segunda-feira, 30 de junho de 2014

Polaridades

A pessoa feliz 
não é aquela 
que está sempre 
feliz.

A pessoa feliz 
é aquela que é feliz 
mesmo quando há 
infelicidade.

Tente entender isso.

A pessoa feliz é aquela 
que entende a vida 
e aceita as suas 
polaridades. 
Ela sabe que o sucesso 
é possível apenas 
porque o fracasso 
também é possível.

Por isso, 
quando o fracasso vem, 
ela o aceita.

Procure no dicionário 
a letra "f" – 
apenas ali você encontrará 
sempre a felicidade.

Na vida, 
as coisas são muito 
misturadas. 
Dia e noite estão juntos, 
felicidade e infelicidade também.

A vida e a morte 
estão juntas,
 assim como tudo 
está.

A vida é rica por 
causa das polaridades 
opostas.

A própria ideia de que 
se gostaria de ser feliz 
para sempre é estúpida.

A própria ideia trará 
apenas infelicidade 
e nada mais.

Você se tornará 
cada vez miserável, 
porque estará cada vez 
mais perdendo a 
sua chamada 
“felicidade eterna”.

TEXTO DE: Osho
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 02 de Julho de 2.014.
* * * * *
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domingo, 29 de junho de 2014

A Sabedoria diz...

Críticos estão ai, 
por toda a parte.
Pessimistas então, 
chovem de todos os cantos.
Quando você tem uma ideia e fica 
procurando quem incentive,
é melhor falar primeiro 
com o "espelho.

Isso mesmo, 
já que andam 
achando as suas ideias 
"meio loucas",
então faça um favor 
de fazer uma loucura melhor, 
e falar com você.

Ora, 
quem é que veste 
o seu sapato e sente 
o calo apertar?
Quem é que sente aquela 
dor de cabeça que vem 
de vez em quando,
lembrando das 
contas para pagar, 
dos trabalhos que estão 
por fazer.

Ora, 
se não tem ninguém 
para transferir a sua dor,
fique com ela e siga seu caminho.
Por onde passar espalhe amor, 
sementes de otimismo.
Não se deixe abalar por 
nada que não venha de você.

Ou seja, 
notícia ruim dos 
outros é dos outros.
Problema gigante dos 
outros é dos outros.
Separação dos outros é 
separação dos outros.
Desemprego dos 
outros é dos outros.
O que podemos fazer?
Ajudar de acordo com 
nossas possibilidades.

Veja bem: 
nossas possibilidades.
Não é para arrumar mais 
um problema para você.

Que adianta você 
pular no mar para salvar 
seu melhor amigo que está 
se afogando se você não 
sabe nadar?

Morrem os dois, 
não é mesmo?

Ah! 
o racional diz isso, 
mas e a emoção?

A emoção, 
vez em quando, 
tem que ser sufocada 
em nome da razão.
Que é muito melhor 
chamar um guarda-vidas do 
que tentar fazer mais 
uma besteira.

Pense nisso:
"A sua dor não sai 
estampada em 
manchete nos jornais."
Cuide primeiro de você 
pra depois olhar 
para alguém.
Olha isso não é egoísmo, 
é pura sabedoria.

É o que eu desejo a você.
SABEDORIA.
O resto é consequência.
Não se maltrate 
por ninguém!

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 30 de Junho de 2.014.
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sábado, 28 de junho de 2014

O tolo e a vida​

O tolo se perde nas 
dificuldades que ele 
mesmo cria.
Não se acha e não se 
encontra pelo medo 
de viver.

Viver implica 
em correr riscos.
Riscos de ganhar e 
de perder.

Isso é viver.

O tolo acredita que 
tudo é lindo,
tudo é real na sua 
imaginação.
Vive com 
esperanças alheias, 
sofre por antecipação.
O tolo suspira, 
o sábio faz.

Não se perca 
em devaneios e promessas 
dos outros.
Nem fique na prisão 
dos sonhos bobos de 
perfeição.

Arrisque-se na louca 
aventura de viver os 
seus sonhos.

Ainda que você 
"quebre a cara" 
mil vezes,
mil vezes viveu 
a delícia de lutar pelo 
que realmente importa:
você!

O tolo transfere 
sua felicidade para 
os outros.

E você?

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 29 de Junho de 2.014.
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quinta-feira, 26 de junho de 2014

Não olhe para o lado por tempo demais...

Não olhe para o lado 
por tempo demais para 
que corra o risco de se 
perder de você: 
o perigo que se corre ao 
se comparar com o outro 
é grande demais.

Comparações envolvem, 
quase que sempre, 
julgamentos.

E todo julgamento é injusto 
porque leva muito 
pouco do outro em 
consideração e quase 
que inteiramente prioriza 
o uso de seus condicionamentos 
como referência única.

"Quem se compara, 
perde" 
- Osho -

Olhe para o outro, 
perceba o outro, 
mas quando começar 
a notar julgamentos nascendo 
dentro de você, 
esqueça o outro e olhe para si.

Seu julgamento é seu: 
te pertence. 
São seus conteúdos 
sendo projetados. 
Você não vê as coisas 
como elas são, 
e sim como você é.

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 28 de Junho de 2.014.
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Estou liberto e abençoado por Deus...

"Estou liberto e abençoado 
por Deus para receber o bem, 
o bom e o belo..."

“A autoliberação 
é uma disposição mental 
muito importante quando 
o seu decreto trata 
da necessidade 
de receber alguma coisa.

Inconscientemente, 
muitos não se acham 
merecedores ou vivem, 
alguns em processo 
de autopunição e, 
outros, 
de exclusão social mesmo, 
numa pindaíba 
de cortar o coração.

Quando se diz 
“estou liberado 
e abençoado por Deus para...”, 
a mente destrava 
e abre possibilidades 
boas e inesperadas.

Repita, 
até conseguir que 
este seja o seu primeiro 
pensamento ao acordar 
e se transforme numa 
segunda natureza, 
viva e atuante.

Porém, 
isso não impede 
de ser feito todas as 
vezes em que possa 
se lembrar.

Repetição, 
meu filho, porque, 
água mole em pedra 
dura tanto bate até 
que fura..."

TEXTO DE: Nilsa Alarcon
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 27 de Junho de 2.014.
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quarta-feira, 25 de junho de 2014

O Novo

"Lembre-se de que 
mudança é vida. 
Em cada momento, 
permaneça disponível 
ao novo."

Quando as pessoas 
se apegam ao passado, 
as mudanças param, 
pois elas vêm com o novo.

Com o velho, 
não existe mudança, 
mas as pessoas se apegam 
ao velho porque ele 
parece seguro, 
confortável, familiar.

Você viveu com ele, 
então o conhece, 
tornou-se habilidoso nele, 
tem conhecimento a 
respeito dele.

Com o novo, 
mais uma vez você 
será ignorante; 
com o novo, 
você cometerá enganos; 
com o novo, 
quem sabe para aonde ele irá?

Daí surgir o medo, 
e, a partir desse medo, 
você se apega ao velho. 
E no momento em que 
você começa 
a se apegar ao velho, 
você interrompe o fluir.

Permaneça 
disponível ao novo. 
Morra sempre para 
o passado. 
Ele está terminado!

Ontem foi ontem e 
nunca poderá voltar. 
Se você se apegar a ele, 
estará morto com ele; 
ele se tornará seu túmulo.

Abra o coração para 
o que está vindo. 
Dê as boas vindas ao 
nascer do sol e sempre 
diga adeus ao pôr do sol.

Sinta-se grato, 
ele deu muito, 
mas, 
a partir da gratidão, 
não comece 
a se apegar a ele.

Se você puder se 
lembrar disso, 
sua vida seguirá
 desenvolvendo-se, 
amadurecendo.

Cada novo passo, 
cada nova aventura, 
traz nova riqueza.

E quando a vida toda 
é movimento, 
na hora da morte você 
estará enriquecido e terá 
conhecido algo tão grandioso 
do supremo, 
que a morte não poderá 
tirar coisa alguma.

A morte chega apenas 
para as pessoas pobres, 
para aqueles que 
não viveram.

TEXTO DE: Osho
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 26 de Junho de 2.014.
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terça-feira, 24 de junho de 2014

Torne-se um lago

“Um velho mestre pediu
a um jovem triste
que colocasse uma mão
cheia de sal em um
copo d'água e bebesse.

- Qual é o gosto?,
perguntou o mestre.
- Ruim,
disse o aprendiz.

O mestre então pediu
ao jovem que pegasse outra
mão cheia de sal
e levasse a um lago.

Os dois caminharam
em silêncio e o
jovem jogou o sal
no lago.

E o velho disse:
- Beba um pouco dessa água.

Enquanto a água escorria
do queixo do jovem,
o mestre perguntou:
- Qual é o gosto ?
- Bom !,
disse o rapaz.

- Você sente o gosto do sal ?,
perguntou o mestre.
- Não,
disse o jovem.

- O mestre então disse:
‘A dor na vida
de uma pessoa é
inevitável.
Mas o sabor da dor
depende de onde
a colocamos.

Então,
quando você sofrer,
a única coisa que você
deve fazer é aumentar
a percepção das coisas
boas que você tem na vida’.

Deixe de ser um copo,
torne-se um lago”.

TEXTO DE: Procura-se
OBS.:
Caso saiba autoria,
informe-nos pelo e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 25 de Junho de 2.014.
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domingo, 22 de junho de 2014

MENSAGEM DOS ANJOS

Meus queridos, 
nós os amamos muito.

A cada momento, 
em cada empreendimento, 
Deus está com você. 
Em tudo o que faz, 
você tem uma oportunidade 
para convidar o amor de 
Deus para que se 
manifeste em sua vida, 
para ajudá-lo e permitir 
que a sua vida flua com 
maior graça e facilidade.

Quando estiver preocupado, 
pare e dê as suas 
preocupações a Deus. 
Quando não souber qual 
é o próximo passo em sua vida, 
pare e peça o auxílio de Deus.

Nós dissemos isto muitas vezes, 
queridos, 
pois Deus move as 
estrelas nos céus, 
faz a mudança das estações, 
e pode facilmente ajudá-lo 
em cada aspecto de sua vida, 
basta apenas você acreditar, 
pedir e receber.

Os Anjos desejam 
ardentemente que cada um 
de vocês saiba o quanto é 
ternamente amado. 
Você quer a prova deste amor. 
Você quer que isto se mostre 
de uma determinada maneira. 
Você se sentirá amado se a 
sua conta bancária 
estiver cheia e a ainda assim 
você insiste em se preocupar.

Se pudesse e 
soubesse que é amado e 
deixasse de se preocupar, 
então vibracionalmente 
estaria entrando na 
realidade deste amor, 
na realidade desta abundância, 
e na realidade de que todas 
as suas necessidades 
serão satisfeitas.

O amor de Deus não é algo 
que você deva alcançar, 
mas sim uma 
realidade a que você 
simplesmente escolhe se ligar.

Assim, 
na próxima vez que 
se encontrar com um desafio na vida, 
escolha acreditar que você é amado. 
Você não está sozinho. 
Escolha viver a sua vida 
como se fosse parte do 
próprio universo, 
parte do amor que criou o céu e a 
terra - uma parte importante. 
A ajuda está ao alcance
 de uma prece.

Cada um de vocês é uma 
preciosa peça deste 
quebra-cabeça chamado vida. 
Cada um de vocês tem 
coisas maravilhosas que deseja 
expressar aqui na Terra. 

Nós, no céu, 
queremos ajudá-lo com 
as suas preocupações, 
mas por nosso próprio projeto, 
respondemos à energia que 
você manifestou, 
em vez de apenas pelas 
palavras e desejos.

Assim, 
alinhe a sua energia 
com uma crença de que é 
amado e em breve isto se 
tornará a sua realidade.

Deus o abençoe! 
Nós o amamos muito.

TEXTO DE: Ann Albers
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 23 de Junho de 2.014.
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sábado, 21 de junho de 2014

Do tempo do seu tempo

Enquanto você se 
cobra demais,
alguém está conquistando 
aquilo que poderia ser seu.
Enquanto você reclama 
disso ou daquilo,
alguém se alegra com 
o pouco que conquistou.
Enquanto você se dedica 
demais á quem não merece,
o seu tempo de amar 
vai se esgotando.

Enquanto você faz 
o que não gosta,
alguém se diverte 
trabalhando onde 
lhe faz bem.

Não busque viver 
"empurrando a vida" 
como se fosse um fardo.
Nem vá para o trabalho 
como se fosse para 
o calvário.

Se a sua boca anda 
amarga de tanto reclamar,
se o seu coração anda 
seco por não amar,
mude a estação da sua 
rádio interior,
e toque músicas alegres 
que possam 
"motivar".

É tempo de sorrir, 
de acreditar.
De fazer o seu 
melhor e acertar.

Acertar na dose 
gostosa do amor 
próprio.
Valorizando o que 
deve ser valorizado 
em você.
Destacando suas qualidades, 
e disfarçando os defeitinhos.

Porque do tempo, 
o seu tempo, 
quem é o dono de verdade,
é essa pessoal 
maravilhosa que 
você vê no reflexo 
do espelho,
ninguém mais, 
ninguém menos do 
que você mesmo.

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 22 de Junho de 2.014.
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sexta-feira, 20 de junho de 2014

O amor no metrô

Estava no metrô 
quando percebi a porta 
abrindo e uma mãe deficiente 
visual entrar com 
o seu filho dando-lhe o braço.

Entraram e pararam 
ali mesmo junto a barra 
ao lado da porta. 
O menino deveria ter 
entre 11 e 12 anos e 
estava com 
uniforme escolar.

A mãe tinha uma 
expressão de doçura e 
apertava-o contra o 
peito e ele feliz se 
aconchegava e ria.

Logo muitos estavam 
olhando para aquela 
cena tão carregada 
de amor...

O menino então começou 
a descrever alguma cena 
para a mãe e passava 
a mão dela pelo rosto 
dele para que ela entendesse 
a expressão que ele fazia 
e ele ria feliz ao perceber 
que a mãe entendia.

Logo depois, 
a voz do condutor avisou 
sobre a próxima 
estação e os dois se 
prepararam para descer, 
não sem deixar uma lição.

Aquela mãe que não 
enxergava com os olhos, 
via além da alma do seu filho, 
bem cuidado, 
acariciado, 
seguro nas mãos dela.

Quando desceram, 
ela se deixou levar pelas 
mãos dele, 
mas não se iluda; 
era ela quem o guiava, 
e assim o fará pelo 
resto da sua vida, 
pois o amor é o maior guia 
que precisamos.

É o amor que nos faz 
enxergar além das paredes 
da nossa própria cegueira 
espiritual e ver Deus 
onde menos esperamos.

Deixe-se guiar 
pela luz do amor 
e nunca se perca 
de você.

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 21 de Junho de 2.014.
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quinta-feira, 19 de junho de 2014

Não Desanime

Quando você se observar, 
à beira do desânimo, 
acelere o passo para frente, 
proibindo-se parar.

Ore, 
pedindo a Deus 
mais luz para vencer 
as sombras.

Faça algo de bom, 
além do cansaço em 
que se veja.
Leia uma página edificante, 
que lhe auxilie o raciocínio 
na mudança construtiva
 de idéias.

Tente contato de pessoas, 
cuja conversação lhe 
melhore o clima espiritual.

Procure um ambiente, 
no qual lhe seja possível 
ouvir palavras e instruções 
que lhe enobreçam os 
pensamentos.

Preste um favor, 
especialmente aquele 
favor que você esteja 
adiando.

Visite um enfermo, 
buscando reconforto 
naqueles que atravessam 
dificuldades maiores 
que as suas.

Atenda às tarefas 
imediatas que esperam 
por você e que lhe impeçam 
qualquer demora nas 
nuvens do desalento.

Guarde a convicção 
de que todos estamos 
caminhando para adiante, 
através de problemas e lutas, 
na aquisição de experiência, 
e de que a vida concorda 
com as pausas de refazimento 
das nossas forças, 
mas não se acomoda com 
a inércia em momento algum.

TEXTO DE: André Luiz/POR: Chico Xavier
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 20 de Junho de 2.014.
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quarta-feira, 18 de junho de 2014

O som do silêncio

Aprende com o silêncio 
a ouvir os sons interiores 
da sua alma,
 a calar-se nas discussões 
e assim evitar tragédias 
e desafetos, 
aprende com o silêncio 
a respeitar a opinião dos outros, 
por mais contrária que seja da sua, 
aprende com o silêncio a aceitar
 alguns fatos que você provocou, 
a ser humilde deixando o 
orgulho gritar lá fora.

Aprende com o silêncio 
a reparar nas coisas mais simples, 
valorizar o que é belo, 
ouvir o que faz algum sentido, 
evitar reclamações vazias e sem sentido, 
aprende com o silêncio 
que a solidão não é o pior castigo, 
existem companhias bem piores.

Aprende com o silêncio 
que a vida é boa, 
que nós só precisamos olhar 
para o lado certo, 
ouvir a música certa, 
ler o livro certo, 
que pode ser qualquer livro, 
desde que você o leia até o fim.

Aprende com o silêncio que 
tudo tem um ciclo, 
como as marés que insistem 
em ir e voltar, 
os pássaros que migram e 
voltam ao mesmo lugar, 
como a Terra que faz a volta 
completa sobre 
o seu próprio eixo, 
complete a sua tarefa.

Aprende com o silêncio 
a respeitar a sua vida, 
valorizar o seu dia, 
enxergar em você as 
qualidades que possui, 
equilibrar os defeitos que 
você tem e sabe que precisa 
corrigir e enxergar aqueles 
que você ainda não 
descobriu.

Aprende com 
o silêncio a relaxar, 
mesmo no pior trânsito, 
na maior das cobranças, 
na briga mais acalorada, 
na discussão entre familiares, 
aprende com o silêncio a 
respeitar o seu “eu”, 
a valorizar o ser humano 
que você é, 
a respeitar o Templo 
que é o seu corpo, 
e o santuário que 
é a sua vida.

Aprende hoje com o silêncio, 
que gritar não traz respeito, 
que ouvir ainda é melhor 
que muito falar, 
e em respeito a você, 
eu me calo, 
me silencio, 
para que você possa ouvir 
o seu interior que quer 
lhe falar, 
desejar-lhe um dia 
vitorioso e confirmar 
que você é especial."

Eu acredito em você

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 19 de Junho de 2.014.
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terça-feira, 17 de junho de 2014

Nossa liberdade

Mesmo solitários, 
não deixamos de ser duas partes,
uma, 
deseja ficar em profundo silêncio,
outra quer gritar ao mundo 
o desejo de amar.

Mesmo doentes, 
não deixamos de ter dois desejos,
um quer a cura imediata, 
sair da prostração,
outro quer permanecer 
cercado de cuidados, 
atenção...

Mesmo perdidos 
em nossos devaneios, 
não deixamos de desejar 
dois destinos,
um quer a glória 
passageira da fama,
outro quer apenas a vitória 
sobre nossos dramas,
ser feliz no anonimato 
do tempo.

Somos assim, 
concâvo e convexo,
luz e escuridão em uma 
mesma alma,
uma parte que ri de 
qualquer coisa,
e outra que chora 
por nada.

Contradição e certeza,
amor e desinteresse,
paz e guerra,
desejos e saciedade.
Estranhos personagens 
que habitam em nós, 
nessa novela 
chamada vida.

Por isso, 
não se estranhe!
Viva cada momento da 
sua vida com intensidade,
lembre-se mais 
das coisas boas,
e por favor, 
esqueça-se dos maus 
momentos.

Aposente as dores, 
distraia a ilusão,
faça um trato com o amor, 
e ame muito,
e mais do que nunca, 
esqueça qualquer rancor,
perdoe todas as ofensas, 
toda as pessoas,
as que já fizeram algo que 
você não gostou,
e aquelas que 
ainda nem erraram.
Seja livre!

Tudo só vale a 
pena com a liberdade,
até para dizer que quer 
ficar preso ao velho amor,
preso ao velho emprego,
preso ao velho sonho,
preso em você.
Isso é liberdade total!

Essa capacidade de dizer 
que se ama e que vale a pena,
"ser feliz é uma doce prisão 
da nossa liberdade
de ser simplesmente 
o que somos!"

Eu acredito em você

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 18 de Junho de 2.014.
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sábado, 14 de junho de 2014

A Voz Do Silêncio

Pior do que a voz que cala,
é um silêncio que fala.

Simples, rápido! 
E quanta força!

Imediatamente me veio 
à cabeça situações
em que o silêncio me disse 
verdades terríveis,
pois você sabe, 
o silêncio não é dado 
a amenidades.

Um telefone mudo. 
Um e-mail que não chega.
Um encontro onde nenhum 
dos dois abre a boca.

Silêncios que falam 
sobre desinteresse,
esquecimento, 
recusas.

Quantas coisas são 
ditas na quietude,
depois de uma discussão.
O perdão não vem, 
nem um beijo,
nem uma gargalhada
para acabar com o 
clima de tensão.

Só ele permanece 
imutável,
o silêncio, 
a ante-sala do fim.

É mil vezes preferível 
uma voz que diga coisas
que a gente não quer ouvir,
pois ao menos as palavras 
que são ditas
indicam uma tentativa 
de entendimento.

Cordas vocais em 
funcionamento
articulam argumentos,
expõem suas queixas, 
jogam limpo.
Já o silêncio 
arquiteta planos
que não são 
compartilhados.
Quando nada é dito, 
nada fica combinado.

Quantas vezes, 
numa discussão histérica,
ouvimos um dos dois gritar:
"Diz alguma coisa, mas não fica
aí parado me olhando!"

É o silêncio de um, 
mandando más notícias
para o desespero 
do outro.

É claro que 
há muitas situações
em que o silêncio é bem-vindo.
Para um cara que trabalha
com uma britadeira na rua,
o silêncio é um bálsamo.
Para a professora 
de uma creche,
o silêncio é um presente.
Para os seguranças de 
um show de rock,
o silêncio é um sonho.

Mesmo no amor,
quando a relação é 
sólida e madura,
o silêncio a dois não incomoda,
pois é o silêncio 
da paz.

O único silêncio 
que perturba,
é aquele que fala.

E fala alto.

É quando ninguém 
bate à nossa porta,
não há emails na 
caixa de entrada
não há recados na 
secretária eletrônica
e mesmo assim, 
você entende a mensagem.

TEXTO DE: Martha Medeiros
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 15 de Junho de 2.014.
* * * * *
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sexta-feira, 13 de junho de 2014

A graça de hoje

Agradeça hoje por tudo 
que tenha recebido e peça 
com as mãos abertas e o coração 
agradecido pelas coisas 
que estão por vir.

Aprendi com o meu avô 
materno que todo dia 
temos que pedir e agradecer. 
Sei que sempre terei 
algo para pedir, 
e costumeiramente é algo 
apartado do mundo material, 
sem valor de mercado.

Peço pela serenidade para 
enfrentar os problemas 
que vem pela frente, 
coragem para me levantar 
das quedas e bastante humildade 
para tirar uma lição de 
cada uma delas.

A semana há de começar bem, 
e me sinto grato por ter 
tudo que preciso para 
conduzir os meus 
projetos.

O caminho é repleto de 
encruzilhadas, 
dúvidas e medo, 
mas tenho sido 
permanentemente brindado 
com a luz para discernir 
o que é adequado fazer, 
e isso tem me livrado de 
arrependimentos, 
ressentimentos e culpa – 
sei que dei o melhor de mim.

Agradeço incansavelmente 
pelos amigos e familiares que 
têm me dedicado um amor 
incondicional, 
ao qual retribuo em igual medida. 
O apoio vem na hora certa, 
e a compreensão é sempre 
generosa e misericordiosa.
Não possa reclamar de nada, 
embora tenha tido muitos 
momentos de dor e lágrimas.

A luta tem sido pra valer, 
e as dificuldades me 
amedrontaram em várias ocasiões. 
Não desanimei, 
recebi a ajuda que precisei 
e tenho que dar graças 
especialmente à Força Superior 
pela fé num mundo 
melhor para mim e 
para todos.

Faço a minha parte 
e sei que posso fazer mais 
do que faço hoje, 
e para isso não descanso, 
e mesmo quando repouso, 
a mente vaga atrás de soluções 
e caminhos para um mundo 
melhor para todos.

Não posso dizer que a 
vida tem sido fácil, 
e às vezes até acho que 
ela não é justa, 
mas aceito a vida tal qual 
ela me foi presenteada, 
e tiro proveito de tudo, 
o melhor que posso.

Pela graça de hoje 
me sinto premiado, 
escolhido e abençoado.
Por tudo que me vem pela 
frente já me sinto agradecido, 
e nem discuto se mereço ou não, 
mas sou grato adiantado.

Fui protegido de muitos 
perigos nessa vida, 
e as escolhas sempre me 
foram oferecidas. 
Digo que a vida nunca me 
colocou num beco sem saída. 
Sempre me foi deixado uma saída, 
o exercício da discricionariedade, 
do livro arbítrio.

Não me arrependo das 
escolhas e sou grato 
por todas as consequências, 
boas ou ruins.

Peço mais, 
não porque precise, 
até porque peço o que 
não tem valor financeiro, 
mas peço que me seja dada 
a luz para que eu possa caminhar 
com desenvoltura, 
fortalecido, 
uma pessoa melhor.

TEXTO DE: R.S. Beco
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 14 de Junho de 2.014.
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quinta-feira, 12 de junho de 2014

Somos todos espelhos

Nascemos todos, 
certo, 
com uma enorme bagagem 
genética. 
Carregamos em nós traços, 
expressões, 
modos de ser daqueles 
que nos antecederam. 
Mas à partir daí, 
saímos em busca de 
identidade.

Nossos primeiros 
espelhos são nossos pais, 
a família, 
aos quais nos jogamos 
de braços abertos, 
sem questões. 
É a confiança que se 
instala desde a mais 
pequena idade. 
Julgamos que se nossos 
pais fazem, 
podemos fazer, 
pois eles devem saber 
o que é bom ou não. 
Crianças imitam, 
quando ainda não sabem 
construir sozinhas. 
A linguagem é a maior 
prova disso.

Nem todo mundo tem 
essa consciência e nem 
se dá conta do peso 
da responsabilidade 
que ela acarreta. 
Achamos que a vida 
forma as pessoas, 
mas nos esquecemos 
que somos os primeiros 
espelhos nos quais 
elas se refletem.

E nós que queremos 
o melhor para os nossos filhos, 
que sejam bons, 
grandes e bem sucedidos na vida, 
somos a pedra fundamental 
do que eles serão mais tarde. 
Nossas atitudes 
em relação à família, 
nossos valores, 
nossa maneira de gerir 
os problemas e aprender 
a lidar com eles, 
tudo isso vai ficando 
naqueles pelos quais 
somos responsáveis. 
É como se fôssemos adiante, 
com uma lanterninha, 
mostrando o caminho, 
que eles seguem, 
misturando assim o 
que vêem a essa bagagem 
que já vêm carregando 
e formam assim a própria 
personalidade.

Depois, 
vêm os amigos, 
a escola, 
o meio em que se frequenta. 
Tudo isso vai espelhando 
e formando o eu de cada 
um e isso continua vida à fora, 
mesmo na idade adulta.

Somos todos pessoas 
importantes para outras 
pessoas e podemos 
influenciá-las positiva 
ou negativamente. 
Amigos são grandes 
espelhos.

Daí a importância de 
sermos pessoas boas, 
honestas, pacientes, 
corajosas, 
espelhos nos quais 
outros poderão se olhar 
e se encontrar.

É preciso refletir sobre isso: 
que tipo de espelho estamos 
sendo para nossos filhos, 
nossos grupos de amigos, 
trabalho e sociedade em 
que freqüentamos? 
Somos do tipo 
"faça o que eu digo, 
mas não faça o que eu faço?" 
Bom é lembrar que muito 
mais que de palavras e conselhos, 
as pessoas ouvem e 
vêm exemplos.

Cristo deveria 
ser o maior espelho de 
toda a humanidade. 
Ele falou sim, 
mas muito mais que isso, 
viveu, calou, 
mostrou, fez. 
Nos refletindo nEle, 
evitaríamos muitos dos 
desastres pelos quais 
atravessamos. 
Seríamos, assim, 
espelhos refletindo o bem, 
para o bem daqueles 
que amamos.

TEXTO DE: Letícia Thompson
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 13 de Junho de 2.014.
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quarta-feira, 11 de junho de 2014

O amor por companheiro

Adotarei o amor por companheiro
e o escutarei cantando,
e o beberei como vinho,
e o usarei como vestimenta.

Na aurora,
o amor me acordará
e me conduzirá
aos prados distantes.
Ao meio dia,
conduzir-me-á à sombra
das árvores
onde me protegerei do sol
como os pássaros.

Ao entardecer
conduzir-me-á ao poente,
onde ouvirei a melodia da
natureza despedindo-se da luz,
e contemplarei as sombras da
quietude adejando no
espaço.

À noite,
o amor abraçar-me-á,
e sonharei com
os mundos superiores
onde moram as almas dos
enamorados e dos poetas.

Na primavera,
andarei com o amor,
lado a lado,
cantaremos
juntos entre as colinas
e seguiremos as pegadas
da vida,
que são as violetas e
as margaridas;
e beberemos a água da chuva,
acumulada nos poços,
em taças feitas
de narciso e lírios.

No verão,
deitar-me-ei ao lado do amor
sobre camas
feitas com feixes de espigas,
tendo o firmamento por
cobertor
e a lua e as estrelas por
companheiras.

No outono,
irei com o amor aos vinhedos
e nos sentaremos no lugar,
e contemplaremos
as árvores se despindo
das suas vestimentas
douradas
e os bandos de aves
migratórias
voando para as costas
do mar.

No inverno,
sentar-me-ei com o amor
diante da lareira e
conversaremos sobre os
acontecimentos dos séculos e
os anais das nações
e povos.

O amor será meu
tutor na juventude,
meu apoio na maturidade,
e meu consolo na
velhice.

O amor permanecerá
comigo até o fim da vida,
até que a morte chegue,
e a mão de Deus nos
reúna de novo.

TEXTO DE: Khalil Gibran
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 12 de Junho de 2.014.
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terça-feira, 10 de junho de 2014

A emoção da gratidão

Não se sinta desencorajado 
quando o ambiente é de pessoas 
duronas que insistem 
em considerar que as pessoas 
não fazem mais do que a obrigação.

Agradeça, 
dê exemplo e tente 
instilar um pouco dessa 
emoção maravilhosa que 
é se sentir grato 
e expressar a gratidão.

Diz a autora Melody Beattie 
que a gratidão dá sentido 
ao nosso passado, 
traz paz ao nosso presente 
e cria uma visão para 
o amanhã.

Não seria a gratidão uma 
ponte para essa jornada, 
que por vezes nos deixa de joelhos, 
mas na maioria das ocasiões, 
nos faz sentir grato simplesmente 
por estar vivos, 
saboreando desse 
exato momento.

Eu não tenho que esperar 
ou perseguir momentos 
bombásticos para me sentir grato. 
A alegria de viver, 
e as graças que recebemos 
nos atingem em pequenas doses, 
em porções quase imperceptíveis.

É preciso estar atento, 
com a mente aberta e 
o coração receptivo 
para perceber.

Temos uma tendência 
a nos desapontarmos com 
muitas situações, 
e quando isso acontece, 
devemos atentar para 
particularidades que ativam 
a nossa gratidão.

Nem tudo dá errado, 
há sempre algo que deu 
muito certo. 
Reconheça, 
se sinta grato, 
expresse a gratidão.

Quando tratamos 
da educação dos filhos, 
o exemplo fala muito forte. 
Expressa a gratidão também 
como forma de exemplo, 
e estimule que façam o mesmo. 

Lembre-se que não é uma 
atitude natural, 
e os pequenos precisam 
aprender.

Temos o ímpeto de achar 
que conseguimos tudo com 
o nosso próprio esforço, 
e que não precisamos agradecer 
a nada e a ninguém.

Até parece que conseguimos 
tudo em profundo isolamento.

Somos seres gregários, 
nos apoiamos uns nos outros 
e precisamos desse calor humano. 
Ajudamos e somos ajudados, 
e nos sentimos bem assim.

Agradecer e ser feliz 
são conjugados juntos. 
Tenha sempre essa emoção 
em grande alta, 
busque, 
saboreie e estimule.

TEXTO DE: R.S. Beco
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 11 de Junho de 2.014.
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domingo, 8 de junho de 2014

Oportunidades

Exercitemos a paciência, 
o perdão e a fé em 
nosso dia a dia, 
com aqueles entes queridos 
mais difíceis,
com o patrão exigente,
os colegas de trabalho 
menos calorosos,
com os vizinhos mais 
fechados,
ou aqueles que falam 
demais…

Tudo é oportunidade 
de crescimento e evolução,
em tudo podemos enxergar 
o que vai na nossa alma.

Assim, o preguiçoso, 
ao olhar para o mato alto,
já pensa em quanto 
trabalho terá e desiste.
O agricultor, 
já imagina o que poderá 
plantar,
e começa a roçar, 
e a semear, 
primeiro os sonhos,
depois com as sementes, 
que adubadas com amor,
vão gerar os frutos, 
abençoados pelo seu suor.

Bendito é aquele que 
consegue ver portas
 abertas,
onde os outros não 
vem nada além de 
barreiras.

Bendito o que busca 
perdoar, 
seguir adiante,
o que ergue a mão 
para levantar,
e que abaixa, 
para não atacar.

O que guarda a língua na 
boca para não difamar,
o que solta 
a voz para ensinar, 
educar, abençoar.

Tudo é oportunidade 
de crescimento e evolução,
até na dor mais sombria, 
na angustia tardia,
eu vejo possibilidades, 
enxergo luzes.
É Deus criando caminhos, 
oferecendo a redenção,
pois é Pai de misericórdia, 
nunca de aflição.
jamais de vingança!

E quando não o compreendemos, 
qual tal a uma criança.
Deus é o Pai generoso, 
que acolhe e abraça a nossa dor,
pois Deus, 
antes de mais nada, 
é o Pai do Amor.

Se para onde olhas, 
não vê esperança,
olhe para o céu e veja essa luz,
é Aquele que te ama, 
te abraça e chama,
o próprio Mestre Jesus.

Eu acredito em você

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 09 de Junho de 2.014.
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sábado, 7 de junho de 2014

Vença o medo de vencer

Seja o que for que 
esteja te atormentando 
nesse dia,
desperte para 
a realidade que apresenta 
tantas oportunidades,
ainda que seja a porta 
de saída do lugar onde 
você mora.

Não se aprisione 
nas mesmas ideias.

Não se feche nas 
mesmas desculpas.

Troque esses óculos 
da dor por lentes 
coloridas, 
pela visão enriquecedora 
do amor.

Encha-se dessa certeza 
de que tudo passa,
de que tudo se transforma, 
e tudo é possível 
quando deixamos a estagnação 
das reclamações inúteis,
e nos movimentamos em direção 
aos nossos sonhos.

Pense grande!

Pense nas infinitas 
possibilidades que 
você tem hoje,
seja fazendo um pão 
de linguiça,
 ou um projeto inovador 
de decoração.

Quem sabe uma nova vacina, 
ou um método diferente 
de lavar o arroz.

Se é para fazer, 
faça bem-feito.

Se é para vencer, 
faça o seu melhor.

Se é para durar, 
faça com paixão.

Se é para mudar, 
use o bom senso e a razão.

A vida só respeita quem 
se valoriza e tem 
determinação.

Diga não para o medo 
de crescer e vencer.

TEXTO DE: Paulo Roberto Gaefke
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 08 de Junho de 2.014.
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sexta-feira, 6 de junho de 2014

LIMITES

Se você não consegue 
lidar com os limites dos outros, 
é porque você não consegue 
lidar com os seus limites. 
A rejeição é um processo 
de ver-se.

Toda vez que eu quero 
buscar no outro o 
que me falta,
 eu o torno um objeto.

Eu posso até admirar 
no outro o que eu não 
tenho em mim, 
mas eu não tenho o direito de 
fazer do outro uma representação 
daquilo que me falta.

Isso não é amor, 
isso é coisa de criança.

O anonimato é um 
perigo para nós.

É sempre bom que estejamos 
com pessoas que saibam 
quem somos nós e que 
decisões nós tomamos 
na vida

É sempre bom estarmos 
em um lugar que 
nos proteja.

Amar alguém é viver 
o exercício constante, 
de não querer fazer do 
outro o que a gente gostaria 
que ele fôsse.

A experiência de amar 
e ser amado é acima 
de tudo a experiência 
do respeito.

Como está a nossa 
capacidade de amar?

Uma coisa é amar por 
necessidade e outra é 
amar por valor.

Amar por necessidade 
é querer sempre que o outro 
seja o que você quer. 
Amar por valor é amar o 
outro como ele é, 
quando ele não tem mais 
nada a oferecer, 
quando ele é um inútil e por 
isso você o ama tanto.

Na hora em que forem 
embora as suas utilidades, 
você saberá o quanto 
é amado!

Tudo vai ser perdido, 
só espero que você não se perca. 
Enquanto você não se perder 
de si mesmo você será amado, 
pois o que você é significa 
muito mais do que 
você faz!

O convite da vida cristã é esse: 
que você possa ser mais 
do que você faz.

TEXTO DE: Padre Fábio de Melo 
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 07 de Junho de 2.014.
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quinta-feira, 5 de junho de 2014

OBSTÁCULOS

Aquele que cede ante ao obstáculo,
que desiste diante da dificuldade já
perdeu a batalha sem a ter enfrentado.

Não raro, o obstáculo e a dificuldade
são mais aparentes que reais, mais
ameaçadores do que impeditivos.

Só se pode avaliar após o enfrentamento.

Ademais, cada vitória conseguida se
torna aprimoramento da forma de
vencer e cada derrota ensina a maneira
como não se deve tentar a luta.

Essa conquista é proporcionada
mediante o esforço de prosseguir
sem desfalecimento e insistir após
cada pequeno ou grande insucesso.

O objetivo deve ser conquistado,e,
para tanto, a coragem de esforço
contínuo e indispensável.

Muitas vezes será necessário para
refletir, recuar para renovar forças
e avançar sempre.

É uma salutar estratégia aquela que
faculta perder agora o que é de
pequena monta para ganhar resultados
permanentes e de valor expressivo.

Ninguém tem o destino do sofrimento.
Ele é o resultado da ação negativa,
jamais a causa.

A coincidência é a presença discreta
de Deus propositadamente programada
para dar certo na hora exata e nas
circunstâncias ideais.

TEXTO DE: Joanna de Ângelis
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 06 de Junho de 2.014.
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segunda-feira, 2 de junho de 2014

Pequenos Gestos

É curioso observar como 
a vida nos oferece 
resposta aos mais 
variados questionamentos 
do cotidiano.

Vejamos:
A mais longa caminhada 
só é possível passo a passo.

O mais belo livro do mundo 
foi escrito letra por letra.

Os milênios se sucedem, 
segundo a segundo.

As mais violentas 
cachoeiras se formam 
de pequenas fontes.

A imponência do pinheiro 
e a beleza do ipê 
começaram ambas na 
simplicidade das sementes.

Não fosse a gota e não 
haveria chuvas.

O mais singelo ninho 
se fez de pequenos 
gravetos e a mais bela 
construção não se teria 
efetuado senão a partir 
do primeiro tijolo.

As imensas dunas 
se compõem 
de minúsculos grãos 
de areia.

Como já refere 
o adágio popular, 
nos menores frascos se 
guardam as melhores 
fragrâncias.

É quase incrível 
imaginar que apenas 
sete notas musicais 
tenham dado vida à 
"Ave Maria", de Bach, 
e à "Aleluia", de Hendel.

O brilhantismo de Einstein 
e a ternura de Tereza de Calcutá 
tiveram que estagiar 
no período fetal e nem 
mesmo Jesus, 
expressão maior de Amor, 
dispensou a 
fragilidade do berço.

Assim também o mundo de paz, 
de harmonia e de amor com que 
tanto sonhamos só será 
construído a partir 
de pequenos gestos de 
compreensão, 
solidariedade, respeito, 
ternura, fraternidade, 
benevolência, 
indulgência e perdão, 
dia a dia.

Ninguém pode mudar o mundo, 
mas podemos mudar 
uma pequena parcela dele: 
esta parcela que chamamos de 
"Eu".

Não é fácil nem rápido. 
Mas vale a pena tentar.

TEXTO DE: Fábio Azamor
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 04 de Junho de 2.014.
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Não se alimente com a tristeza

Tudo fica ainda pior 
quando começamos a desfiar 
um rosário de reclamações 
e críticas, 
pensando que isso 
nos aliviará.

De certa forma 
até pode parecer 
que nos alivia. 
Mas, 
em geral, 
falamos de maneira 
errada e para a pessoa 
errada.

A "pressão" 
pode se desprender 
quando falamos. 
Parece até que isso alivia; 
mas é um círculo vicioso: 
você pensa e fala.

Pelo fato de falar 
sente de novo.

É isso que se chama ressentir, 
pois sentimos tudo de novo. 
Ressentidos, 
voltamos a falar...

Por isso é um círculo 
vicioso sem fim.

Com isso nós nos 
atormentamos e nos 
tornamos pessoas azedas. 
Ninguém agüenta 
uma pessoa que fala 
constantemente a mesma 
coisa e de coisas 
negativas.

Deixe passar o que passa. 
Deus é superior à tristeza, 
à dor e ao sofrimento.

Não se alimente com tristeza!

O seu alimento só pode 
ser a alegria que 
vem de Deus.

Deixe-se revigorar 
pelo Espírito Santo!

TEXTO DE: Monsenhor Jonas Abib
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 03 de Junho de 2.014.
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