dos  nossos maiores desafios, é dar sem esperar nada em troca. É amar e  respeitar quem não merece (ou achamos não merecer), porque to...

Te desejo a sorte de encontrar um amor tranquilo, como já disse Cazuza. Alguém que não chegue em sua vida para fazer barulho e perturbar a mente e o coração. Te desejo que você encontre aquele amor sereno, como uma chama silenciosa que aquece por dentro e acalma a alma. Te desejo um amor tão tranquilo quanto um pôr do sol de outono. Um amor daqueles em que você se sinta abraçado, mesmo quando não está com a pessoa, porque o sentimento dela chega até você a cada segundo. Te desejo a sorte de encontrar alguém que venha para ser construção e não confusão. Uma pessoa madura, que esteja disposta a trabalhar junto de você para fazer dar certo, ao invés de deixar toda a responsabilidade a seu cargo. Desejo aquele amor que cresce em silêncio, sem fazer barulho para o mundo, sem precisar provar nada para ninguém ou dar satisfação de alguma coisa. Um amor que cresce devagar, como uma semente plantada no coração, que germina sem ser notada. Desejo a sorte de alguém que chegue para ser morada, e n...

Eu não fujo mais da tristeza. Quando ela chega, eu deixo que se sente. Que fique um pouco. Vivemos sendo pressionados a estarmos sempre felizes, confiantes, cheios de motivação, mas ninguém consegue sustentar isso o tempo todo. Nem deve. Sentir faz parte do que somos. É o efeito colateral e o presente de sermos humanos. Então sinta. Permita. Deixe a dor atravessar você. Deixe que ela faça o que precisa fazer. E depois, deixe ir! Aprenda a dançar com a melodia dos altos e baixos da vida. Você está aqui só por uma temporada. Nada disso é para sempre. Então, por favor, não passe pela vida anestesiado pelo medo de se machucar que acabe perdendo a chance de realmente viver. TEXTO DE AUTORIA DE:  Wandy Luz * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de fazer ajustes no formato do p...

A gente encontra o amor de verdade quando para de procurar lá fora e passa a olhar para dentro de si. Um amor que não ama a si mesmo e procura apenas o afeto no outro é um amor carente, frágil e dependente. É o sentimento de alguém que precisa do outro para se ver, que necessita de uma pessoa para se apoiar, que faz da relação uma bengala que sustente a própria autoestima.  Dar e receber afeto é uma experiência transformadora. Mas só é profunda de verdade quando a gente se ama o suficiente para entender que o outro nos complementa, mas que ninguém nos preenche. Não somos metades, somos inteiros.  Enquanto procuramos o amor da nossa vida no outro, nos tornamos prisioneiros de uma carência que não tem fim. É preciso dar uma pausa na busca do amor do outro e começar a trabalhar pelo amor por si mesmo.  Somos nós que estamos do nosso lado para sempre. Somos nós que sabemos quem somos, o que sentimos e tudo que vivemos. Somos nós que ficamos, quando mais ninguém permanece. É n...

Eu quero que você saiba: não importa o que seja, como seja, o quanto doa, o quanto te destrua, ainda que momentaneamente, você vai sobreviver. Mas nunca mais será o mesmo. Nada nunca mais será como antes. E isso não é uma ameaça, é um aviso sagrado. Porque toda dor que nos alcança nas profundezas não passa em vão. Ela deixa marcas, muda o jeito de olhar, de sentir, de confiar, de escolher, de amar. Muda como nos vemos e, talvez, como nos veem também. Algumas partes de você não voltam, e é exatamente assim que deve ser.  Você seguirá em frente mais consciente, talvez mais silencioso, talvez mais seletivo, certamente mais honesto consigo. O que ficou para trás não te define, mas te reconstrói. E o que vem adiante não será leve o tempo todo, mas será mais alinhado com quem você se tornou. Aceitar que nada será como antes é o primeiro passo para não viver tentando voltar a um lugar que já não existe. É assim que a vida avança. É assim que a alma evolui.  TEXTO DE AUTORIA DE: Wandy...

Jamais se pode obrigar alguém a mudar. Cada pessoa oferece aquilo que pode no momento. Não se magoe por pessoas que infelizmente não podem oferecer mais, nem desperdice seu tempo tentando mudar os outros.  Você pode oferecer seu ponto de vista, mas jamais mudar alguém. A porta da mudança só abre pelo lado de dentro. Ninguém precisa convencer alguém sobre alguma coisa. O que se pode é respeitar, e escolher continuar aceitando algumas coisas ou não. Concentre seus esforços em melhorar a si mesmo, em se desenvolver e deixe que o Universo traga em sua vida quem sintoniza com isso. A vida sempre coloca em nosso caminho pessoas que se alinham aos nossos propósitos. TEXTO DE AUTORIA DE: Alexandro Gruber * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de fazer ajustes no formato do progr...