quinta-feira, 30 de junho de 2016

Nem tudo é fácil

É difícil fazer
alguém feliz,
assim como é fácil
fazer triste.

É difícil dizer
eu te amo,
assim como é fácil
não dizer nada,

É difícil valorizar
um amor,
assim como é fácil
perdê-lo para sempre.

É difícil agradecer
pelo dia de hoje,
assim como é fácil
viver mais um dia.

É difícil enxergar
o que a vida traz
de bom,
assim como é fácil
fechar os olhos e
atravessar a rua.

É difícil se convencer
de que se é feliz,
assim como é fácil
achar que sempre
falta algo.

É difícil fazer
alguém sorrir,
assim como é fácil
fazer chorar.

É difícil colocar-se
no lugar de alguém,
assim como é fácil
olhar para o próprio
umbigo.

Se você errou,
peça desculpas...

É difícil pedir perdão?
Mas quem disse
que é fácil ser
perdoado?

Se alguém errou
com você,
perdoa-o...

É difícil perdoar?
Mas quem disse
que é fácil se
arrepender?

Se você sente algo,
diga...

É difícil se abrir?
Mas quem disse que
é fácil encontrar
alguém que queira
escutar?

Se alguém
reclama de você,
ouça...

É difícil ouvir
certas coisas?
Mas quem disse
que é fácil ouvir
você?

Se alguém te ama,
ame-o...

É difícil entregar-se?
Mas quem disse
que é fácil ser feliz?

Nem tudo é fácil
na vida...
Mas,
com certeza,
nada é impossível.

Precisamos acreditar,
ter fé e lutar para
que não apenas
sonhemos,
Mas também tornemos
todos esses desejos, realidade!

TEXTO DE: Glácia Daibert
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 05 de Julho de 2.016.
* * * * *
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Relacionamentos...

Relacionamentos
se estabelecem
por afinidade,
obedecendo a lei
natural da
atração magnética.

Essa lei garante que
jamais haverá
injustiça nas
aproximações entre
as pessoas.

É o grau de afinidade
entre elas e as
necessidades de
aprendizados mútuos,
que as aproximam
ou as distanciam.

Não existe equívoco
neste processo e
você também não
pode barrar as leis
que fazem esta
dinâmica acontecer.

Vibrar na frequência
da carência, da solidão,
faz com que as
pessoas sofram por
não ter uma companhia,
tornam-se tristes,
por depositar a
responsabilidade de
seus sentimentos em
outra pessoa.

Afastam o que é inteiro
e pleno e atraí metades,
pessoas com suas
mesmas necessidades,
por quê colocam a
responsabilidade de
sua felicidade em
mãos alheias,
ledo engano.
Lei da atração,
ela traz para você o
que você é,
e faz você continuar
se sentindo da mesma
forma que era,
só é carente.

Quer amor,
ame-se e permita-se
ser amado.

Acredite que apesar
de todas as dificuldades
e adversidades você
pode ser feliz na
companhia
de outra pessoa.

Aprenda a não afastar
quem é inteiro e
quer ser feliz com você,
e sim atrair
felicidade e amor.

TEXTO DE: Bruno J. Gimenez
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 04 de Julho de 2.016.
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quarta-feira, 29 de junho de 2016

O valor das coisas simples...

Sempre que
houver beleza,
gentileza e
reconhecimento do
valor das coisas
simples na sua vida,
procure a origem
dessa experiência
dentro de si.

Mas não a procure
como se estivesse
em busca de
alguma coisa.

Não pode fixá-la
e afirmar:
agora apanhei-a!
Nem tentar agarrá-la
mentalmente
e defini-la de
algum modo.

É como o céu limpo,
não tem forma.
É espaço; é silêncio,
é a brandura do
Ser e infinitamente
mais do que estas
palavras,
que são apenas
indicadores.

Quando somos
capazes de a sentir
diretamente dentro
de nós próprios,
ela aprofunda-se.

Por isso,
quando apreciar uma
coisa simples - um som,
uma paisagem,
um toque -,
quando ver a beleza,
quando sentir
uma amabilidade
afetuosa em relação
a outra pessoa,
sinta a imensidão
interior que é a
fonte e o pano
de fundo dessa
experiência.

TEXTO DE: Eckhart Tolle
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 02 de Julho de 2.016.
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terça-feira, 28 de junho de 2016

Ter coragem

Viver não é nada fácil.

Principalmente quando
temos de tomar certas
decisões que venham
impregnadas de coragem.

Num dado momento
você se vê diante
da necessidade de
romper com
velhas estruturas,
sem que para isso
seja preciso
ferir ninguém.

Isso requer habilidade,
coragem e fé de você.

Não é fácil nadar contra
os mares da vida.
Mesmo que você
seja capaz de
atravessar as ondas,
o que haverá além
delas?

Seus próprios
pensamentos e traços
indesejáveis de
personalidade.
Coisas velhas que
aparecem na frente
de você.
Se isso acontecer,
não fique afetado
ou distraído com
elas.

Tenha coragem.

Vá além de tudo
isso ao praticar
a consciência de ser
uma alma.
À medida que você
mergulha fundo,
maravilhas são
encontradas.

Você já nadou
algumas ondas de
um mar revolto
em sua vida?

Certamente que sim!

Caso contrário,
esteja preparada para
nadar ondas no
primeiro mar que
encontrar à sua
frente.

Sem dúvida alguma
você vai nadar,
lutar e vencer todas
as ondas,
e chegará
sã e salva à praia
do futuro.

AUTORIA: Luiz Maia
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 01 de Julho de 2.016.
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segunda-feira, 27 de junho de 2016

Que eu ...

Que eu saiba puxar
lá do fundo do baú
um jeito de sorrir
para os nãos da vida.

Que as perdas
sejam medidas
em milímetros e
que todo ganho
não possa
ser medido por fita
métrica,
nem contado em reais.

Que as relações
criadas sejam
honestamente
mantidas e seladas
com abraços
longos.

Que eu possa também
abrir espaço pra
cultivar a todo
instante as sementes
do bem e da
felicidade de quem
não importa quem seja,
ou do mal que
tenha feito pra mim.

Que a vida me ensine
a amar cada vez
mais de um jeito
mais leve.

Que o respeito
comigo mesmo
seja sempre obedecido
com a paz de quem
esta se encontrando
e se conhecendo
com um coração
maior.

Um encontro com a
paz e o desejo
de viver.

TEXTO DE: Caio Fernando Abreu
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 30 de Junho de 2.016.
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domingo, 26 de junho de 2016

Quantos anos tenho?

"É tão libertador
acordar todo dia
e poder escolher
a minha idade.
Posso ter 5,
16, 22, 35, 80.
Só depende de mim."
- TONINHO LIMA -

* * * * * *

Tenho a idade em que as
coisas são vistas com
mais calma,
mas com o interesse
de seguir crescendo.

Tenho os anos em que
os sonhos começam
trocar carinhos com
os dedos e as ilusões
se transformam em
esperança.

Tenho os anos em
que o amor,
às vezes,
é uma chama louca,
ansiosa para se
consumir no fogo
de uma paixão
desejada.
E em outras,
uma corrente de paz,
como um entardecer
na praia.

Quantos anos eu tenho?
Não preciso de
números para marcar,
pois meus anseios
alcançados,
as lágrimas que
derramei pelo caminho,
ao ver meus sonhos
destruídos…
Valem muito
mais que isso.

Não importa se
faço vinte,
quarenta ou sessenta!
O que importa é a
idade que eu sinto.

Tenho os anos de que
preciso para viver
livre e sem medos.
Para seguir sem
medo pelo caminho,
pois levo comigo a
experiência adquirida
e a força de
meus anseios.

Quantos anos tenho?
Isso não importa
a ninguém!
Tenho os anos
necessários para
perder o medo e
fazer o que quero
e sinto.

TEXTO DE:
José Saramago
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 29 de Junho de 2.016.
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Amigos virtuais não têm idade...

De repente percebo com
encantamento que amigos
virtuais não têm idade.

Eles têm essa forma
bonita de se aconchegar
no nosso colo,
de se eternizar de
maneira indefinida e a
gente não sabe adivinhar
se são crianças ou
experientes da vida.

Há nas suas palavras
um perfume de mistério,
eles brincam,
falam sério e quantas
primaveras viveram torna-se
tão insignificante
que a gente nem pensa mais.

Abraçamos a imagem
sem ver o rosto,
bebemos as palavras
sem nos questionar.

O que é a idade?
Na net isso não tem
a mínima importância.
Amigos de vinte,
trinta, quarenta...
oitenta anos!...
Todos tão iguais,
todos tão especiais.
Amamos o que lemos,
o que recebemos,
aquilo que se adentra e
se apega à nossa alma
e não pensamos se os
olhos são castanhos
ou azuis,
se o cabelo é loiro
ou preto,
curto ou comprido,
se a pele é negra,
branca ou morena.

Há nessa rede
muito mais calor humano,
muito mais igualdade,
menos preconceitos,
mais amor do que em
qualquer outra sociedade.
Aprendemos a amar as
pessoas simplesmente
pelo que são e pelas
alegrias que trazem
ao nosso coração.

Ai!...
Que alegria essa
evidência divina!
Somos elos dourados,
somos seres abençoados,
pétalas de uma mesma flor,
somos lindos versos
entrelaçados!...

TEXTO DE:
Letícia Thompson
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 28 de Junho de 2.016.
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Sawabona Shikoba

Há uma tribo africana
que tem um costume
muito bonito.

Quando alguém faz
algo prejudicial e errado,
eles levam a pessoa
para o centro da aldeia,
e toda a tribo vem
e o rodeia.

Durante dois dias,
eles vão dizer ao
homem todas as coisas
boas que ele já fez.

A tribo acredita que
cada ser humano
vem ao mundo como
um ser bom.

Cada um de nós
desejando segurança,
amor, paz, felicidade.

Mas às vezes,
na busca dessas coisas,
as pessoas
cometem erros.

A comunidade
enxerga aqueles
erros como um
grito de socorro.

Eles se unem então
para erguê-lo,
para reconectá-lo
com sua
verdadeira natureza,
para lembrá-lo quem
ele realmente é,
até que ele se
lembre totalmente
da verdade da qual
ele tinha se
desconectado
temporariamente:
"Eu sou bom".

Sawabona Shikoba!

SAWABONA,
é um cumprimento
usado na África do Sul
e quer dizer:
"Eu te respeito,
eu te valorizo.
Você é importante
pra mim"

Em resposta as
pessoas dizem
SHIKOBA, que é:
"Então,
eu existo pra você"

TEXTO DE: Procura-se.
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 27 de Junho de 2.016.
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quinta-feira, 23 de junho de 2016

Ninguém te engana...

Ninguém te engana,
você se engana...
Cada vez
que entrega o seu
poder para os
outros.

Ninguém te trai,
você se trai...
Cada vez que você
acha que os outros
estão lá para satisfazer
os seus caprichos.

Ninguém te abandona...
Você se abandonou,
ao não conseguir estar
a sós com você mesmo.

Ninguém te magoa,
você te
magoa em corpo
e alma cada vez que
vibra no medo,
por medo de ser
magoado.

Ninguém te rejeita
sem que você tenha
te rejeitado primeiro.

Ninguém te humilha,
a menos que acredite
no que estão te
dizendo.

Agora solte o engano,
a traição,
o abandono,
o medo,
a rejeição e a
humilhação...

Solte-os para poder
se libertar!

TEXTO DE: Elis Pozzer
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 25 de Junho de 2.016.
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quarta-feira, 22 de junho de 2016

O que é o ego?

As pessoas pensam
que o ego é uma falsa
impressão de grandeza,
um sinal de orgulho
que anda se exibindo
por todos os lados.

Na realidade,
o ego é uma voz na
sua cabeça que sempre
o mantém pequeno,
sussurrando incessantemente:
“Tem alguma coisa errada,
você não deveria
se comportar assim,
você não é
suficientemente bom,
não merece nada”.

Esse é o ego.
Pode usar um disfarce
de arrogância para proteger-se,
mas o ego não é altivo,
é justamente o oposto.
O ego é o aspecto
que te desvaloriza,
que acredita que você
não é importante,
especial,
único nem perfeito
exatamente como você é.

O ego te mantém
pequeno,
está cheio de medo,
é o que nos impede de
nos amarmos incondicionalmente.

TEXTO DE: Extraído do livro A
Revolução da Consciência II- Isha
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 24 de Junho de 2.016.
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terça-feira, 21 de junho de 2016

Como continuar…

Continuar a vida é
uma tarefa que todos
temos que aprender,
mas muitos de nós
não sabe como.
Hoje em dia qualquer
tristeza que a vida
nos traz
“entramos em depressão”.
O que nos esquecemos
é que sofrer faz
parte da vida,
nos faz aprender.
“Shit happens and then you live”.

Quando estamos em
uma fase ruim temos
que lembrar que quem
manda em nossos
pensamentos nossa
cabeça somos nós mesmos.
Lembranças e
chorar faz bem,
mas não devemos ficar
remoendo o passado.
Para dar o próximo
passo temos que
virar a página e
entender que passado
é passado,
e o presente não
tem este nome a toa.

Viver a vida por nós
mesmos pode nos ensinar
muito mais do que pensamos.
Sozinhos temos como
ver quem realmente somos,
do que realmente gostamos
e o que fazemos por nós.
Ser egoísta as vezes
nos faz crescer.
Todos somos um pouco nós,
um pouco nossos pais,
um pouco nossos amigos e
as pessoas ao nosso redor.
Chega uma hora em que
aprenderemos mais sobre
nós mesmos sem influências,
e assim saberemos realmente
o que queremos.

Dê um tempo a você,
veja o que você ama,
o que você quer e do
que você é capaz.
Acima de tudo aprenda
a se amar da sua maneira,
e se sentir que
algo deve mudar,
só você poderá
fazer isto.

TEXTO DE: Procura-se
Fineza nos informar
através do e-mail
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 23 de Junho de 2.016.
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segunda-feira, 20 de junho de 2016

Decidi silenciar

Bati a porta pra
ansiedade e desde
então tenho passado
mais tempo comigo.

Quero saber quais
são as minhas
prioridades.
Quero descobrir os
desejos que estão
aflorando
e direcioná-los.

Não quero deixar
passar batido
essas pequenas
sensações.

Tenho andado
atordoada com o
excesso de tomada
de decisões.

Odeio me despedir
de quem me ilustra,
e odeio ficar fazendo
sala para quem
não quer ficar.

Tão contraditório
eu sei,
mas tão necessário.
Não tenho dado
conta das expectativas
que afundaram
no descaso.

Não tenho dado
conta da indiferença
de uns e do ego inflado
de outros.
Não dou conta
dessa pressão
emocional que recebo.
Eu não consigo
fazer tudo certinho.
Não consigo acertar
a letra de primeira
todas as vezes que
sou chamada.
Eu erro.
Eu me atropelo.
Eu esqueço o que
é importante e faço
remendo pro que
me acolhe.

Pro que me dá paz.
Eu tenho silenciado
para descobrir
quem faz falta,
quem se importa,
quem me agrega.

Tenho silenciado
para não misturar as
minhas vontades com
a realidade que
dança e muitas
vezes não entendo
a melodia.

Tenho silenciado
por necessidade.
Por autoajuda ao
meu coração.

TEXTO DE: Marcely Pieroni Gastaldi
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 22 de Junho de 2.016.
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domingo, 19 de junho de 2016

O que você vê no mundo é o reflexo da sua mente...

Você consegue compreender
que o que você vê do mundo
é apenas um reflexo do que
você tem dentro de você?
"Ahhhh, mas sempre"?

- Sempre.
"Ahhhh,
mas e os assassinos?
Eu não sou assassino".
- Você não é um assassino
mas poderia matar,
em algumas situações.

"Eu não.
Eu jamais mataria".
- Sim,
sob as condições adequadas,
você mataria.

Se você estivesse
defendendo a sua
própria vida ou a
vida do seu filho,
eu acho que você mataria.
"Mas nesse caso
seria legítima defesa."

- Não interessa o
nome que você dá.
Pela motivação certa,
você faria aquilo que
a pessoa que você
mais julga faz.
Ela só tem motivos
diferentes.

Importante:
eu não estou
incentivando
ninguém a ser um
assassino e nem
justificando assassinatos.

Estou mirando na
Lua pra falar o seguinte:
você só vê o que existe
do lado de fora porque
não tem como RECONHECER
algo que você já não
CONHECE.

Nós somos todos iguais.
Somos feitos da
mesma matéria prima - emoções.
Nós todos sentimos as
mesmas coisas,
mas em momentos diferentes.

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 21 de Junho de 2.016.
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sexta-feira, 17 de junho de 2016

Olhai as estrelas

Olhai as estrelas
no céu e em cada
uma deixe um sonho seu.

Quando o dia amanhecer
e as estrelas desaparecerem,
lute por cada um dos
seus sonhos sem desanimar.

Assim como as estrelas
que estão no céu
e você não as vê
durante o dia,
seus sonhos estão
prontos, eles estão
a disposição,
quando você não olha
para os problemas,
quando não desiste no
meio da jornada,
quando olha
possibilidades onde
os outros
enxergam o fim.

A noite vêm,
as estrelas reaparecem,
e quando você vence,
parece que cada uma
delas brilha ainda mais,
como se estivessem
acenando para você,
cumprimentando a sua
vitória e reacendendo
em você,
a chama dos que
não desistem,
insistem e vencem.

Olhai as estrelas
no céu...

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 20 de Junho de 2.016.
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quinta-feira, 16 de junho de 2016

Insistir

Para os grandes
conflitos da alma,
uma tomada de
decisão.
Para a ausência
de soluções,
uma nova experiência.
Para a desilusão
do amor,
uma nova forma
de amar.
Para o desespero
da solidão,
a solidariedade.
Para o momento
de aflição,
o poder de uma
oração.

Para grandes
perguntas,
pequenas respostas,
Para o que parece
complicado,
a simplicidade
do fazer.
Para a dor da
separação,
a esperança de
uma reconciliação;
Para a ausência
da morte,
a certeza da vida
eterna.

Para a decepção
do que não conquistamos,
nasce  um novo dia.
Para quem se perdeu,
a luz de uma
nova OPORTUNIDADE,
para quem desistiu
de si mesmo,
um recomeçar.

Ainda que as portas
estejam fechadas,
ainda que tudo pareça
estar contra você,
ainda que juntem
provas e queiram
o seu fim,
ainda assim,
não desista,
Deus é contigo,
por isso, eu insisto;
em tudo e por tudo,
tente outra vez!

Eu acredito em você

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 18 de Junho de 2.016.
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quarta-feira, 15 de junho de 2016

Sonhe!

Um dia uma criança
chegou diante de
um pensador e
perguntou-lhe:
"Que tamanho tem
o universo?".

Acariciando a cabeça
da criança,
ele olhou para o
infinito e respondeu:
"O universo tem o
tamanho do seu
mundo".

Perturbada,
ela novamente indagou:
"Que tamanho tem
meu mundo?".
O pensador respondeu:
"Tem o tamanho dos
seus sonhos".

Se seus sonhos
são pequenos,
sua visão será pequena,
suas metas serão
limitadas,
seus alvos serão
diminutos,
sua estrada será
estreita,
sua capacidade de
suportar as tormentas
será frágil.
Os sonhos regam
a existência com
sentido.

Se seus sonhos
são frágeis,
sua comida não
terá sabor,
suas primaveras
não terão flores,
suas manhãs não
terão orvalho,
sua emoção não
terá romances.

A presença dos
sonhos transforma
os miseráveis em reis,
faz dos idosos, jovens,
e a ausência deles
transforma milionários
em mendigos faz
dos jovens idosos.
Os sonhos trazem
saúde para a emoção,
equipam o frágil
para ser autor da
sua história,
fazem os tímidos
terem golpes de
ousadia e os
derrotados serem
construtores de
oportunidades.

Sonhe!

TEXTO DE: Augusto Cury
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 17 de Junho de 2.016.
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terça-feira, 14 de junho de 2016

Nunca digas “Adeus"

Por isso,
nunca me digam
essa triste palavra,
pois mesmo que
vossos olhos se
afastem dos meus,
existe algo mais
forte que nunca
deixará quebrar
o laço,
e num lugar longínquo
que a vida vos
possa levar se
lembrarão que
existem na minha
vida e eu na vossa,
e nesse momento
se lembrarão então
que a palavra
“Adeus”
não tem lugar nas
nossas vidas!

Para mim a palavra
Adeus significa
uma ida sem volta,
significa espaço
que fica vazio
dentro de nós,
significa tristeza,
então por norma
uso outras palavras
como o usual Xau,
uso o até já,
e muito o até logo,
pois essas palavras
deixam no ar que
só vou ali e não
me demoro,
mantém o meu lugar
aberto que volto,
é assim que vejo a
minha vida,
para mim as pessoas
importantes no
meu caminho,
mesmo que a vida
deles os faça tomar
a estrada que não
se cruzem com a minha,
o lugar deles nunca
fica vazio,
pois lhes pertence
por direito e não
está a venda.

TEXTO DE: Procura-se.
Fineza nos informar através do e-mail
mensagem@toninholima.com.br
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"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 16 de Junho de 2.016.
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sábado, 11 de junho de 2016

Princípio do Relógio do Sol

Modo de viver segundo o
Princípio do Relógio do Sol

Vocês já viram um
relógio de sol?
Trata-se basicamente
de um disco com números
gravados e um pino fixado
perpendicularmente a ele;
quando os raios do Sol
incidem sobre o pino,
a sombra deste se projeta
na superfície do disco,
indicando assim,
a hora.
Logicamente,
sem Sol,
não se pode ler
as horas nesse
relógio.
Existem relógios
de sol que trazem
a seguinte inscrição
em seu disco:

"I RECORD NOME BUT HOURS OF SUNSHINE"
(Eu registro apenas as horas em que o sol brilha).

O homem também pode
registrar apenas as
horas em que o sol brilha,
E eu chamo a isso
de modo de viver
segundo o Principio
do relógio do Sol.
Se você quer fazer
do seu lar um Lar
do Progredir Infinito,
faça o possível
para registrar
apenas as horas radiantes,
ou seja,
lembre e fale somente
de momentos alegres
e felizes;
use o poder criador
da palavra para
expressar a alegria.
Esse é o segredo
da Felicidade.

TEXTO DE: Masanobu Taniguchi
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 15 de Junho de 2.016.
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Envelhecer é o único caminho para a sabedoria

Muitas pessoas têm
medo de envelhecer.
A primeira coisa que
penso é que a outra
alternativa que temos
não é nada melhor:
ou envelhecemos ou morremos.
Por isso,
eu prefiro envelhecer.

E quer saber,
acho ridícula a
mania que algumas
pessoas têm de
mentir a idade.
Mais vale ter 60
anos e estar bem,
do que ter 60 anos,
dizer que tem 50 e
ter cara de 70.
Nessa equação toda,
o mais importante não
é quantos anos você tem,
mas sim como viveu
cada um dos seus anos.
É isso que conta!

O modo como você vive
é que irá determinar
como será a sua velhice.
O corpo é uma máquina,
e precisa de
constante manutenção.
Não adianta tentar
fazer uma revisão geral,
quando o motor já
estiver prestes a fundir.
Mas além de um
corpo saudável,
também é preciso
manter a mente sã.

A velhice,
ou a maturidade,
pode ser a fase
mais bonita e
tranquila da vida.
Viver nos faz aprender
com as experiências
e conviver com
diferentes gerações.
E se deixarmos a
cabeça e o coração
sempre abertos para
as mudanças que
acontecem no mundo,
podemos nos tornar
sempre mais sábios,
sem ficar ultrapassados.

Só quando estamos
maduros é que
conseguimos entender
o que realmente é
importante na vida,
e já sabemos tirar
de letra problemas
que para os jovens
são muito complicados.
Os nossos olhos vêem
a vida com suavidade,
e o nosso corpo,
apesar de parecer
mais pesado,
nos permite caminhar
com a leveza de alma
de quem já viveu
muito do que já
tinha para viver!

A velhice pode ser
uma fase doce da vida.
Podemos nos tornar
mais sorridentes,
brincalhões, ousados,
podemos voltar a ser
quase como crianças.
Mas crianças com um
longo caminho já
percorrido.
Crianças sábias,
não crianças
metidas a sabidas!

O mais importante
para viver bem
a velhice,
é se preparar
para ela.
É ir plantando
sementes ao longo
do caminho da vida,
para ter sombra para
descansar e frutos
para colher.

TEXTO DE: Procura-se autor
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 14 de Junho de 2.016.
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quinta-feira, 9 de junho de 2016

A dúvida do amor

Não há uma medida
certa para o amor,
nem tem como definir
se é maior ou menor,
o amor é!

E é amor quando
você sente que não
pode passar sem a
pessoa amada,
quando sente a
sua falta nas
mínimas coisas
do dia.
Quando percebe
que "parece" que
alguém está
pensando em você,
e "do nada"
chega uma
mensagem desse
"alguém".

O amor é cheio
de coincidências,
e pode nascer de
onde menos se espera.
Até de onde nem
se espera nada.

O amor não deve
ser medido,
deve ser vivido
intensamente...

Por isso,
na hora que o
amor te chamar,
não tenha medo.
Entregue-se responsavelmente
a loucura de
viver esse sentimento,
que pode te cobrar
algum preço extra,
mas vale cada
minuto vivido.

Triste é não
viver o amor
que se teve a
oportunidade
de acontecer.
Chorar pelo
que não foi,
quando poderia
ter sido.
Na dúvida,
ame!

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 11 de Junho de 2.016.
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quarta-feira, 8 de junho de 2016

Para Viver

Persiga um sonho,
mas não deixe ele
viver sozinho.

Descubra-se todos
os dias, deixe-se
levar pelas vontades,
mas não enlouqueça
por elas.

Procure,
sempre procure o fim
de uma história,
seja ela qual for.

Dê um sorriso para
quem esqueceu como
se faz isso.

Acelere seus
pensamentos,
mas não permita
que eles te
consumam.

Olhe para o lado,
alguém precisa
de você.

Abasteça seu
coração de fé,
não a perca nunca.

Mergulhe de cabeça
nos seus desejos
e satisfaça-os.

Procure os seus
caminhos,
mas não magoe
ninguém nessa
procura.

Arrependa-se,
volte atrás,
peça perdão!

Não se acostume
com o que não
o faz feliz,
revolte-se quando
julgar necessário.

Alague seu coração
de esperanças,
mas não deixe que
ele se afogue nelas.

Se achar que
precisa voltar,
volte!

Se perceber que
precisa seguir,
siga!

Se estiver tudo errado,
comece novamente.

Se estiver tudo certo,
continue.

Se sentir saudades,
mate-a.

Se perder um amor,
não se perca!

Se achá-lo,
segure-o!

TEXTO DE: Silvana Duboc
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 10 de Junho de 2.016.
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terça-feira, 7 de junho de 2016

Você quer ser feliz?

Acontece algumas
vezes que não achamos
bom o café (chá).
Descobre-se a causa
quando se chega ao
fundo da xícara:
era o açúcar.
Não estava faltando,
mas estava no fundo.
Teria sido
necessário mexer.

Talvez o que esteja
faltando à nossa vida
tenha ficado no fundo.
Nossa vida talvez
não tenha sabor porque
não temos a coragem
de ir ao fundo das
coisas ou porque
não queremos.

Você é dono das
suas ações…
Faça as coisas
mudarem.

Hoje você pode tudo…
Amanhã só quase tudo,
e no futuro nada mais
pode…
Fazemos caretas
como ao tomar
chá sem açúcar.

Precisamos fazer
o esforço de
mexer a vida,
de tocar nos segredos
de Deus em nós.

Deus gosta de nos
dar oportunidades.
Uma, duas ou três
ou você agarra ou
nunca mais!

TEXTO DE: Não encontramos
autoria do texto acima.
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 09 de Junho de 2.016.
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segunda-feira, 6 de junho de 2016

Podemos acreditar

Podemos acreditar
que tudo que a
vida nos oferecerá
no futuro é repetir
o que fizemos
ontem e hoje.

Mas,
se prestarmos
atenção,
vamos nos dar
conta de que nenhum
dia é igual a outro.

Cada manhã traz
uma benção escondida;
uma benção que só
serve para esse dia
e que não se pode
guardar nem
desaproveitar.

Se não usamos
este milagre hoje,
ele vai se perder.

Este milagre
está nos detalhes
do cotidiano;
é preciso viver cada
minuto porque
ali encontramos a
saída de nossas
confusões,
a alegria de nossos
bons momentos,
a pista correta
para a decisão
que tomaremos.

Nunca podemos
deixar que cada dia
pareça igual ao
anterior porque
todos os dias são
diferentes,
porque estamos
em constante processo
de mudança.

TEXTO DE: Paulo Coelho
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 08 de Junho de 2.016.
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domingo, 5 de junho de 2016

Com o tempo

Com o tempo,
você analisa que
abrir mão de algo
muito importante,
só se faz quando
se tem um motivo
maior que esse algo:
seja um propósito,
uma crença,
um valor íntimo,
uma obstinação
qualquer que te oriente
para essa escolha
que já se sabia
tão dolorosa.

É um sacrifício
voluntário por algo
mais pleno,
mais grandioso
em Beleza.

E,
nestas análises,
você descobre outras
perdas que são positivas:
perde-se também
a ansiedade,
a insegurança e
a ilusão.

E você aprende a
recomeçar agradecendo
por vitórias
tão pequenininhas…

Como quando é noite
e antes de dormir
você se enche de
gratidão:
‘Deus, obrigado,
porque é noite e eu
tenho o sono…
Que venha um
sonho novo, então’.

TEXTO DE: Marla de Queiroz
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 07 de Junho de 2.016.
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sábado, 4 de junho de 2016

Recomeçar

Recomeçar não é
esquecer tudo o
que passou,
e começar novamente
como se nada
tivesse acontecido,
ninguém esquece
as coisas assim.

Recomeçar é você
fechar os olhos para
as situações que
já passaram,
por amor a alguém,
e FINGIR que está
tudo bem,
pensando que dessa
vez possa ser
diferente.

Seguindo num
caminho incerto,
onde não há chão
para colocar seus pés,
e suas mãos não
alcançam nada também,
onde você acha que
tá tudo ótimo,
quando você mesmo
está construindo a
morte da sua felicidade,
caindo e se expondo
a novos riscos,
desencontros,
mágoas e dores.

TEXTO DE: Carol Andrade
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 06 de Junho de 2.016.
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quinta-feira, 2 de junho de 2016

As vezes ...

As vezes eu acho
que a felicidade é
uma coisa da
nossa mente,
e que amor não existe,
existe a paixão,
sentimento vindo da
emoção e que é com
toda certeza passageiro,
que amizade não existe,
só Deus,
Deus te perdoa
quantas vezes for preciso,
e ainda te ama acima
de tudo,
amigos não,
amigos dizem
palavras bonitas,
mas não estão com
você até o fim,
e família é aquela
que está unida,
e te ama de verdade,
acho isso quase
impossível
hoje em dia,
então também
desconsidero!

Acho que nada que
é bom existe a não
ser um sentimento
que passa pela
nossa mente!

Apesar de muitas
pessoas não
pensarem assim
nesse momento,
eu não ligo,
afinal quem nunca
se sentiu assim?

TEXTO DE: Carol Andrade
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 04 de Junho de 2.016.
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VOCÊ NÃO DEVE PARAR

É,
ficamos sem
saber como pensar,
sentir e agir quando
tratam mal nosso coração,
quando nada é como
a gente vê em filmes,
quando duvidam da
nossa capacidade,
quando julgam cada
palavra que você dá,
quando cada passo
seu se torna um erro
pra outra pessoa!

É difícil caminhar
numa estrada tão estreita,
com tantas barreiras,
obstáculos que achamos
que não vamos ultrapassar,
quando chegamos no
limite e pensamos
em desistir de tudo
e não podemos.

Mas não é porque
vão te julgar que você
não vai parar!

Você não deve parar,
porque o caminho
foi escolhido para você,
e se tem alguém
querendo entrar nele,
é porque tem algo
que interessa,
então apenas ignore.

Siga em frente,
e pense que Deus é
quem escolhe quem
vai vencer, sempre!

Não olhe o hoje
como uma dificuldade
que você não
possa superar,
mas olhe o futuro
como a tão
esperada vitória,
depois de inúmeras
lutas.

TEXTO DE: Carol Andrade
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 03 de Junho de 2.016.
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