domingo, 31 de julho de 2016

Quem te deixa com raiva te domina...

Quem te deixa com
raiva te domina!
Pense bem,
é ou não é verdade?

Quando algo não
aconteceu como
queríamos ou alguém
não responde
como esperamos,
quando o comportamento
de uma pessoa nos
incomoda ou o que
ela diz nos chateou,
costumamos expressar
aquilo que sentimos
com expressões
tais como,
“Você me chateou”,
“Você me deixou
com raiva”,
“Você me deixou
zangado…”

Se pararmos para
refletir sobre isso
e decidirmos aprofundar
a questão,
a tradução de
nossas mensagens
vem a ser algo como
“Você é o culpado
pela forma como
eu me sinto”,
“Você é o responsável
por eu me sentir assim”
ou “Você me prejudicou”,
ou seja,
eu estou mal
por sua culpa.

Se alguém nos deixa
com raiva,
é porque concedemos
a ela a permissão para
fazê-lo.
Reflita sobre isso.

Por isso podemos
nos ajudar pensando
que quando alguém
nos insulta ou faz
algo que não gostamos,
é como se estivesse
nos oferecendo
um presente.

Se não aceitarmos,
o presente continuará
sendo da pessoa,
enquanto que
se o aceitarmos,
o abrigaremos.

No último caso,
a decisão será
nossa.

Assim,
os insultos,
as provocações
ou até mesmo as
ações dos outros,
são como estes
presentes,
que nós temos a
opção de aceitar ou não;
por isso não podemos
culpar ninguém por
nossas decisões,
podemos apenas nos
responsabilizarmos
por nossas atitudes
e escolhas.

Além disso,
precisamos ter em
conta que o choque
de expectativas que
criamos em relação
à realidade também
 pode ser a causa da
nossa raiva,
pois as coisas nem
sempre acontecem
como gostaríamos.

Não podemos controlar
as circunstâncias e
nem mesmo as pessoas,
mas podemos
controlar nossa
resposta.

Por isso não podemos
mudar o que alguém
diz sobre nós,
ou o que ela faz e
nos deixa com raiva,
mas com certeza
podemos mudar a
atitude com a qual
enfrentamos a vida.

TEXTO DE: Adaptado de Carl Rogers
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 03 de Agosto de 2.016.
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quinta-feira, 28 de julho de 2016

Esta vida é linda...

Esta vida é linda.
Linda, linda, linda.
Cheia de desafios,
mas linda.

Se você se
desconectar do
sofrimento por
alguns instantes,
se abandonar o
seu medo apenas
por alguns
momentos vai
ver que SIM,
esta vida é linda
e cheia de encantos
e pode ser mágica,
se percebermos
as coisas pelo
ângulo correto.

Está tudo certo.
Estamos vivendo
exatamente o que
deveríamos estar
vivendo.

É tudo aprendizado.
É tudo refinamento.
É tudo um aprimorar-se.

Não estamos sozinhos,
e existe muito amor
para todos nós.

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 02 de Agosto de 2.016.
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quarta-feira, 27 de julho de 2016

Qual a sua escolha?

Sim,
a vida em muitos
momentos é difícil.

Não,
nem sempre sabemos
o que fazer ou como
fazer ou porque fazer.

Sim,
nos magoamos
no caminho,
magoamos outras
pessoas,
fazemos uma
baita confusão,
nos atrapalhamos
todos.

Ok,
é assim que acontece.
Mas o que você
queria?

Se foi exatamente
para aprender sobre
amor e sobre dor
que viemos para
este plano,
para esta vida?

É difícil,
mas pode ser
simples.

É doído,
mas pode ser
belo.

É intenso,
mas de dentro
da intensidade
pode brotar a leveza,
se você deixar.

Assim como os
primeiros raios
de sol brotam do
meio da mais
profunda escuridão.

Basta que você aceite
que este é o caminho
e que você escolheu
por ele.

Enquanto você ocupar
o papel de vítima,
absolutamente
nada vai acontecer.

NADA.

Porque a vítima
não pode fazer
nada a não ser torcer
para que a ajuda
venha de algum
canto e ela possa
ser salva.

Mas você não
precisa de salvamento.
Você não precisa
de nada.
E quem não precisa
de nada pode escolher
ter o que quiser.

Qual a sua escolha?

Cada um recebe
o que tem coragem
de pedir.

Não se esqueça...

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 01 de Agosto de 2.016.
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terça-feira, 26 de julho de 2016

A Felicidade

O tempo passa,
e nós mudamos tanto...
Ficamos tão sérios,
tão preocupados, e sempre
tão sem tempo pra
coisa alguma.

De repente,
alguém disse que para
sermos felizes,
o que precisamos é
ter um bom emprego,
uma bela casa,
o carro do ano,
os aparelhos e as roupas
da moda e,
claro,
termos muito dinheiro
na conta.

E nós, bobos,
seguimos atrás destas
coisas cegamente,
aficcionadamente,
entregando-nos a uma vida
afogada em trabalho,
estudos, metas,
e uma constante insatisfação.
Mas se olharmos para trás,
ainda poderemos
lembrar de um tempo em
que era até engraçado
não ter dinheiro e fazer
vaquinha pra pagar a conta
da lanchonete com nossos
melhores amigos.

Se não conseguíamos ir
todos juntos
para a festa ou
para o show da hora,
fazíamos nossa
festa na casa de alguém,
ou na rua, mesmo,
por que nossa
verdadeira festa era
estarmos juntos,
sorrindo uns com
os outros.

Mas...
para onde foi esse tempo?
Para onde foram os amigos?
Para onde estamos indo nós?

Nós nascemos muito felizes.
Crescemos naquilo que
pode ser a expressão mais
tangível da
felicidade possível,
mas aos poucos vamos
trocando isso por
outros valores,
como sucesso profissional e
sucesso financeiro...

Bem aventurado
é aquele que
consegue acordar a
tempo de perceber
que melhor
do que fazer
horas extras
no trabalho ou perder
noites de sono
em algum projeto
ou pesquisa,
é sempre reservar
um tempo
para preservar
suas amizades,
dedicando-se às pessoas
que você ama,
à sua família.

A felicidade está
conosco o tempo todo:
nós é que muitas vezes
não damos a menor
bola pra ela...

TEXTO DE: Augusto Branco
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 30 de Julho de 2.016.
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TUDO PASSA

Sabe quando
o mundo vai
desmoronando
pouco a pouco?

Sonhos despedaçados,
pedaços de pessoas
indo embora,
ou pessoas inteiras,
sorrisos trancados
e corações quebrados,
aquele sentimento
de desespero pairando
no ar,
o suor frio de quem
não tem mais tempo
a perder,
ou de quem não
tem mais tempo algum,
tudo isso em
segundos faz com
que os batimentos
cardíacos lhe
digam palavras,
como se seu corpo
estivesse desistindo
da vida,
isso tudo é a perda
de uma luta,
ou uma
vitória não atingida,
um sonho desfeito,
isso é a composição
de uma despedida,
ou uma desilusão,
e parece nesses
poucos dias,
ou segundos,
que a vida não
faz mais sentido e,
naquele momento,
ela realmente não faz,
mas aí, bom,
aí passam se os dias,
os minutos,
os segundos,
e a gente percebe
que tudo passa.

Tudo!

Mesmo aquilo que
pareceu ser infinito.

TEXTO DE: Gustavo Pozzatti
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 29 de Julho de 2.016.
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DA VIDA ...

Da vida,
estamos sempre
esperando o doce,
na goela, no entanto,
nos desce o amargo,
da saúde,
esperamos a eternidade,
mas nós somos
feitos pra morrer,
corpo pra apodrecer,
cascas feitas pra cair,
lágrimas feitas pra chorar,
corações feitos pra partir.

Porém,
a vida vem como
quem não quer nada,
e em um momento
de riso,
um amor bem-vindo,
um abraço apertado,
um entretenimento
amável,
nos vemos prestes a
continuar pra sempre,
estamos mais aptos
a viver do que a morrer,
aceitar isso
requer resiliência,
viver não é só respirar,
é esperar que mesmo
a vida nos dando
espinhos,
também podemos
apreciar as rosas,
que junto a seus
espinhos,
nos fazem
pessoas melhores.

TEXTO DE: Gustavo Pozzatti
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 28 de Julho de 2.016.
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domingo, 24 de julho de 2016

Discurso do filme Rocky Balboa para o seu filho

O mundo não é um
mar de rosas;
é um lugar sujo,
um lugar cruel,
que não quer saber
o quanto você
é durão.

Vai botar você de
joelhos e você
vai ficar de joelhos
para sempre se
você deixar.

Você, eu,
ninguém vai bater
tão forte como a vida,
mas não se trata
de bater forte.

Se trata de quanto
você aguenta
apanhar e seguir
em frente,
o quanto você é
capaz de aguentar
e continuar tentando.

É assim que se
consegue vencer.

Agora se você sabe
do seu valor,
então vá atrás do
que você merece,
mas tem que estar
preparado para
apanhar.

E nada de
apontar dedos,
dizer que você
não consegue por
causa dele ou dela,
ou de quem quer
que seja.

Só covardes fazem
isso e você não
é covarde,
você é melhor
que isso.

TEXTO DE: Rocky Balboa
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 27 de Julho de 2.016.
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sábado, 23 de julho de 2016

Saindo do fundo do poço emocional

Talvez você tem
tentado preencher
seu coração com
novos relacionamentos,
achando que um
dia será feliz,
porém,
hoje você se sente
como se estivesse no
fundo do poço
emocional.

Então quero que
saiba:
Jesus quer te
curar completamente.

Ele é o único que
pode tirar a dor
das feridas que
causaram em você.

Só Ele perdoa
pecados,
apaga as mágoas
do passado,
traz consolo
e realiza
os seus sonhos
mais íntimos.

Mas para que tudo
isso aconteça,
você precisa ir
até Ele em oração.

Você precisa entregar
seu coração e não
pegar de volta.

Só assim você
experimentará o
poder do Senhor
mudando a sua vida
e preenchendo
seu coração.

Fale com
Ele agora mesmo.
Não tenha vergonha
de dizer o quanto
você está vazio
por dentro.

Quando você abrir
seu coração,
Ele fará o impossível
por você.

Essa é a melhor maneira
de não se decepcionar.

TEXTO DE: Pastor Antônio Júnior
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 26 de Julho de 2.016.
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quinta-feira, 21 de julho de 2016

Cure a Tristeza com Otimismo

Muitas vezes achamos
que a tristeza invadiu
a nossa vida como se nunca
mais tivesse a pretensão de sair,
mas se não lutarmos contra isso,
ela realmente tem o poder
de permanecer por muito tempo.
Nós temos a decisão de como
enfrentaremos nossos medos,
nossas angústias e por quanto
tempo esses sentimentos
estarão ativos.

Não há mal em ficar triste
quando passamos por
algum problema,
é até muito importante
liberarmos aqueles sentimentos
que ficam escondidos lá dentro,
mas para diminuir a
estadia da tristeza,
a primeira ação que deve
ser feita é pelo menos tentar
ser otimista com relação
ao problema.
Por mais que a solução
esperada não aconteça tão
rápido quanto imaginava,
o tempo que ficou pensando
positivamente no mínimo levará
para longe aquela tristeza.

Não se martirize pelo
que ficou no passado,
já aconteceu e não há
como voltar atrás,
a única solução está em
arranjar formas de ultrapassá-lo,
e não permanecendo no sofrimento.
Não acontecerá nada
de positivo se continuar pensando
através do pessimismo e
da negatividade.
Deixe a fraqueza de lado
e seja otimista,
pois o mínimo que pode
acontecer são os bons
sentimentos começarem a
fazer parte da sua vida.

AUTORIA: Procura-se
Fineza nos informar através do e-mail
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 25 de Julho de 2.016.
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quarta-feira, 20 de julho de 2016

O futuro é o presente

As pessoas dizem
que tudo é questão
de tempo e de
jeito de falar!
Mas pra mim isso
não é a realidade
que vivemos,
claro que tudo isso
contribui dependendo
da situação,
mas nada muda,
somos diferentes,
com aparências e
jeitos diferentes,
ninguém nunca
vai agradar a todos,
primeiro porque
todo mundo tem
suas qualidades e
seus defeitos,
os quais de vez em
quando vão
" bater de frente "
com seu próximo!

Mas apesar de tudo
somos seres humanos,
erramos,
e só assim aprendemos,
alguns demoram,
outros não,
mas faz parte,
e cabe a você reparar
os seus fracassos
primeiro,
pra depois pensar
em apontar o do
seu próximo!

Julgar, duvidar,
brigar,
querer andar no
caminho errado,
é muito fácil,
e muita das vezes
até bom,
mas é um bem
momentâneo,
que com certeza não
vai ter um bom fim
se não houver
mudanças antes.

Precisamos entender
que pra começar uma
nova história,
não podemos apenas
virar a página,
porque podemos enfraquecer
e voltarmos nela
para relembrar
de vez em quando
e isso nos impede
de viver o nosso
presente,
então não vire
a página,
arranque ela;
e comece um novo
capitulo em uma
nova pagina,
onde não há rascunhos,
e sim uma bela folha
branca onde você
já está curando o
seu passado,
vivendo o seu presente,
e tendo esperança
o bastante para sonhar
o futuro que você
molda a cada dia!

E não deixe nada
pra depois,
o tempo passa
muito rápido,
e a pior coisa é se
arrepender de uma
coisa que nunca tentou,
e não espere nada de ninguém,
mude a si mesmo e
tente até conseguir!

" O futuro é o presente,
e o presente já passou "
Não deixe o tempo passar,
e perder o que você
poderia ganhar se
não fosse pelo medo
de tentar!

TEXTO DE: Carol Andrade
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 23 de Julho de 2.016.
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segunda-feira, 18 de julho de 2016

SIGA EM FRENTE

É,
ficamos sem
saber como pensar,
sentir e agir quando
tratam mal nosso
coração,
quando nada é como
a gente vê em filmes,
quando duvidam
da nossa capacidade,
quando julgam cada
palavra que você dá,
quando cada passo
seu se torna um
erro pra outra pessoa!

É difícil caminhar
numa estrada tão
estreita,
com tantas barreiras,
obstáculos que
achamos que não
vamos ultrapassar,
quando chegamos
no limite e pensamos
em desistir de tudo
e não podemos.

Mas não é porque
vão te julgar que
você não vai parar!

Você não deve parar,
porque o caminho
foi escolhido para você,
e se tem alguém
querendo entrar nele,
é porque tem algo
que interessa,
então apenas ignore.

Siga em frente,
e pense que Deus
é quem escolhe
quem vai vencer,
sempre!

Não olhe o hoje
como uma dificuldade
que você não
possa superar,
mas olhe o futuro
como a tão
esperada vitória,
depois de
inúmeras lutas.

TEXTO DE: Carol Andrade
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 22 de Julho de 2.016.
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domingo, 17 de julho de 2016

Os sonhos

Os sonhos não
determinam o lugar
onde vocês vão chegar,
mas produzem a
força necessária
para tirá-los do
lugar em que
vocês estão.

Sonhem com as
estrelas para que
vocês possam pisar
pelo menos na Lua.

Sonhem com a Lua
para que vocês possam
pisar pelo menos
nos altos montes.

Sonhem com os
altos montes para
que vocês possam
ter dignidade
quando atravessarem
os vales das perdas
e das frustrações.

Bons alunos aprendem
a matemática numérica,
alunos fascinantes
vão além,
aprendem a matemática
da emoção,
que não tem conta
exata e que rompe
a regra da lógica.

Nessa matemática
você só aprende
a multiplicar quando
aprende a dividir,
só consegue ganhar
quando aprende
a perder,
só consegue receber,
quando aprende
a se doar.

TEXTO DE: Augusto Cury
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 21 de Julho de 2.016.
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sábado, 16 de julho de 2016

SEMPRE LHES DISSE

Sempre lhes disse
que os fracos agridem,
mas os fortes são
tolerantes.

Os fracos excluem,
mas os fortes são
pacientes.

Agora lhes peço
que não sejam
tolerantes com
seus fantasmas.

Lutem com todas as
forças contra tudo
o que lhes perturba
a mente.

Não há dois
dominadores.
Ou vocês dominam
suas preocupações
ou elas o dominarão.
Ou domesticam
seus sentimentos
de culpa ou eles os
tornarão seus
servos.

Gritem,
tenham acessos
de raiva contra o
humor triste,
os pensamentos fixos,
a alienação,
a compulsão.

Não há gigantes.
Repartam suas
batalhas com
seus amigos.
E se não as
vencerem,
procurem um
especialista.

A existência é
preciosa demais
para se confinar
a um cárcere.

TEXTO DE: Augusto Cury
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 20 de Julho de 2.016.
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PRA SER FELIZ

Sobra covardia
e falta coragem
até pra ser feliz.

A paixão queima,
o amor enlouquece,
o desejo trai.
Talvez esses
fossem bons motivos
para decidir entre
a alegria e a dor,
sentir o nada,
mas não são.

Se a virtude
estivesse mesmo
no meio termo,
o mar não teria ondas,
os dias seriam nublados
e o arco-íris em
tons de cinza.
O nada não ilumina,
não inspira,
não aflige nem acalma,
apenas amplia o vazio
que cada um traz
dentro de si.

Não é que fé mova montanhas,
nem que todas as estrelas
estejam ao alcance,
para as coisas que não
podem ser mudadas resta-nos
somente paciência porém,
preferir a derrota prévia
à dúvida da vitória
é desperdiçar a
oportunidade de merecer.

Pros erros há perdão;
pros fracassos,
chance;
pros amores impossíveis,
tempo.

De nada adianta
cercar um coração
vazio ou
economizar alma.

Um romance cujo
fim é instantâneo
ou indolor não
é romance.

TEXTO DE: Sarah Westphal
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 19 de Julho de 2.016.
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quinta-feira, 14 de julho de 2016

Um dia aprenderemos o que a vida sempre nos reserva

Chegará um momento em
que perceberemos que
quando damos a mão não
prendemos o coração.

Que quem fica hoje
pode partir amanhã
e que o nosso rumo
está em constante
mudança.

Deixaremos de
confiar tanto em
promessas,
pois elas não
são garantias
de nada,
mas aprenderemos
a fazer prevalecer
as convicções que
temos sobre as
pessoas à nossa
volta.

Seremos surpreendidos
por gente que vive
do nosso lado.
Alguns amigos
prevalecerão no tempo,
darão sua mão em
ocasiões de dificuldade,
enquanto outros
simplesmente desaparecerão
sem que estivéssemos
esperando isso.

Acabaremos por aceitar
as perdas e a ingratidão,
mas daremos mais valor à
lealdade e àqueles que
permanecem em qualquer
circunstância.

Há mais coisas que
aprenderemos na vida
com respeito ao que
somos todos nós.
Conheceremos de perto
algumas realidades que
se tornarão amargas e
outras verdades que farão
nossa existência
valer a pena.
No final,
e depois de vivermos
tudo o que há para viver,
saberemos apenas que
tudo faz parte da
essência do ser humano.

TEXTO DE: Procura-se.
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 18 de Julho de 2.016.
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quarta-feira, 13 de julho de 2016

Você Pode Superar!

Há momentos em
nossas vidas que
nos sentimos pequenos,
fracos,
inseguros e incapazes
de reagir e vencer
algumas dificuldades
que vivemos.

Já aconteceu isso
com você?

Mas quando paramos
um pouco e olhamos
para “dentro de nós”,
percebemos quantos
obstáculos,
quantas barreiras,
quantos nãos,
quantos momentos
difíceis já vencemos.

Percebemos a força,
a capacidade,
o poder que existe
dentro de nós.

Então,
percebemos que
escondido atrás
deste gigante
chamado medo,
chamado dúvidas
e incapacidade
que acreditamos ter,
esta a nossa
capacidade de vencer.

Quando fazemos
esse momento de
reflexão da
nossa capacidade,
das nossas conquistas,
dos momentos difíceis
que já vivemos e
vencemos,
fica muito mais
fácil enfrentar o
momento atual,
pois percebemos
que é apenas mais
um que será vencido.

Percebemos que os
gigantes somos nós
que já vencemos
tantos outros
problemas e não vai
ser o problema atual
que vai nos derrotar.

Portanto:
quando se sentir incapaz,
se sentir inferiorizado,
pare por um instante
e faça um momento
de reflexão.
Coloque em uma
folha de papel o
maior numero de
situações difíceis
que você já venceu,
veja o que você fez
para vencer,
de quem você recebeu
ajuda e como se
sentiu após a vitória.

Você vai perceber
que será capaz de
vencer mais esse
obstáculo.

Não perca tempo
pensando no problema,
quanto mais você
gasta seu tempo
pensando no problema,
maior ele fica.

Pense na solução,
gaste seu tempo com
a solução,
imagine o prazer,
a alegria que você vai
sentir e o orgulho
que vai causar nas
pessoas que te amam
ao ver você vitorioso.

Lembre-se:
Você pode vencer
mais essa!
Quando conquistar
a vitória.
Convide as pessoas
que você ama para
comemorar mais
essa conquista.

Lembre-se:
VOCÊ PODE VENCER!

TEXTO DE: Nestor de Almeida
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 16 de Julho de 2.016.
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terça-feira, 12 de julho de 2016

Tempo que chega

Chega um tempo
em que você não
se preocupa com
o tempo.

Se lembra apenas
que esqueceu a
ansiedade pelo caminho,
que deixou de berrar
pra provar que esta
com a razão,
que desistiu de
esperar demais
das pessoas,
pois descobriu
que pessoas oferecem
o que são.
Aprende a sorrir
dos que subestimam
sua inteligência.

Desaprende de se
justificar porque sabe
que quem te ama,
te entende,
te aceita e te quer
por perto apesar
de você
ser quem é.

Chega um tempo
em que você
prefere estudar
(viver) humanas
que exatas,
pois descobre que
coração não entende
de exatidão.

Chega um tempo
em que você para
de olhar,
aprende a enxergar.
Para de correr,
aprende a caminhar.
Para de gritar,
aprende a assoviar.

Chega um tempo
em que você deixa
as expectativas de
futuro para os
mais apressados e
prefere descansar
nos braços do agora.

Se despede de todos
os ontens,
pois sabe que sua
história mais
interessante será
escrita hoje.

Chega um tempo
em que você joga
a palavra felicidade
no google e não
encontra nada,
pois ela esta dormindo
ao seu lado,
esta no telefone
com suas vozes
infantis preferidas,
esta no abraço
grande do seu irmão,
esta na resposta
da sua oração.

Chego a me perguntar
se me perdi no tempo,
pois não reconheço
a garota de anos atrás,
a mulher de um
dia desses.
Talvez tenha chegado
atrasada no encontro
que marquei com
o tempo.

Confesso que não
me decepcionei ao
olhar nos olhos da
mulher diante do
espelho,
uma mulher que
ainda não desvendei.
Mas ela não assusta,
pois estou prestes
a descobrir.

TEXTO DE: Renata Fagundes
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 15 de Julho de 2.016.
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domingo, 10 de julho de 2016

VENCEM NA VIDA ...

Vencem na vida os
que a encaram
com permanente
otimismo.

Vencem sempre os
que sabem lutar,
sem perderem a
direção da vitória.

Vencem aqueles
que começam a
luta pensando que,
por mais árdua
que seja,
ela os leva para o
endereço que
propuseram,
sem pensar em
derrotas.

Vencem aqueles
que não desanimam
em fase das
dificuldades e para
os quais os obstáculos
servem como degraus
para a subida e
para a consecução
do objetivo.

Felicidade
é o resultado
dessa tentativa.

Ame acima de tudo.

Ame a tudo e a todos.

Deles depende a
felicidade completa...

Descubra aquilo de
bom dentro de você.
Procure acima de
tudo ser gente...

TEXTO: Procura-se.
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 13 de Julho de 2.016.
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O valor da Perseverança

Mesmo que tudo,
neste momento,
pareça conspirar
contra você,
não desista,
siga adiante,
persevere.
Esmorecer jamais!

Perseverança.

Um dos segredos
para a realização
dos seus mais caros
sonhos e metas,
sejam eles simples
ou complexos,
é a perseverança.

É esse sentimento
de coragem de persistir
e de acreditar no que
você quer que vai
levá-lo ao sucesso,
tanto pessoal
quanto profissional.

Entretanto,
perseverar é sempre
muito difícil,
principalmente
quando todos os
problemas chegam
de uma só vez ou
as negativas do
mundo parecem
lhe perseguir.

Mas é exatamente
nesses momentos
de dificuldades que
você é testado em sua
fé em Deus
e autoconfiança,
em sua capacidade
de ver além
dos obstáculos
e de ter foco no seu
objetivo maior.

Então,
mesmo que tudo,
neste momento,
pareça conspirar
contra você e
seus planos,
insista um pouco
mais,
persista,
sempre mirando no
seu alvo,
que é grandioso
e bem maior do que
todas as pedras
que naturalmente
encontrará em
seu caminho.

Daí a importância
de você saber
exatamente o que
quer da vida,
porque é essa certeza
que lhe dará forças
para não desistir.

TEXTO: Procura-se.
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 13 de Julho de 2.016.
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sábado, 9 de julho de 2016

Tenha Paixão pela Vida e Viva com Entusiasmo

Entre tantos problemas
e dificuldades que surgem
no decorrer das nossas vidas,
nos deparamos com duas situações,
deixar que tudo isso seja
absorvido de forma negativa
arrasando sua vida ou ultrapassar,
mesmo que seja com muito
esforço e coragem.

Independente da situação
a nossa forma de olhar para
ela é que define como
seremos atingidos,
negativamente ou positivamente.
Apesar de parece muito difícil,
encarar uma dificuldade de
maneira positiva pode ser menos
complexo do que imagina,
na verdade se trata muito mais
de vontade e treinamento do que
simplesmente já ter nascido
com tal sentimento.

Logicamente a primeira
vez será muito mais complicada,
os pensamentos negativos
virão com muita frequência,
mas devem ser sempre
rebatidos com muita positividade.
Com o passar do tempo,
verá os benefícios do entusiasmo
e o problema seguinte com
certeza será resolvido com
muito mais facilidade.

Tenha amor pela sua vida,
não gaste nenhuma porção
do seu tempo com maus
sentimentos,
deixe todos eles fora
da sua vida e verá as
maravilhas dos pensamentos
positivos.
Se apaixone pela sua
vida e deixe-se viver com
muito entusiasmo.

TEXTO: Procura-se
Fineza nos informar através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
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Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 12 de Julho de 2.016.
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quinta-feira, 7 de julho de 2016

LEMBRAR ...

Lembrar que estarei
morto em breve
é a ferramenta mais
importante que
já encontrei para
me ajudar a tomar
grandes decisões.

Porque quase tudo -
expectativas externas,
orgulho,
medo de passar
vergonha ou falhar
- caem
diante da morte,
deixando apenas o
que é apenas
importante.

Não há razão
para não seguir
o seu coração.

Lembrar que você
vai morrer é a
melhor maneira
que eu conheço para
evitar a armadilha
de pensar que você
tem algo a perder.

Você já está nu.
Não há razão
para não seguir
seu coração.

TEXTO DE: Steve Jobs
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 11 de Julho de 2.016.
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quarta-feira, 6 de julho de 2016

Não estamos presos a nada...

Não estamos presos
à roda da vida.
Nós é que a agarramos
com força,
com as duas mãos.

Há uma história que
sempre se conta sobre
uma forma particular
de aprisionar macacos
na Índia.

Toma-se um coco com
um pequeno buraco.
Por esse buraco,
com tamanho suficiente
para passar apenas
a mão do macaco,
coloca-se um pedaço
de doce de coco.
O macaco se aproxima,
sente o cheiro do doce,
coloca a mão no buraco
e agarra o doce.

Ele fecha a mão para
agarrar o doce,
e dessa forma não
consegue mais tirar
a mão do coco.

E então o caçador
consegue pegá-lo.
Nada prende
o macaco ali.
Tudo o que ele
precisava fazer era
abrir a mão
e estaria livre
para fugir.

Ele fica ali preso
apenas por desejo
e apego, que não
o permitem seguir.

É dessa forma que
a nossa mente funciona.

O problema não é
o doce de coco.

O problema é que
não conseguimos
soltá-lo.

Vocês entendem?

O problema não
é o que temos ou
o que não temos,
mas o quanto nos
agarramos as coisas.

TEXTO DE: Tenzin Palmo
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 09 de Julho de 2.016.
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terça-feira, 5 de julho de 2016

Tal como um cão adora um belo osso...

Quase todos nós
vivemos num mundo
de abstrações mentais,
conceptualizações
e imagens - um mundo
de pensamentos.

Estamos imersos
num barulho
mental constante.

Parece que não
conseguimos parar
de pensar.

Tal como um cão
adora um belo osso,
a mente humana
adora os seus
problemas.

Perdemo-nos a fazer,
a pensar, a recordar,
a antecipar - perdemo-nos
num labirinto
de complexidade e
num mundo de
problemas.

A natureza pode
mostrar-nos como regressar,
como escapar à
prisão das nossas
mentes.

Feche os olhos e
diga para si próprio:

Qual será o
meu próximo
pensamento?

Depois, fique alerta,
como um gato a vigiar
o ninho de um rato.

Verá que,
se estiver
completamente alerta,
o próximo pensamento
não surgirá...

TEXTO DE: Eckhart Tolle
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 08 de Julho de 2.016.
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segunda-feira, 4 de julho de 2016

Uma pessoa só pode ser feliz se for autêntica...

Uma pessoa só pode
ser feliz se for autêntica.
É algo de irremediável,
pois é assim que as
coisas funcionam
na vida.

Uma pessoa apenas
pode ser feliz se for
ela própria,
mas é muito difícil
descobrir quem
realmente é,
pois há uma grande
confusão em torno disso,
e também muita deformação.


A sociedade incrustou-se
de tal forma
profundamente dentro
de cada indivíduo,
que acabou por tornar
o lugar da sua
consciência.

Os seus pais podem
já ter morrido,
bem como os
seus professores,
e mesmo que
continuem vivos já
deixaram de interferir
diretamente na
sua vida.

No entanto,
tudo o que lhe
ensinaram continua
a sussurrar subtilmente
dentro de si,
tomando o lugar
da sua consciência
direta.

A voz paterna
transformou-se em ego.

Se fizer algo que
colida com essa voz,
o ego condená-lo-á,
mas se seguir os
seus preceitos,
o ego mostrar-lhe-á
o seu apreço
e conceder-lhe-á o
seu aplauso.

De uma forma ou
de outra,
você continuará
a ser dominado
pelos mortos.

TEXTO DE: Osho
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 07 de Julho de 2.016.
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domingo, 3 de julho de 2016

APRENDI ...

Aprendi com o Mestre
dos Mestres que a
arte de pensar é o
tesouro dos sábios.
Aprendi um pouco
mais a pensar antes
de reagir, a expor
- e não impor -
minhas ideias e a
entender que cada
pessoa é um ser único
no palco da existência.

Aprendi com o Mestre
da Sensibilidade a
navegar nas águas
da emoção,
a não ter medo da dor,
a procurar um
profundo significado
para a vida e a perceber
que nas coisas mais
simples e anônimas
se escondem os
segredos da felicidade.

Aprendi com o Mestre
da Vida que viver
é uma experiência única,
belíssima,
mas brevíssima.
E,
por saber que
a vida passa tão
rápido,
sinto necessidade
de compreender
minhas limitações
e aproveitar cada
lágrima, sorriso,
sucesso e fracasso
como uma oportunidade
preciosa de crescer.

Aprendi com o Mestre
do Amor que a vida
sem amor é um livro
sem letras, uma
primavera sem flores,
uma pintura sem
cores.
Aprendi que o amor
acalma a emoção,
tranquiliza o pensamento,
incendeia a motivação,
rompe obstáculos
intransponíveis e faz
da vida uma
agradável aventura,
sem tédio,
angústia ou solidão.

Por tudo isso Jesus Cristo
se tornou,
para mim,
um Mestre Inesquecível.

TEXTO DE: Augusto Cury
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 06 de Julho de 2.016.
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