MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Não busque nenhuma verdade sobre você em outras pessoas, nem em sábios e nem em livros. Tudo o que você precisa saber sobre você, está ai dentro, no seu intimo, nas profundezas insondáveis da sua alma. Então, faça como o sábio que não busca respostas, busque por perguntas boas que você pode e precisa se fazer. Pergunte para você no espelho: – O que eu realmente desejo da minha vida. – Qual é o meu sonho e o que estou fazendo para vivê-lo? – Como está o meu relacionamento? – Onde estão e quem são meus amigos? – Eu tenho fé? Não tenha medo de se questionar, mas busque as respostas ai dentro. Assim, teremos alguém mais pronto para viver e ser feliz, amar e ensinar, crescer e prosperar. Pronto para frutificar… Quem mais sabe de você, é você, e ponto final. O que você vai perguntar para você hoje? TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do texto. * * * * * * * * * * * * * * * Texto lido no programa "

E se eu disser que dentro de você mora um anjo que se reveste de luz para fazer novos amigos? E se eu disser que dentro de você existe uma paz infinita que o torna tão amigo e querido? E se eu disser que dentro de você existe luz e que essa luz apaga a inveja, a discórdia e a guerra? E se eu disser que dentro de você existe um cupido que espalha amor e que flecha meu coração? E se eu disser que você é iluminado pelas estrelas e seus olhos parecem reflexo dessa luz? E se eu disser que você é divinamente concebido e tem dentro de si tudo o que precisa para viver? E se eu disser que dentro de você existe uma fera que sabe lutar e defender os seus? E se eu disser que dentro de você habita uma chama que é capaz de incendiar uma cidade? E se eu disser que dentro de você mora um inventor capaz de criar mil maneiras de fazer a mesma coisa? E se eu disser que dentro de você existe um construtor que é capaz de criar novos caminhos? E se eu disser que dent

Vejo um certo exagero quando ouço comentários que de nascemos para sofrer, que não podemos mudar o que o Criador reservou para nós. Ele não nos criou para o sofrimento, ao contrário. Ele nos deu todas as ferramentas necessárias para a superação dos obstáculos, das dificuldades, dos sofrimentos, das dores. Somos totalmente responsáveis pelas nossas ações, logo se não estamos felizes, não seria pelo fato de não fazermos a coisa certa? Não seria pelo fato de nos sentir culpados pelos nossos próprios erros? Harmonizar as forças do corpo e da alma através de pensamentos sadios, acreditar nos próprios sonhos, cultivar o bem-estar do corpo e da alma e crer que tudo é possível, confiar no próprio taco, literalmente falando, e ter a certeza de dever cumprido, isso nos leva à felicidade. A felicidade está nas pequenas e mais simples situações da vida, seja um pequeno sorriso que recebemos ou num olhar carinhoso, puro e sincero. É levantar a cada tropeço, vibrar a cada pequen

A fé nos fortalece, mas a luz de alguém que se importa com a gente nos empurra, faz a gente esperançar. Estamos carentes. No fundo, somos carentes. Embora a gente tente viver sem ter que contar muito com os outros, existem momentos que parecem pedir a presença de alguém. É perfeitamente possível ir ao cinema, a bares, a shoppings e a baladas sozinho, bem como curtir a própria casa sem companhia alguma. Porém, em determinadas situações, poder contar com alguém faz diferença. Hoje, com o advento das redes sociais, muitos de nós preferimos nos conectar online, relegando os encontros da vida real ao quase esquecimento. É possível bater papo em chats virtuais, inclusive escolhendo assuntos de interesse, entre outros, o que traz a ilusão de companhia verdadeira. Mas não: há uma tela separando os interlocutores, o que encoraja muitos a fingir, mentir, mascarar. Não dá para confiar apenas no que o outro digita, ou mesmo expõe via webcam. Somos seres gregários, somos sentimento

Cuide bem de você. A vida é breve. Tente ser mais leve. Os anos passam rápido e os dias passam voando. Imersos na rotina do dia a dia as vezes esquecemos de cuidar do nosso bem-estar, do nosso bem mais precioso que é a saúde. Sem saúde não somos nada e não fazemos nada. E, mesmo sabendo disso, raramente priorizamos um tempinho para cuidar só da gente. Devemos ser menos rígidos com nós mesmos, aceitar com resiliência os momentos em que precisamos atravessar um deserto. Tratar uma doença grave, por exemplo, é como atravessar um deserto, como diz minha chefe. A gente nunca sabe o que vem pela frente, mas precisamos ser fortes e enfrentar um dia de cada vez.  Às vezes, nós nos achamos fracos por precisarmos de medicamentos para viver, por precisarmos de tratamentos tóxicos para vencer uma doença agressiva, por precisarmos de terapia para enfrentar os traumas da infância que vem à tona no dia a dia, por precisarmos desabafar nossas angústias com um amigo ou companheiro(a) d

O entendimento nunca é simples, enquanto o julgamento é encontrado com facilidade. Apontar o dedo. Fazemos com maestria para a maioria, tanto que parece beirar a normalidade, mas sabe? Não pode ser normal! O maior objetivo parece esquecido: dedo apontado passa longe de todo aprendizado.  Gostamos mesmo é de cuidar da vida de outro, afinal, não damos conta da nossa própria. É mais fácil jogar gasolina na fogueira do outro, afinal a nossa parece bem controlada. Quando você aponta o dedo, esquece que existem tantos outros apontados para você. Você não percebe o quanto aquele sorriso é forçado, o quanto aquela vida que você acredita ser de cinema é sofrida. Você aponta o dedo para a riqueza. Você aponta o dedo para a pobreza. Você fala sobre Deus, mas faz da vida do amiguinho um inferno. Você quer, e quando decide querer, decide também passar por cima de tudo – e todos – para conseguir. Você não faz a menor questão de se colocar no lugar do outro. Você esquece que bonito mesmo é

O que poderia aprimorar em você para contribuir para um mundo melhor?  Sabemos que estamos vencendo o próprio egoísmo quando conseguimos enxergar nas mensagens de reflexão uma oportunidade para nosso aprimoramento moral e não para o do outro. Quem nunca leu um texto ou assistiu a uma adorável palestra ou um ótimo sermão de um padre ou pastor e pensou: “Fulano(a) que deveria estar aqui lendo/ouvindo essas palavras, pois tem tudo a ver com ele(a)”? Estamos constantemente querendo que o outro se modifique e, muitas vezes, acreditamos que não temos mais nada para modificar em nosso comportamento e melhorar. Preferimos olhar para aqueles que consideramos “piores” do que nós, os mal-educados de plantão, por exemplo, que ainda jogam lixo na rua, dentre outras coisas mais graves, do que para aqueles que são mais sábios e mais generosos do que nós. Talvez porque ainda tememos nossa pequenez. Talvez porque seja difícil entender o significado do aprendizado constante. Mas

De quem depende a sua felicidade? Daquela pessoa que te prometeu amor eterno e se mandou? Daquele carro caro que você parcelou, e hoje não vale o que pagou? Daquele diploma tão suado, que não te traz alegria nem parado na parede? Daquela família que você tentou juntar, e as intrigas insistem em separar? Daquele sorriso que você espera e não vem?  Daquele abraço que você queria dar, mas sequer recebeu? De quem depende a sua felicidade? De quem é a responsabilidade pelas suas compras em demasia? Quem te leva para aquele vício que você diz que não consegue largar? Quem te obriga a fingir o que não gosta para agradar os outros? Quem te empurra para esse trabalho escravo que você detesta? A sua felicidade não está lá fora, nem nos bancos de couro do carro novo, nem nos sapatos finos que te enchem os olhos, mas apertam os calos. A sua felicidade está nos pequenos gestos, no doar-se, no receber, na esperança e no crer, no ir e vir com liber

Tudo vem na hora certa e sempre será o que tiver que ser. O que não tem jeito, por outro lado, nunca o será. O tempo passa e tudo vai se transformando, lá fora e dentro da gente. Mudam as estações e mudam os nossos olhares, as nossas vivências, os nossos sentimentos. Passamos a experienciar o mundo de formas novas, diferentes, o que nos faz reelaborar, inclusive, nossos sonhos, nossas expectativas. A importância que nos dão se torna mais relevante do que a importância que dávamos aos outros. Amadurecer requer valorizar-se. Todo mundo acaba com aquela sensação de perplexidade quando olha para trás e se lembra do quanto sofreu por coisas e por pessoas que hoje nada mais significam. Percebemos que perdíamos muito tempo com o que e com quem não mereciam um pingo de nossa atenção. Percebemos que sofríamos por coisas sem importância, por gente que não valia a pena. Aprendemos, assim, que tudo vem na hora certa e sempre será o que tiver que ser. O que não tem jeito, por outro

Ser humano é viver os altos e baixos da vida. Os dias tristes também são importantes. Em dias tristes, refletimos. Em dias alegres, comemoramos. E em todos os dias, agradecemos.  Mas em dias complicados, por que agradecer? Há um provérbio que diz: “Quando o discípulo está pronto, o Mestre aparece.” Nem sempre nossos mestres serão amáveis ou fáceis, mas se nos deparamos com algo difícil em nossas vidas é porque temos condições de lidar. E por mais que nos doa, estamos prontos. É conveniente seguir em frente. Quando perguntamos para algumas pessoas “como foi chegar até aqui”(?), provavelmente o otimista dirá que necessitou de muito trabalho mas não colocará tantos empecilhos. No entanto, o pessimista afirma o quão difícil foi, é e será chegar até onde ele foi. Talvez ele tenha medo de que você também chegue onde ele está. E mais, que você chegue mais longe do que ele. As pessoas com quem mais aprendemos são aquelas que desafiam o nosso emocional. Segundo Jung, “a

Um especialista foi chamado para solucionar um problema com um computador de grande porte e altamente complexo. Um computador que vale 12 milhões de reais. Sentado em frente ao monitor, pressionou algumas teclas, balançou a cabeça, murmurou algo para si mesmo e desligou o computador. Tirou uma chave de fenda de seu bolso e deu volta e meia em um minúsculo parafuso. Então ligou o computador e verificou que tudo estava funcionando perfeitamente. O presidente da empresa se mostrou surpreendido e ofereceu pagar a conta no mesmo instante. – Quanto lhe devo? -perguntou. – São mil reais, por favor. – Mil reais? Mil reais por alguns minutos de trabalho? Mil reais por apertar um parafuso? Eu sei que meu computador vale 12 milhões de reais, mas mil reais é um valor absurdo! Pagarei somente se receber uma nota fiscal com todos os detalhes que justifique tal valor. O especialista balançou a cabeça e saiu. Na manhã seguinte, o presidente recebeu a nota fiscal, leu

Você consegue identificar o seu mau-humor? E consegue fazer silêncio para não contaminar os outros? Consegue respirar três ou mais vezes para não magoar as pessoas? Se você consegue tudo isso, vou deixar aqui uma medalha para você. Medalha de cara de pau sem óleo kkkk. Quando nós estamos maus, nós espirramos o ranço, nós soltamos nossos cachorros sem coleira, e se bobear, nós mordemos antes deles. O problema, é que na maioria das vezes, nós queremos encontrar o "filho d..." que fez isso com a gente! Nós temos que encontrar um culpado, seja o governo, a mãe, o pai, aquele seu cunhado, a sua sogrinha tão querida e gentil... Difícil é encontrar uma pessoa que ache em si mesmo o problema, que pode ser estresse total, desamor, desilusões acumuladas. Tá, vamos resumir: o nome disso que sentimos é FRUSTRAÇÃO! Nós estamos desanimados sem gostar da situação e sem forças para mudar. Quer dizer, sem "forças" para começar a mudança que é nec

Deixe-se levar pelo otimismo das sementes que de tão pequenas, parecem um milagre quando perfuram a terra escura e nascem para o sol. Permita-se acreditar que um corpo pesado com muitas toneladas pode voar, e você pode fazer muito mais, emagrecer ou engordar quantos quilos desejar. Descubra que 3 ovos juntos com outros ingredientes fazem um bolo, e com uma vela em cima, faz uma festa muito legal. Perceba que ao acordar, você voltou de um mundo em que nem tem noção de onde seja, acordou da morte, voltou para a Terra, e deveria comemorar. Não se deixe abater pela dor dessa doença que te causa aflição, convide o seu corpo para uma reação, ajude-o a combater esse mau. Seu corpo sabe secar cada ferida, reagir a cada alergia, mandando sinais de problemas e de cura. Entregue seus problemas que você não pode resolver agora, nas mãos de Deus, para quem pode realmente trazer uma solução. Mas, ao entregar, não faça como Tomé, que pediu para ver os buracos nas mãos de

Talvez seja o momento de dar um basta no que não agrada, de repensar, de ter liberdade, de se permitir conhecer. Nunca paramos para reparar como o sol irradia, como é o amanhecer arisco. O relógio aponta, o despertador chama: entregando que o prazo é curto e temos que ter pressa. Pressa para não perder tempo, para chegar na hora, para não ir contra a urgência que nos habituamos a priorizar. Nossas ruas são barulhentas, congestionadas, as buzinas aguçadas. Nós, sempre preocupados com o destino, com a próxima parada, distraindo-nos do caminho, desviando-nos da estrada. Tempo é dinheiro, tempo é precioso, sempre o tempo: curto para viver, cruel para envelhecer, triste por se perder. Temos acesso a tudo que é possível e o mais rápido que conseguimos, o corre-corre não permite pausas: para analisar, pesar, respirar. Existe um espaço no Jardim Botânico no Rio de Janeiro, onde estão localizados seis bancos com encostos grafados com frases da escritora Clarice Lispector, n

O tempo move o pensamento e o faz dar marcha ré. Você volta onde não quer. Você relembra o que não aconteceu. Tenta reviver aquilo que não viveu. Tenta se encontrar onde nunca se perdeu. Um dia você acorda sentindo uma saudade estranha daqueles beijos que nunca deu. Um dia você se pega sentindo falta dos abraços que nunca recebeu. Um dia seu pensamento vai lá atrás, caminhar por estradas que você nunca percorreu. A vida é esse relógio de ponta cabeça, que vira e mexe, anda para trás. O tempo move o pensamento e o faz dar marcha ré. Você volta onde não quer. Você relembra o que não aconteceu, tenta reviver aquilo que não viveu, tenta se encontrar onde nunca se perdeu. Um dia você dorme tentando esquecer e se dá conta que não pode ter aquilo que nunca foi seu. A vida passa tão depressa e ficamos nessa bobagem de esperar. Os dias passam e estamos sempre falando “hoje não”, “espera mais um pouco”, “agora não dá”. E a vida passa e nem a vivemos. O tempo atrave

Um dos grandes sofrimentos, atualmente, que ajudam o crescimento da ansiedade, dos medos, das insatisfações, da falta de energia… é QUERER TER CERTEZA. Os relacionamentos estão cada vez mais complicados e descartáveis, pois a procura pela certeza e pela perfeição é grande. Aí entram em cena o CONTROLE e o IDEAL, que são altamente perseguidos e geram apenas mais e mais angústia. Brené Brown cita: “Acordar todos os dias e amar alguém que pode ou não retribuir, cuja segurança não podemos garantir, que pode estar em nossas vidas um dia e partir sem aviso no outro, que pode ser fiel até a morte ou nos trair no dia seguinte – isso é vulnerabilidade. O amor é incerto e oferece um risco incrível. Amar alguém nos deixa emocionalmente expostos. Sim, é assustador e, sim, nós podemos ser magoados, mas você imagina a sua vida sem amar ou ser amado?” Uma relação sempre pode dar certo ou não, sempre pode ser boa eternamente ou não. A incerteza faz parte do amor, das relações afetivas, de

Quando tiver a oportunidade de auxiliar alguém, lembre-se que pode ser o universo respondendo às orações dessa pessoa através de você. Às vezes, precisamos muito de alguma coisa, entretanto o que cai em nossas mãos é uma oportunidade para o outro. Como estamos ansiosos pelo nosso triunfo, podemos ficar cabisbaixos, desestimulados e até irritados, sem saber que esse é o teste que Deus nos mandou para que possamos realizar tudo o que tanto sonhamos. Entretanto algumas pessoas não conseguem auxiliar. Sentem-se mal ou pobres ao terem uma atitude altruísta. É o egoísmo infantil de quem não tem autoestima. Então, não admitem que o próximo tenha uma chance que ainda elas próprias não tiveram. Cansadas da luta por uma vida melhor, são muito medíocres para evitar que outras pessoas passem pelas dificuldades que estão passando. Pelo contrário: “se eu não tenho, ela também não vai ter” é o pensamento pequeno, um tiro no pé de quem não faz a mínima ideia de que está rigorosamente send

Entre em contato com a essência das pessoas, para escolher com quem realmente deseja trocar energia. Como conquistar e manter relacionamentos duradouros? Estamos cada vez mais conectados às redes e ausentes na vida real. Sonhamos com relacionamentos perfeitos, iguais aos das fotos que os casais postam felizes em uma viagem incrível que fizeram. Mas pare e observe uma praça de alimentação de um shopping, por exemplo, notando que ela está cada vez mais silenciosa, não há mais diálogo entre as pessoas mais novas, elas estão inclinadas, clicando numa velocidade insana, além de fazerem “caras e bocas” para a telinha, enquanto acessam vários perfis e raramente dão uma pausa, mas não para se comunicarem, e, sim, para postarem fotos com quem estão no momento. Mas será que estão presentes mesmo? O que aparenta é que não percebem que existem pessoas de verdade ao seu redor, nem que estão perdendo momentos prazerosos na vida real, e quando olham para os seus relógios, a oportunidade

“Falem bem ou falem mal, tanto faz, faço sucesso!” Às vezes, perdemos tempo demais nos importando com coisinhas e pessoas pequenininhas. Esquecemos quem somos, para valorizar a opinião e os “achismos” dos outros. Temos uma mania estranha de dar atenção para quem quer apenas nos colocar abaixo da margem do sossego, e nem sempre somos a superação em pessoa que precisamos ser para deletarmos o que os outros pensam sobre a gente. Através dos tempos, eu aprendi um lema: “Falem bem ou falem mal, tanto faz, faço sucesso!” Mas nem sempre é assim, porque não somos pessoas o tempo todo autoconfiantes ou com a autoestima em dia. Tem dias em que até um olhar diferente de alguém que amamos nos incomoda e nos machuca, no entanto, é preciso respirar fundo e ligar o “dane-se” ou fazer vista grossa, mesmo remoendo. Sempre preocupamos com o outro e esquecemos quem somos. Queremos que as pessoas sejam melhores para nós, mas esquecemos que não somos tão bons assim para os outros. Repa