MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Aprenda com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos. Aprenda com o silêncio a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da sua. Aprenda com o silêncio que a solidão não é o pior castigo, existem companhias bem piores. Aprenda com o silêncio que a vida é boa, que nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa, ler o livro certo, que pode ser qualquer livro, desde que você o leia até o fim. Aprenda com o silêncio que tudo tem um ciclo, como as marés que insistem em ir e voltar, os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar, como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo. Aprenda com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que possui, equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e enxergar aqueles que você ainda não descobriu. Aprenda hoje com o silêncio, que gritar não traz

Criei o costume de toda semana comprar sequilho com goiabada na padaria perto daqui de casa. Comê-lo bebendo um café sem açúcar tornou-se, sem exagero, um dos momentos mais deliciosos da semana. Mas a goiabada me incomodava. Não necessariamente ela, mas sua pouca quantidade. Era um pingo no meio do sequilho. Reclamei na padaria, chamei o padeiro de usura e tudo mais. Outro dia, voltando do trabalho, passei pela padaria e, pra minha sorte, disseram que havia um sequilho especial pra mim. Lá estava, o meu sonho num sequilho de um real. Quase que completamente coberto de goiabada. Chegando em casa, preparado o café e toda a ritualística necessária para consumir o apetecível sequilho, ocorreu que não comi nem a metade. Enjoei na segunda mordida. Doce demais, chegava a dar náuseas. Dia seguinte, cheguei na padaria e lá estava: outro sequilho coberto de goiabada. Me ofereceram e, por vergonha de dizer que odiei o do dia anterior, comprei. Em casa, raspei a goiabada e com

Sou uma apaixonada por filmes e livros. Principalmente, aqueles baseados em histórias reais. Lembro de quando adolescente assistir o filme Tina – A verdadeira história de Tina Turner, e chorar, copiosamente. Não tinha muita maturidade para entender os abusos psicológicos, que ela sofrera. Mas lembro-me perfeitamente de vê-la chorar pelos físicos, com o rosto machucado, e me emocionar junto com a intérprete. Porém, o que mais me marcou foi como ela conseguiu vencer tudo isso e ser reconhecida pelo seu sorriso, força e alegria. Hoje, entendo a importância de mostrar histórias como a dela, de superação. Vivemos em uma sociedade que necessita de exemplos reais, principalmente para as mulheres. Após assistir novamente o filme, já adulta, reler a história de vida desta grande mulher e passar por coisas muito semelhantes, resolvi enumerar 5 coisas que você também pode aprender com ela que, apesar de não estar na mídia há anos, continua a ser um dos maiores nomes da música mundial.

Não confunda caráter com personalidade. Existe muito lobo em pele de cordeiro e vice-versa e precisamos estar atentos a isso para não interpretar a índole de uma pessoa por sua personalidade e acabar por cometer injustiças ou se enganar ao ponto de sofrer uma grande decepção. Caráter tem a ver com valores morais. Envolve adjetivos como integridade, honestidade e generosidade, bem como a falta deles todos. Diz sobre o que somos de verdade, mesmo quando ninguém está olhando. O que se refere ao nosso nível de ética, civilidade e até mesmo amor ao próximo. Já personalidade é a forma como nos mostramos para as pessoas. Tem a ver com jeito de ser e forma de se expressar. A lógica esperada é a de que a personalidade seja uma consequência do nosso caráter, mas é exatamente nesse ponto que prejulgamos, já que nem sempre essa linha de pensamento funciona e, muitas vezes, acontece exatamente o oposto. Então, um caráter pode ser bem diferente da atitude aparente e esconder muitos lobo

Prezados, este é um bom tema para refletirmos profundamente, porque sabemos por observação que ninguém nasce mau. Se observarmos as crianças em sua pureza angelical, constataremos esta verdade que reflete a bondade divina na criação dos seres. A semente da bondade divina já vem plantada nos corações dos seres, desde o amanhecer da humanidade. É a partir da infância, no caminhar para a fase adulta que a maldade pode e geralmente adquire força para suplantar a semente da bondade, como erva daninha que, sugando as forças da árvore, a sufoca. Então, já em idade adulta, como não podemos modificar esta trajetória da infância à fase madura, como então poderemos restaurar essa semente de bondade plantada em nossos corações desde o sopro primordial da vida? Esse é um trabalho a ser realizado com a criança interior presente em todos nós, sem exceção. Fazer com que esta criança pura e bondosa, que habita dentro desta casca adulta, ressurja em nós para semear a fraternidade onde q

É isso mesmo que o texto sugere, caro leitor: viver cada segundo de sua vida como se fosse o último, mas também planejá-lo como se não tivesse fim. Isso significa que não devemos dar importância a coisas banais e fúteis. Viver intensamente os bons momentos da vida, para mais tarde não se arrepender do tempo perdido, porque cada segundo que passa não voltará jamais. O tempo que temos nesta vida é um fluxo contínuo, como um rio que corre da nascente para o mar e não inverte o seu curso, também não pode ser detido ou represado e, ao terminar seu percurso, une-se ao oceano. Assim temos que estar conscientes de que os eventos do passado não voltam e tudo o que temos é o agora, o momento presente e é isso que temos que viver intensamente, porque este é o tempo que existe e está disponível para nós. O passado é apenas um registro e o futuro uma mera probabilidade, imaginação, enfim, ambos não existem no tempo real. O agora é a única opção. Portanto, descartando o pass

Depressão não é meio de vida. Bipolaridade não é frescura. Ansiedade não é falta do que fazer. Mais empatia, por favor! Existe certa dificuldade de se aceitarem as chamadas “doenças da alma”, uma vez que seus sintomas muitas vezes não são visíveis fisicamente. Estamos tão acostumados a enxergar apenas o que pode ser visto, que tudo aquilo que os olhos não veem cerca-se de hesitações. Materialistas que somos, amantes das aparências, tendemos a neutralizar o que requer profundidade e sentimento. Nesse contexto, pode-se dizer que há um certo preconceito em relação a estados de espírito, pois, caso não existam sintomas visíveis, a doença existe como? E é assim que muitas pessoas reagem mal ao se depararem com doenças e/ou transtornos mentais, não os aceitando, inclusive desdenhando de quem padece desses males. Afinal, vendo a pessoa, ali na frente, sem manchas pelo corpo, sem febre, aparentemente normal, a muitos não ocorre perceber que há um mundo dentro de cada um de nós. Po

Um dia você vai entender que a felicidade depende apenas do amor. O amor que você decide se dar. Um dia você vai perceber que a felicidade não depende do seu trabalho, seu título acadêmico ou de você estar em um relacionamento. Um dia você vai perceber que, no seu caminho, você não precisa seguir os passos daqueles que vieram antes de você. Um dia você vai saber que, para ser feliz, você não precisa ser igual a ninguém. Confie em mim, um dia você vai ver que a felicidade sempre foi o processo, foram as descobertas, a esperança, e a sua fé. Você vai entender que ouvir seu coração e seguir as direções que ele indica, nunca foi fraqueza, e, sim, sua arma mais poderosa. Sabe, eu espero que não demore para que você se dê conta de que ser feliz é ser gentil consigo mesmo, é aceitar e respeitar quem você é. Eu espero que você se orgulhe e tenha paciência com a pessoa que você luta tanto para se tornar. Um dia você vai entender que a felicidade chega e permanec