MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Autolembrete: Ninguém por mais que te ame, te deseje o bem, ninguém por mais que seja seu amigo, por mais que te incentive, NINGUÉM vai viver por você. Eu sei que às vezes é difícil. Ah! E como é. Mas ninguém, por mais que te fale uma dúzia de palavras, que te mostre que você pode, ninguém vai fazer acontecer por você. Porque os sonhos são seus, porque só você é capaz de sentir assim, porque só você sabe o que já suportou. Porque só você é você. Porque você é único. Não pense que passa por certas situações porque as merece, elas são para te fazer olhar para si, para te fazer ainda maior, e quando isso acontecer, você não vai mais caber onde está. Então pra quê esse medo todo se no final das contas você não tem muito a perder? E quem sou eu para te dizer o que fazer?, mas eu desejo tanto que daqui a algum tempo você veja novamente esta mensagem, releia tudo isso e suspire em voz alta: ainda bem que eu me permiti, ainda bem que eu consegui. Porque ninguém mais do que você sentirá tanto o

A prática do amor-próprio não pede que você despreze o outro, pelo contrário: ela pede que nós reconheçamos o amor que há em nós e nos doemos – com o mesmo ardor e afinco, o sentimento que destinávamos a quem amamos. Há uma linha tênue que separa o amor-próprio do egoísmo. Amar-se não deve, em hipótese alguma, nos levar a tratar o outro com desdém. Ou olhar para nossa vida única e exclusivamente de maneira individual. O amor-próprio não é sinônimo de individualismo ou soberba. Vestir-se de amor-próprio significa não somente se amar, mas se respeitar. Olhar para uma situação que te oprime e questionar se você deve aceita-la ou não. É reagir ao descaso, aos maus-tratos e saber se posicionar. Todas as vezes que eu te disser: “se ame um pouco mais”. Eu me refiro a se colocar em primeiro lugar, se olhar com gentileza e ser porta-voz da própria vida. Quem muito se ama; muito amará quem está à sua volta. E amor, meus amigos, exige equilíbrio. Ninguém que ama o outro em excesso conseguirá ter

Há um termo na psicanálise chamado projeção, ele que descreve o mecanismo que consiste em atribuir a outra pessoa algo que acontece consigo. A projeção como mecanismo de defesa acontece em situações de conflitos afetivo/emocionais ou de conflitos internos, onde o indivíduo acaba atribuindo ao ambiente (pessoas ou coisas) os próprios sentimentos, pensamentos ou impulsos que são incômodos ou inaceitáveis para a pessoa. Em treta, a nova série da Netflix brasil é perceptível logo no primeiro episódio que há muito desse mecanismo nos dois principiais protagonistas e que ao decorrer da trama passam por cima de qualquer coisa para cuspirem um no outro as suas próprias frustrações. As vivências da infância tem um grande peso sobre isso, assim como as expectativas depositadas nos outros, no futuro e em si mesmos. A vida adulta requer muita responsabilidade e nela qualquer pequena decisão pode acarretar grandes consequências e nem sempre dá para fugir delas. E o que poderia ser um evento corriqu

“Passei os olhos sobre essa frase de Machado de Assis e fiquei reflexiva. Aliás, tenho me reservado a pensar sobre os caminhos pelos quais nós nos enveredamos permissivamente. Nem toda estrada é para nós, mas algumas insistimos em percorrer pelo seu desafio. O problema é que nem toda disputa é válida, sobretudo aquelas que roubam de nós o que temos de mais valioso: o nosso tempo. Quem é que nos restituirá o tempo perdido quando percebermos que as nossas batalhas foram inúteis? Ninguém. O problema é que a nossa gana por triunfar às vezes nos leva a lugares em que não merecemos estar. Na maioria das guerras ninguém sai vitorioso, embora haja alguém que assim celebre, porque sempre há alguma baixa. Será que as diversas baixas de nossas vidas justificam o que nos espera ao final de uma possível vitória? Será que essa causa merece tamanha bravura? “Matamos o tempo; o tempo nos enterra”, a frase ressoa na mente e não há como ser indiferente ao poder que ela tem. Uma linha curta, porém, corta

Levar uma vida leve não é necessariamente perder alguns quilinhos. Trata-se muito mais de se desfazer dos maus sentimentos, do rancor, dos preconceitos, dos medos, do orgulho... Manter a alma leve não é uma tarefa muito fácil, mas é questão de exercício, uma prática diária e constante... Alimentar a alma de sentimentos bons faz bem pra saúde, isto é, corpo e mente. Os dois em perfeito equilíbrio trazem ótimos resultados a curto e longo prazo... O sobrepeso da alma impede a execução de tarefas simples, como valorizar os pequenos detalhes do dia-a-dia, aqueles que podem transformar uma vida toda, os pequenos milagres que acontecem a todo o momento... A leveza da alma se reflete também no físico, manter-se leve trás brilho no olhar, encanto no sorriso e beleza no semblante, transformando tudo o que está em volta... A beleza está muito mais ligada ao estado de espírito do que apenas a uma aparência superficial. Bonito mesmo é viver em paz e harmonia, corpo e mente em sintonia. Viver dessa

Há momentos na vida em que nos sentimos encurralados em um beco sem saída. Os inimigos se multiplicam, os problemas nos assustam, as forças diminuem e a derrota parece inevitável. Nessas horas, quando não sabemos o que fazer, se confiarmos em Deus, Ele guerreará em nosso favor. Devemos entender que o louvor a Deus muda as circunstâncias! Ele transforma uma situação terrível em um testemunho maravilhoso de livramento. Mas não devemos engrandecer a Deus somente depois que o milagre chegar, pois o louvor não é resultado da vitória; ele é a chave que nos trará a vitória. Se você está sendo pressionado por todos os lados e parece que a guerra está perdida, levante a sua cabeça e adore ao Senhor. Não dê ouvidos aos comentários negativos, nem se apoie em seus sentimentos inconstantes. Em vez disso se fortaleça em oração, pois grandes são as promessas de Deus em sua vida. Não louve ao Senhor somente depois que a tempestade passar, louve no meio da tempestade e Ele a transformará em bonança! TE

Sabe aqueles dias que você está com a voz embargada, aquela vontade de chorar que não consegue evitar, os olhos ardendo porque você tenta controlar as lágrimas, mas não consegue, coração acelerado... Nesses dias você costuma agir impulsivamente, ou falando com amargura em suas palavras? É o dia que você precisa se centrar como ninguém, se acalmar como nunca se acalmou na vida! É o dia que seus pensamentos não devem ser dedicados aos problemas, e sim no quanto você já conquistou até hoje, nas suas vitórias, e em quantas coisas você já venceu! Saber desviar seus pensamentos para seus momentos mais alegres da vida e na família maravilhosa que você tem ajuda superar os problemas. Que problema pode ser maior a tudo o que você já venceu? Nosso dia a dia é assim... a cada dia um gigante para derrubar, uma luta para travar, um sorriso para dar a quem precisa mais do que você! Respire fundo, abra seu melhor sorriso, porque enquanto você sorri tem alguém que cuida de você e desses problemas que

Conversando com um amigo sobre as responsabilidades diárias e sobre a pressa que há na vida adulta e em como é desafiador terminar o dia sem sentir-se sobrecarregado, no meio da conversa ele suspirou fundo e contou em como tem encontrado a paz nos últimos tempos ou melhor, onde tem se refugiado nos dias que pesam e me confessou sobre a sua nova paixão. Eu fiquei reparando na mudança de feição, no sorriso de canto de boca, nos olhos que brilharam visivelmente e comecei a pensar em como ter alguém para dividir os dias difíceis fazem eles serem mais leves, em como ter alguém para contar o seu dia te fazer recontá-lo de um modo menos solitário por ter quem te escute e te acolha sem muitas perguntas. No fim do dia ter para quem contar sobre os acontecimentos diários e ter com quem contar nos dias difíceis tira um pouco desse peso que é ver a vida passar diante dos nossos olhos e não ter controle nenhum sobre o tempo. Ter alguém nos dias que o coração pede um abraço faz com que a gente se re

Por vários momentos na vida a gente vai querer ser quem a gente não é, seja por vontade de ser algo além, seja pelo medo de continuar sendo quem somos. Mas neste exato momento você só pode ser quem você é, assim como só pode ofertar o que você tem. E por vezes isso vai parecer ser pouco, ser o mínimo, você vai se esforçar para ser algo mais, você vai exigir que os outros sejam o que você espera, mas será em vão. Somos quem podemos ser e para alguns será o suficiente, para outros não. Somos quem podemos ser porque estamos fazendo o nosso melhor, mas nem sempre o nosso melhor será 100% e acredite, tá tudo bem, talvez não dê pra se sair bem sempre, mas dá para tentar melhorar um pouquinho todos os dias.  A gente só pode ser quem a gente é porque estamos em constante evolução, porque estamos mudando o tempo todo, porque não dá para abarcar tudo de uma só vez, porque temos que ter cautela com os nossos erros e com os aprendizados também. Somos quem podemos ser porque não desistimos de ser q

Muitas pessoas acreditam que suas conquistas só virão através de muito esforço e suor... Eu também concordo com isso! Sem trabalho e dedicação as coisas não acontecem, mas quem segue Jesus não pode pensar apenas dessa maneira. As maiores conquistas na vida do cristão vêm através da ORAÇÃO. Primeiro ele ora, coloca seu pedido diante de Deus, confia e descansa. Jesus deixou claro que aqueles que passam a vida toda correndo atrás das coisas deste mundo são os ímpios, que não conhecem a Deus. Nós, porém, precisamos entender que devemos sim, fazer a nossa parte, mas que tudo virá das mãos de Deus! Hoje em dia existem tantos filhos de Deus vivendo como se fossem auto-suficientes. Eles não confiam no Senhor e sim nos seus esforços, na sua inteligência e capacidade. Por isso estão sempre sofrendo e 'apanhando' da vida. Deus quer ensiná-los a confiar e esperar Nele, para conhecerem o seu poder. Enquanto não fizerem isso, não experimentarão seus planos que são maravilhosos! TEXTO DE: Pas