MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Pediu um novo sonho e esqueceu-se de tantos que nem realizou. Olhou para o dia de hoje e pensou no dia de ontem. Acreditou que o passado foi melhor e nele se enterrou. Não viu a noite chegar, não aspirou o perfume das flores. Ficou como se fosse um retrato em cima de uma mesa. Parado no tempo, vítima de si mesmo,  fruto da sua falta de vontade de lutar. Acomodado no tempo e no esquecimento. Quanta gente anda vivendo assim? Os pés estão aqui, mas o pensamento está lá no passado. Naquele tempo que não volta mais e que a pessoa jura que foi melhor. Como saber o que é o melhor se só conhecemos uma parte do tudo? Como saber qual é o melhor mel se só provamos um tipo? A vida pede engajamento e no meio das lutas e até do sofrimento, a força que tanto precisamos está dentro de cada um de nós mesmos. Não espere o céu derramar nada. Nem o mar se abrir para você passar. Faça você mesmo o seu milagre, seja o próprio milagre.   Aquele que se abre para o dia e diz: – Hoje eu vou conquistar! – Hoje e

  Engana - se quem pensa que o amor morre da noite para o dia. O amor morre aos poucos. O amor vai morrendo nos desafetos, no esquecimento, na falta de diálogo, na falta de carinho. Morre na falta do interesse sobre o outro, morre na falta do cuidado, do "bom dia", "dormiu bem?", "Só liguei pra dizer que amo você". Sim, engana - se quem acredita que o amor se mantém de grandes manifestações e acaba esquecendo as pequenas. O amor sobrevive de pequenos gestos, de dia a dia, de gentilezas, de confissões ao pé do ouvido, de demonstrações de afeto no meio do dia. Sim, a grandiosidade do amor se faz de pequenas e gratuitas atitudes. O amor precisa se manter em movimento para se manter vivo. TEXTO DE: Gabriel Castro @gabriellcastro * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emiss

Depois dos 30 você deseja  conhecer  muito mais a si do que os outros. Depois dos 30 você entende que a opinião alheia fala muito mais sobre quem opina do que sobre você. Depois dos 30 você troca a crise de identidade pelas crises de sorrisos. Depois dos 30 você entende que solidão pode se transformar em solitude e que você é a melhor companhia que pode ter. Depois dos 30 você comemora cada conquista por menor que ela seja e reconhece os seus méritos. Depois dos 30 você quer um amor calmo e se for para tirar a sua paz, prefere estar sozinha. Depois dos 30 você faz as pazes com o seu corpo, ama suas curvas e tudo mais que julgavam ser imperfeições. Depois dos 30 você entende que tudo acontece como tem que acontecer e faz dos erros grandes aprendizados. Depois dos 30 é você que se acolhe, se escolhe, se incentiva, se aceita, se admira e se ama muito mais. TEXTO DE: Textos da Ti * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na

Como é a nossa maturidade emocional?   A pessoa está emocionalmente madura quando está pronta para enfrentar todos os problemas que surgem em sua vida? Será que chega esse dia?   Já sabemos que ao enfrentar os desafios, aprendemos com nossos erros e conquistamos conhecimento e experiência para nosso crescimento interior.   Já sabemos que a fase madura nem sempre tem relação com a idade cronológica. A fase atual de nossas vidas depende muito do que somos e do que vivemos.   Amadurecimento significa estar pronto para enfrentar os problemas da vida. Nesse sentido a maturidade emocional significa estabelecer os pensamentos, atitudes e emoções com equilíbrio em sua vida. Porque quando você atinge a maturidade você muda os pensamentos, as emoções e por fim suas atitudes.   Porque o amadurecimento, significa fazer sentido com o que gosta e o que faz. Dessa forma, as suas atitudes se tornam exemplo do que você faz e do que você diz.   É por isso que uma pessoa madura emocionalmente, transpira

Chegará um momento em que perceberemos que quando damos a mão não prendemos o coração. Que quem fica hoje pode partir amanhã e que o nosso rumo está em constante mudança. Deixaremos de confiar tanto em promessas, pois elas não são garantias de nada, mas aprenderemos a fazer prevalecer as convicções que temos sobre as pessoas à nossa volta. Seremos surpreendidos por gente que vive do nosso lado. Alguns amigos prevalecerão no tempo, darão sua mão em ocasiões de dificuldade, enquanto outros simplesmente desaparecerão sem que estivéssemos esperando isso. Acabaremos por aceitar as perdas e a ingratidão, mas daremos mais valor à lealdade e àqueles que permanecem em qualquer circunstância.   Há mais coisas que aprenderemos na vida com respeito ao que somos todos nós. Conheceremos de perto algumas realidades que se tornarão amargas e outras verdades que farão nossa existência valer a pena. No final, e depois de vivermos tudo o que há para viver, saberemos apenas que tudo faz parte da essência

Este é o momento para você se superar. Nada mais importa além das suas conquistas pessoais e das vitórias interiores. São essas glórias que aumentam sua autoconfiança e consequentemente trazem paz e serenidade ao seu jeito de viver. Enxergue os dias e a vida de uma forma positiva. Não se intimide com comentários ou opiniões de pessoas alheias e que só querem falar mal ou falar por falar. A sua voz é a mais importante que você pode e deve escutar. Eu sei que nem sempre é fácil conviver com as desilusões e também com os medos e receios típicos do ser humano. Mas é exatamente isso que devemos combater. É hora de olhar no espelho e gritar “eu sou capaz!”. Só você pode fazer isso. Mais ninguém tem a capacidade de lhe fornecer esse ânimo. Levante a cabeça sempre, mesmo em instantes de dificuldade e provação. Lute até não aguentar mais e jamais ceda à desistência. Força! Você é capaz! TEXTO DE: Autoria Não Encontrada * * * * * * * * * * * * * * * OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do

Às vezes vivemos situações em que queremos parar o tempo,  não deixar aquele momento terminar, brecar os minutos,  como se fosse possível perpetuar o instante mágico.   Aquele feriado especial onde tudo de bom aconteceu,  o dia do casamento, o nascimento do filho esperado,  a colação de grau, o primeiro pagamento no banco,  o primeiro amor e o primeiro beijo.   Fragmentos que vão sendo armazenados em nossa memória, que guarda palavras, cores, nuances e até cheiros,  que podemos, felizmente,  recordar durante a nossa existência.   É esse prazer, que está em arquivos no seu “eu”,  que permite a magia de amarrar o tempo,  ao pé da árvore da saudade, e permite viajar,  mergulhar nas recordações, ganhar energias,  novas energias que nos fazem despertar,  quando estamos meio tristes,  acabrunhados pela situação, desanimados.   Vamos, resgate agora uma emoção que está guardada em seu interior,  aspire o perfume da infância, do travesseirinho, da chupeta,  o cheiro da pessoa amada,  o gosto da

O que é o comportamento Humano? Quando tratamos de individualidades, podemos definir o comportamento como o conjunto de reações e atitudes de um indivíduo ou grupo de indivíduos em face do meio social. (Wikipédia). Então, é o nosso comportamento que vai ditar nossa rede social e nossa rede de amigos mais próximos. Mas é o nosso comportamento emocional que vai definir nossas reações e atitudes comuns no dia a dia. Podemos dizer que nossas atitudes vão determinar nossas escolhas individuais e também irão determinar o nosso caráter adulto. Apesar de que nosso comportamento emocional vai refletir em nosso comportamento físico e isso vai nos revelar a sociedade, que de repente poderá nos rotular. Mas todos esses comportamentos e todas essas rotulações, faz com que as mudanças aconteçam sempre e de tempos em tempos. E nessas mudanças é que vamos formando nossa personalidade e fazendo com que construímos a forma de defesa para encarar os problemas e as dificuldades da vida. E é assim que vamo

Quem pode e sabe definir a dor da depressão? Por mais que tentemos, jamais sentiremos a dor do outro. A depressão, o pânico e a ansiedade são as doenças que mais atacam as pessoas no mundo atual. Provocam uma angústia e um desespero, que a pessoa não consegue explicar. Uma dor diferente da dor de cabeça ou da dor de dentes por exemplo. Dói por dentro, como se o coração estivesse se partindo. E o pior é que essa dor só aumenta. No futuro essa será a pior doença do mundo. Essa doença vai se espalhar como se fosse água por motivos sociais, fisiológicos e psicológicos. Ela irá representar a somatização das dores físicas e dos traumas guardados. Mas também das dores do desemprego, da falta de educação e a da pobreza extrema.   Hoje a Organização Mundial da Saúde (OMS), declara que existe em todo o mundo cerca de milhões de pessoas com depressão ou transtorno bipolar. Vivemos em uma época que temos tudo para viver agradavelmente com as descobertas tecnológicas e todos os conhecimentos adquir

Todo mundo procura a felicidade. Não importa a idade que se tenha, o lugar onde se esteja, os sonhos que se almejam, todos queremos ser felizes. Mesmo que não pensemos muito nisso, no fundo a gente precisa de um refresco para a alma, de um sorriso que acalma, de um refúgio onde possamos ficar em paz. E não é fácil buscar e encontrar essa tal de felicidade. Vivemos em sociedade, em família, em grupos sociais, ou seja, precisamos balancear o que é de fora e o que é de dentro de nós o tempo todo. Precisamos tentar não carregar conosco o que não é nosso, o que não provocamos, o que não faz parte da nossa colheita. O tempo todo, temos que nos desviar de obstáculos, de pensamentos negativos, de pessoas cansativas e tóxicas. E, nessa jornada, temos, sobretudo, que nos conhecer e nos entender, para que o que for realmente nosso se sobreponha a tudo o que nos rodeia. Logicamente, não conseguiremos seguir sem olhar para nada do que ocorre ao nosso redor, afinal, temos os laços de amor que fazem

As vezes precisamos recordar a nossa infância. Tempo bom, pois nada causava preocupação, a não ser ir para a escola, voltar da escola, almoçar, ir para a rua brincar, estar com amiguinhos, sem se preocupar sobre cor ou raça, sobre condição social ou religião. Isso não tem preço. Quantas emoções armazenadas, quantas amizades construídas quantas memórias arquivadas. Diversão era a televisão preto e branco para quem tinha. Poucos os que a tinham é verdade, mas assistíamos assim mesmo, sem pedir licença pela janela de nossos vizinhos. Na velha infância existiam tantas brincadeiras que eu até não me recordo de todas. Brincávamos de bola num campinho improvisado na rua, o problema é que nosso jogo era sempre interrompido pelas pessoas que passavam, mas naquele tempo até o fluxo de pessoas era menor. Também tinha queimada, carrinho de rolimã, pular corda, mas eu gostava mesmo era de esconde esconde. Quando brincávamos de esconde esconde, não havia limite para os esconderijos e isso sempre era

Esta é a história de um escritor que morava numa praia tranquila, junto a uma colônia de pescadores.   Todas as manhãs, ele passeava à beira-mar para buscar inspiração, e, à tarde, ficava em casa escrevendo.   Um dia, caminhando pela praia, viu um vulto que parecia dançar.   Ele foi ao encontro desse vulto e ao aproximar-se, encontrou um menino pegando as estrelas-do-mar da areia e jogando-as, uma por uma, de volta ao oceano   Porque está fazendo isso? – perguntou o escritor.   Você não vê? – disse o garoto – A maré está baixa e o sol muito quente. Elas secarão com o calor, vão morrer se ficarem aqui.   Meu jovem, existem milhares de quilômetros de praias por este mundo afora e centenas de milhares de estrelas-do-mar espalhadas por elas. Você joga umas poucas de volta ao oceano . . .Que diferença isso faz? – indagou o escritor.   O jovem pegou mais uma estrela da areia, jogou-a no mar, olhou dentro dos olhos do escritor e disse:   - Para essa . . .eu fiz diferença.   Não importa se o q

Eu sempre fui meio solitário, desde criança. Eu adorava brincar sozinho, com meus bonecos, inventando roteiros de filmes. O quintal da casa de meus pais era enorme e lá eu passava horas comigo mesmo e com minha imaginação fértil. Meus gibis, naquela época, eram meus amigos inseparáveis. Na sala da frente, havia uma estante cheia de livros. Minha mãe amava leituras, músicas e filmes. Isso dela entrou em mim. E lá eu ficava olhando os livros, folheando-os, lendo as orelhas. Lembro-me de muitas obras, ainda sinto aquele cheiro delicioso de livros antigos. Isso me ajudou a ficar sozinho sem dramas, como uma decisão tomada por mim. Óbvio que não sou um ermitão e sempre cultivei amizades, mas me reservo um tempinho comigo mesmo todos os dias. Assisto a algo na Netflix, dedilho meu piano, ouço minha playlist de sempre. Nesses momentos, eu reflito, eu me desconstruo e me reconstruo, me decomponho e me recomponho. É terapêutico. O mundo de hoje, por sua vez, é meio solitário, com seus relaciona

Imagine se você ganhasse agora uma viagem dos seus sonhos, com direito a realizar tudo da melhor forma possível e podendo levar todas as pessoas que ama para um lugar de sua preferência em qualquer parte do mundo. Agora pense que haveria uma condição: Você vai viver e curtir esta viagem da forma e do jeito que quiser, mas que fique ciente: será apenas uma vez, nunca mais esta viagem vai se repetir. Como você se dedicaria para esta viagem, sabendo que a oportunidade é única? Acredito que você se programaria e faria de tudo para aproveitar e curtir cada detalhe. Não é mesmo? Imagino que você não abriria mão de uma boa companhia, uma alimentação saudável e, acredito, ainda, que gostaria de ser tratado com muito respeito, carinho e admiração. Tudo dentro de um padrão de conforto de altíssimo nível, para você e para todas as pessoas que você ama! Estou certo? Vou lhe dizer uma coisa, você já está nessa viagem, e talvez, você não tenha se programado ainda. Mas o fato é que a locomotiva já es

Quando uma pessoa chega diante do mar pela primeira vez, fica impactada pela beleza e pela força que vê diante de si. Já quem mora de frente para a praia, olha e não vê, vê e não enxerga, enxerga e já não sente mais nada.   Quando um turista desce no aeroporto da cidade desejada, quando vê monumentos e ruas que antes só via na TV, quando percorre ruas que antes eram sonhos, fica entusiasmado, tira milhares de fotos, compra postais e jura que um dia vai voltar. Quem mora ali mesmo, as vezes quer até se mudar.   Quando alguém se apaixona por uma pessoa, move mundos e fundos para conquistar. Faz coisas que parecem ridículas, contém seus vícios, fala manso, ri muito, capricha nas roupas, cerca a pessoa de todas as formas. Depois de algum tempo da conquista, se transforma, já não beija mais como antes, não leva flores, nem bombons, esquece até de mudar de roupa, e por fim, esquece do amor que nunca existiu.   Por isso, antes de encantar-se com o fim da viagem, curta a estrada e seus contorn

Gosto mesmo é de ter ao meu lado gente de bem com a vida! Assim como existe as estações na natureza, que influenciam diretamente na vegetação e na paisagem, existem circunstâncias que exercem comandos em nossas vidas independentemente de nossa vontade.   Muitas coisas que nos acontecem parecem ter curso próprio que fazem parte de um plano superior capaz de nos surpreender sempre, nos deixando sem entender.   Se formos parar para pensar, somos iguais, apesar de não coincidir os momentos favoráveis ou desfavoráveis. Todos nós passamos por situações de extrema felicidade, que nos deixam eufóricos, fazendo transbordar a alegria por onde vamos.   Somos só sorrisos e rimos à toa de tudo e do nada. Ficamos iluminados como o sol, irradiando luz por onde passamos.   Chegamos até a aquecer quem está por perto com o nosso calor, tamanha a empolgação, o que acaba refletindo no outro a sensação de bem estar, pois é agradável estar por perto de pessoas de bem com a vida, o que influencia a comungar

O desconforto, a ansiedade, a tensão, o estresse, a preocupação, todas essas formas de medo são causadas por excesso de futuro e pouca presença. A culpa, o arrependimento, o ressentimento, a injustiça, a tristeza, a amargura, todas as formas de incapacidade de perdão são causadas por excesso do passado e pouca presença. O que é o poder do Agora? Nada mais do que o poder da presença, da sua consciência libertada das formas do pensamento. Portanto, lide com o passado no nível do presente. Quanto mais atenção você der ao passado, mais energia estará dando a ele e mais probabilidades terá de construir um eu interior baseado nele. Não confunda as coisas. A atenção é essencial, mas não em relação ao passado com passado. Dê atenção ao presente. Dê atenção ao seu comportamento, às suas reações, seu humor, seus pensamentos, suas emoções, medos e desejos, da forma como eles acontecem no presente. Ali está o seu passado. Se você consegue estar presente o bastante para observar todas as coisas, nã

Aprendi a observar e a ouvir mais do que falar. Entendi que ter voz, também é saber calar. Barulho não é sinônimo de sabedoria. Decidi me importar menos com o que de fato não merece minha atenção. Percebi que às vezes a abundância pode ser minimalista. Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo mais do que a quantidade. Entendi que luxo é ter amor. Sucesso é ter paz. Aprendi que ostentar riqueza material é o jeito mais triste de tentar ser feliz e que o status de maior prestígio é aquele em que, para ser, não precisa ter. Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permitir viver a vida que eu escolhi. Aprendi que a gratidão é a pílula para alma doente e que a felicidade vem quando aquilo que pesa, sufoca e bloqueia, vai ... TEXTO DE: Wandy Luz * * * * * * * * * * * * * * * OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do texto. * * * * * * * * * * * * * * * Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 16 de