MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Jamais se diminua para caber na vida de alguém. O amor de verdade não te apequena, ele te engrandece. Um companheiro sadio é aquele que te ajuda a crescer, a expandir os seus potenciais e que te ama por inteiro.  Quando você tem que diminuir o seu valor e as suas capacidades apenas para estar ao lado de alguém é porque essa pessoa não é a certa para você.  Já diz a famosa frase “se precisa forçar é porque não é do seu tamanho. Isso serve para roupas, anéis, sapatos, amizades e relacionamentos.”  Quantas vezes você teve que se diminuir para caber em alguns espaços? Quantas vezes deixou de ser você para ser quem o outro queria que você fosse?  Não dá para ser feliz se espremendo em espaços, diminuindo sua luz, nem se contentando com pouco. Lembre-se que tudo que você aceita diz respeito sobre quanto você acha que merece.  A chave para romper vínculos que são tóxicos é fortalecer o amor por si mesmo. Quando você se ama como merece jamais aceita alguém que te ame menos do que isso nem perm

Acho que um dos momentos mais tristes da nossa vida é quando a porta da casa dos avós se fecha para sempre.  Quando essa porta se fecha, encerramos os encontros com todos os membros da família, que em ocasiões especiais quando se reúnem, exaltam os sobrenomes, como se fosse uma família real, e, sempre carregados pelo amor dos avós, como uma bandeira, eles (os avós) são culpados e cúmplices de tudo.  Quando fechamos a casa dos avós, também terminamos as tardes felizes com tios, primos, netos, sobrinhos, pais, irmãos e até recém-casados que se apaixonam pelo ambiente que ali se respira.  Não precisa nem sair de casa, estar na casa dos avós é o que toda família precisa para ser feliz. Nas reuniões de Natal, a cada ano que chegam, pensamos “…e se essa for a última vez”?  É difícil aceitar que isso tenha um prazo, que um dia tudo ficará coberto de poeira e o riso será́ uma lembrança longínqua de tempos, talvez melhores.  O ano passa enquanto você espera por esses momentos, e sem perceb

Dizem que todos os medos desaparecem quando abraçamos a pessoa certa. A pessoa certa nos despe por dentro, tira nossas inseguranças, arranca nossos medos, toca o que há de mais profundo e belo em nós. A pessoa certa quando chega não deixa espaço para dúvidas.  Quando a pessoa certa abraça é como se todo o Universo viesse em seus braços. Os temores são menores, o tempo desacelera, e por alguns segundos não há necessidade de se preocupar com o amanhã ou qual o sentido da vida. Aquele momento, aquele sentimento, trazem consigo todas as respostas.  O abraço da pessoa certa é o repouso da alma. É quando ela descansa de todas as suas lutas e inseguranças. É quando todas as suas dúvidas se desvanecessem e sua busca encontra sentido.  O abraço da pessoa certa, sua presença, seu calor, sua energia dão uma razão a vida. Trazem a percepção mágica de que nada é por acaso, e que mesmo que nossa mente ainda não entenda, há um porque em tudo que vivemos.  Nos braços da pessoa certa temos um pouco da

Nossa alma tem sede, sede de pessoas verdadeiras, de conexões mentais, de contatos que vão além do físico. Nossa alma quer mais que aparência, ela anseia por essência.  Corpos não são suficientes para sustentar um relacionamento saudável. É preciso um “algo mais”. Alguma coisa que vem de dentro. Algo capaz de atravessar aparências e convenções e tocar no fundo da alma.  Passamos tanto tempo criando e interpretando papéis para sermos aprovados em jogos de conquistas e impressões do ego, que nos esquecemos que nada é mais atraente e poderoso para atrair alguém que combina com nossa energia, do que ser quem realmente somos. Porque existe um poder na autenticidade.  O poder de ser si mesmo, de ser alguém único e irrepetível em toda existência, de ser uma pessoa que não procura o que os outros tem, que procura o que lhe pertence, e por isso sabe que existe amor para ela também, um tipo de amor que começa dentro de si e que sintoniza com aqueles que tem os mesmos propósitos.  Um tipo de amor

Está tudo bem desejar encontrar uma pessoa madura para compartilhar sua vida e seus sentimentos. Ninguém é carente ou emocionado demais simplesmente por amar. Você pode amar a si mesmo e amar ao outro também. Você só não pode amar alguém e esquecer de se amar. Porque relações sem amor-próprio não podem funcionar.  Vivemos uma geração que normaliza o desapego, as relações passageiras, o discurso da autossuficiência, e acumula pessoas com sede de afeto. É claro que você pode ser feliz sem estar em um relacionamento. A vida não é apenas sobre estar com alguém. Mas também pode ser feliz ao lado de uma pessoa, se esse for o seu desejo.  Amor-próprio tem a ver com autocuidado, com autorrespeito, com acolhimento interno. É sobre não depender do outro, mas também se permitir compartilhar afetos.  A gente não precisa viver nos extremos. Não há necessidade de ter pressa para encontrar alguém, como se nossa felicidade dependesse disso; nem de acreditar que demonstrar sentimentos por alguém é fraq

Não se iluda com a ideia de que se amar é um processo fácil. Desenvolver amor-próprio é desafiador, porque pra isso temos que desconstruir todas as crenças que alimentamos desde a infância, que diziam que somos imperfeitos e que por isso não merecemos ser amados.  Por isso que se amar é uma jornada de retorno para si mesmo e de resgate da sua essência. É quando você se liberta de toda essa falsa necessidade de ser aceito e admirado por todos e compreende que o importante é você acolher esse Eu Real, tão único, imperfeito, vulnerável e ao mesmo tempo surpreendente.  Então você percebe algo que revoluciona para sempre sua relação com você: você pode se amar mesmo com as suas imperfeições. Você pode se amar mesmo ainda não tendo conquistado seus objetivos. Você pode se amar durante a jornada, não só na linha de chegada (se é que chegamos a algum lugar além do encontro de nós mesmos).  Aprender a se amar é difícil, sim. Mas, é também libertador! Porque te liberta dessa rejeição que você ti

Não existem enganos nos roteiros da vida. Duas pessoas nunca se conhecem por acidente. Dois caminhos não se cruzam ao acaso.  Cada encontro gera em nós uma reação. Cada pessoa que cruza nosso caminho, deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.  Alguns chegam para ficar. Alguns chegam para ensinar. Outros para nos transformar em uma versão maior e mais forte de nós mesmos.  O mais importante não é o que essas pessoas deixam em nossas vidas. Mas sim o que nós fazemos com aquilo que elas deixaram. Atrás de cada ser que cruza o nosso caminho há um mestre escondido, uma lição oculta pronta a ser absorvida e necessária naquele momento para o nosso crescimento.  Por isso, a pessoa que chega, sempre é a pessoa certa. Quando entendemos que cada pessoa é um portal para o nosso crescimento, todo encontro se torna sagrado.  TEXTO DE AUTORIA DE: Alexandro Gruber * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o

Você sabe quando chega a hora de partir. É quando a dor de ter que ir embora dói menos do que a dor de ficar. Lembre-se: Priorizar-se não é egoísmo, é autocuidado.  Jamais se culpe por se afastar de quem não fazia bem para você. Ficar com alguém só faz sentido se essa pessoa te ajuda a crescer por dentro, e não se essa pessoa destrói o seu emocional.  Cuidar da sua saúde mental é sua maior tarefa. Você não pode se curar permanecendo no mesmo lugar que te fez adoecer. É quando você passa a cuidar de si que a cura começa.  O seu equilíbrio vale mais do que pessoas confusas e indecisas. Ninguém vale as suas lágrimas, a sua insônia e o seu equilíbrio. Mais importante que o amor do outro, é o amor que você se dá!  E eu desejo que você se ame o suficiente, para ter forças para se afastar de quem não te faz bem!  TEXTO DE AUTORIA DE: Alexandro Gruber * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto fo