Ansiedade

A ansiedade te rouba o momento presente, você sempre fica no passado remoendo o que poderia ter feito de diferente, sempre está no futuro imaginando o que não aconteceu e nem sabe como irá acontecer.

Ansiedade é a ânsia pelo que foi, é o anseio pelo que está por vir. Ansiedade é o corpo cansado porque a mente está exausta, é a insônia de uma noite revirando pensamentos, revivendo sentimentos e situações.

É a dor no estômago sem nenhuma causa aparente, é a falta de apetite, o descontrole para comer o que não nutre o corpo, mas acalenta as aflições momentâneas.

Ansiedade é checar todas as portas antes de sair, é verificar inúmeras vezes se está com a chave na bolsa.

Ansiedade é não saber explicar o que sente, é sofrer antes, durante e depois. É esquecer de como se respira e perder o ar todas as vezes que encontra as dúvidas.

Ansiedade é olhar para o telefone a cada instante esperando uma resposta, mesmo sabendo que não receber nenhuma também é uma resposta.

Ansiedade é o medo de viver, é viver com medo.

A ansiedade acha que sabe das coisas e te faz achar que você não sabe de nada. A ansiedade te isola, te paralisa, mas também te faz ser amigo dos excessos que não te fazem bem.

A ansiedade te faz sentir pequeno, mas você é muito maior que tudo isso. Ansiedade não é besteira, não é brincadeira, não é desejar chamar a atenção.

Ansiedade tem e precisa de tratamento. E ao menor sinal, se escute e procure ajuda de um profissional, você não precisa passar por isso sozinho.

TEXTO DE: Textos da Ti

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IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de fazer ajustes no formato do programa, NÃO permitir mais a leitura de mensagens que ultrapassem dois minutos. 

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OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do texto.

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Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 20 de Agosto de 2.021.

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TONINHO LIMA

Radialista Liberdade FM

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