MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Aquele que aceita as mudanças enfrenta o que vier, aconteça o que acontecer.   Aquele que aceita a realidade da forma como ela se apresenta não teme as mudanças, pois sabe que, aconteça o que acontecer, uma luz sempre o guiará!   Ele age positivamente diante dos desafios da vida, e essa escolha, o conforta, porque aquele que planta boas sementes sempre colhe bons frutos! A vida muda o tempo todo, independente da nossa vontade! Por isso mesmo, não devemos perder tempo cultivando as raízes que já estão podres!   Quando a vida muda de repente e acreditamos que a vida não nos deu a oportunidade de escolha, devemos olhar para a vida e nos perguntar: Como eu posso melhorar a minha realidade diante de tudo o que me incomoda hoje?   Quem escolhe plantar sementes nobres em solos ricos, percebe, diante dos seus olhos, lindas flores surgindo, mais cedo do que imaginou! Uma pessoa só se torna forte porque escolhe nutrir suas raízes, porque decide valorizar as suas bases, honrar ...

Assim como as borboletas, antes de experimentar voos que tem sabor de liberdade, antes de ter asas bonitas e coloridas pode haver dor, desconforto, e períodos longos de espera. Alguns processos levam tempo, é preciso ter paciência, pois sem casulo não tem borboleta. Sem casulo não tem evolução. E mesmo que leve tempo, a transformação acontece. Se nos permitimos rastejar, passar pelo casulo, viver nossos processos, aceitando a lentidão de alguns ciclos, se trabalharmos em nós, se investimos em nossa cura, se nos amarmos o suficiente para buscar a cada dia ser nossa melhor versão, a metamorfose é certa e irreversível. Viva seus processos. Aprenda com o período que passar no casulo. Voe e jamais volte a rastejar. TEXTO DE: Wandy Luz * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de faz...

A vida é sempre boa. Mas a vida que levamos depende daquilo que decidimos acreditar, e de quem escolhemos ser. Para todo o mal, a única resposta é o amor. Para toda dor, a única resposta é Deus. Para toda angústia, o único conforto é confiar na sabedoria do tempo. Para todo descaso, doses altas de empatia, porque o que não é bom para os outros não é bom para nós. Para o caos, só existe uma saída, buscar a paz, de dentro para fora. Porque rebater não resolve. Reclamar não muda nada. Desespero atrai mais escuridão. A tristeza apesar de ser inevitável, infelizmente não resolve, não muda nada. O ódio só intoxica. Para sobreviver às tempestades, precisamos aprender a dançar na chuva, celebrando a força dos trovões com a mesma leveza que permitimos os raios do sol tocarem a nossa pele. Para almas famintas, o melhor alimento é a gratidão. A vida é reflexo, por isso sorria, e ela sorrirá de volta para você. TEXTO DE: Wandy Luz * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo nã...

Não me leve a mal, é que de vez em quando eu preciso me distanciar de lugares e pessoas.    Às vezes eu tenho necessidade de me afastar de um mundo cheio de bocas que falam muito, mas não dizem nada. Às vezes tudo que eu preciso é silenciar a mente para acalmar o coração. Porque toda palavra tem uma consequência, e todo silêncio também.    Antes de me encontrar, eu sempre me perco. É então que a mágica acontece, quando me perco em mim, quando mergulho no mais profundo da minha alma, quando consigo vibrar na mesma sintonia das batidas do meu coração. Quando deixo a essência fluir e posso simplesmente ser.   Às vezes não precisa fazer sentido. Nem sempre precisamos de uma explicação ou de nos explicarmos. Eu encontro beleza na solidão e paz na melancolia. Porque às vezes sou brisa e às vezes sou ventania.    Só sei que quando estou sozinho, me sinto como a lua, assustada com a imensidão do céu, mas totalmente apaixonado pela maneira como ele segura todas...

Espaços existem para serem respeitados e onde termina o seu, começa o do outro.    Relevar é importante, porque levar a vida a pau e pedra não é saudável. Mas deixar que as pessoas nos façam de gato e sapato também não é o caminho.     Precisamos estabelecer limites em todos os nossos relacionamentos interpessoais. Aprender a nos impor com respeito e sem agressividade é uma necessidade.   Devemos nos doar, sim, fazer o bem sem olhar a quem, mas não podemos esquecer de filtrar tudo aquilo que não nos faz bem também.   Amizades, relacionamentos que sugam, que se aproveitam da nossa boa vontade, não nos fazem bem, porque é necessário que exista mutualidade. Em tudo e para tudo nessa vida, devemos almejar o equilíbrio.   Até mesmo a nossa família, precisa respeitar nossas vontades, nossas decisões e nosso espaço. E, às vezes, temos que ensinar às pessoas como queremos e gostaríamos de ser tratados.   E isso nada mais é do que amor-próprio e autor...

O Universo (Deus) não erra. Estamos sempre sendo guiados para os caminhos que devemos trilhar para encontrar os desafios e temas que precisamos lidar, superar, aprender para enfim nos tornar a pessoa que estamos destinados a ser e para viver a vida que merecemos viver. É claro que precisamos também agir, e fazer nossa parte, mas é muito mais sobre o que fazemos com o que a vida faz de nós do que remar contra maré, reclamar, questionar, esbravejar, se colocar na posição de vítima, entende? É sobre nossa perspectiva, sobre como escolhemos nos posicionar. O Universo trabalha de uma forma linda, mágica e coerente. Eu não só acredito nisso como uma simples teoria, eu vivo isso, eu sinto isso, todos os dias da minha vida. Mesmo quando tudo esteve, aparentemente fora de lugar, mesmo quando eu não entendi o que se passava, mesmo quando eu perdi, quando doeu, quando eu chorei, quando eu sofri, quando eu duvidei, questionei e me revoltei, tudo estava exatamente como tinha que estar, e quando apr...

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo... ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo.   Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria.... ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar.... ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com as tarefas da casa... ou agradecer a Deus por ter um teto para morar. Posso lamentar decepções com amigos... ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.   Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode...

Algumas pessoas passam pelas nossas vidas para nos ensinar a não ser como elas. Porque como disse Oscar Wilde, “algumas pessoas levam felicidade onde quer que vão; outras, a deixam quando vão embora”.    Ainda assim, obtemos um benefício de qualquer relacionamento, mesmo que seja fruto do mal-estar, pois nossas vivências nos trazem a possibilidade de administrar nossos sentimentos de outra forma.   Viktor Frankl escreveu que a vida é potencialmente significativa, pois podemos extrair significados até mesmo do sofrimento.    Portanto, mesmo que às vezes não encontremos o sentido de certos relacionamentos negativos, o fato é que nos trazem uma visão do mundo que desconhecíamos.   Isto, colocado de outra forma, significa que nos ensinam o que valorizamos e o que nos incomoda, traz mal-estar ou machuca. Em resumo, nos mostra uma faceta que não queremos desenvolver. Ser testemunha de injustiças e sentir um grande mal-estar pelos gestos realizados por certas pess...

Há pessoas de sucesso que são muito infelizes porque não fazem o que realmente toca a alma delas. Por incrível que pareça, é possível ter sucesso só com a inteligência, mas é impossível ser feliz só com a inteligência. Para ser feliz é preciso saber ouvir a voz que vem do coração. Se você não se sente feliz com a vida que vem levando, por mais confortável e estável que seja, está na hora de decidir. Se você realmente quer ser feliz, arrisque! Tenha a coragem de ir atrás de um novo destino. Tenha a ousadia de jogar tudo para o alto e a humildade de recomeçar do zero se for preciso. Você pode até perder algumas coisas, mas ganhará a chance de sonhar de novo, de planejar e sentir o gostinho de cada uma das novas conquistas que terá. E o mais importante, fará tudo isso mantendo, ou até mesmo resgatando, sua dignidade, o bem mais valioso que existe. O primeiro passo que você deve dar é se conscientizar de um detalhe importantíssimo: a semente de todo e qualquer problema nasce em você. É com...

Amar é uma tarefa árdua, sobretudo quando você precisa se amar. Todas as frases motivacionais e frases de efeito caem por terra, quando precisamos colocar em prática o exercício do amor-próprio. Há algum tempo lembro-me de ter lido a seguinte frase: “de todos os amores, o próprio”. Uma frase que muitos tatuam no corpo, mas que poucos compreendem de fato. Eu cresci generoso demais com os outros e estúpido demais comigo. De alguma maneira aprendi que deveria doar aos outros até minha última gota de suor, de sangue e sempre me deixar para depois.   Reconhecer isso não torna mais fácil mudar a rota e contornar a situação. Quisera eu poder desprogramar todos os anos de negligência que tive comigo mesmo. O problema é que nós não temos nenhum botão que dê para resetar nossas emoções. Precisamos aprender a lidar com o nosso eu interior e com os “demônios” que há em nós. E cá entre nós, como é difícil olhar para dentro de si e se reconhecer vulnerável. Entretanto, assumi a responsabilidade ...

Eu sempre tive a necessidade de ter tudo sob controle. Nunca gostei de andar sem destino e sempre torço o nariz para convites inesperados. Eu gosto de ordem, de saber por onde os meus pés andarão e gosto da segurança de saber que a ponte que atravesso é firme. Na adolescência sabia o que queria cursar, sabia que iria formar aos vinte um anos e em seguida buscaria outras titulações acadêmicas. Formei, pós-graduei e então parei, porque não achava estar pronta para seguir e outras prioridades nasceram. Escrever era o que me dava prazer, então passei a me dedicar à escrita e ‘outras cositas más’. Quando adolescente tinha em mente que aos vinte e poucos já teria formado uma família. Depois de três décadas e meia a cabeça mudou tanto. Ainda tenho o sonho de formar, quem sabe, uma família de comercial de margarina. Contudo, isso não é prioridade e até o momento não me sinto (ou sentia) pronta para embarcar nessa aventura. Com o tempo eu passei a entender que não dá ...

Quantas pessoas você conhece, que fala uma coisa, mas vive outra? Muitas delas vivem há tanto tempo dessa maneira, que já nem conseguem discernir suas ações, de sua fala. Como eu sempre digo: Suas ações precisam acompanhar as suas palavras, de nada adiantará falar bonito se as suas atitudes forem feias. Durante a vida passamos por inúmeras perdas bruscas, falta de reconhecimento, melancolia e assim por diante, mas se não tirarmos lição de cada uma delas, passamos a viver situações repetidas que mais nos adoecem do que nos inspiram.    Se falar bonito é uma maneira de fugir da própria realidade, a pessoa simplesmente não consegue viver o que diz, e passa a criar um personagem que por fora é “bela viola”, mas por dentro, “é pão bolorento”. Você, nem ninguém nesse mundo é perfeito, eu também não sou, e nem quero ser. Falar bonito traz um conforto para a nossa alma, mas o que realmente traz um bem estar extraordinário é colocar essas palavras em prática. Praticar esse falar nos to...

Hoje eu só quero paz. Eu vou é me distanciar de certas pessoas para sempre.   Essa época conturbada tem que trazer algo de bom e eu creio que podemos – e devemos – tirar proveito desse isolamento a partir de reflexões. Sempre é bom pensar, eu sempre pensei demais. Quando a gente para e começa a observar o mundo lá fora e o mundo de dentro, muitas coisas clareiam e passam a fazer sentido, ou mesmo deixam de fazer sentido. É dentro de nós que se encontram, basicamente, quase todas as respostas de que precisamos. Carregamos um mundo de sensações, de impressões, de experiências e suas marcas. Somos o que vivemos e sobrevivemos, somos o que temos dentro do peito. Não podemos focar tão somente lá fora, porque temos sempre muito a digerir e a sentir com nossa própria companhia. Quando tentamos nos distanciar um pouco do redemoinho cotidiano, para colocar nossos sentimentos em ordem, ouvindo nossos sonhos guardados, nossos desejos acumulados e nossos machucados, a gente acaba descobrindo q...

Será que todos nós temos dúvidas, incertezas, medos? Com certeza todos sofrem com isso, uns mais que outros é claro, mas o que causa e como podemos superar isso?   Não existe uma fórmula pronta para que a pessoa ganhe confiança e tenha coragem de tomar determinadas atitudes pois cada pessoa tem a sua individualidade que deve ser adaptada em cada caso.   As pessoas que tem essa dificuldade, o medo da resposta negativa carregam isso muitas vezes desde a infância podendo ser causado por algum trauma de um fato ocorrido. Mas não podemos ter medo de mudar nossas atitudes, devemos sempre estar procurando uma melhora naquilo que nos incomoda.   O ponto chave é a confiança, ao demonstrar confiança você estará ganhando muito em todos os sentidos, tanto emocionalmente quanto profissionalmente, e para se ter confiança é necessário que você em primeiro lugar acredite em você, que você faça o seu melhor e busque sempre melhorar e com isso as pessoas te reconhecerão e a tendência de co...

Nossa dor é uma maneira de encarar um fato, e podemos agravar ou não esse momento, nos agarrando aos sentimentos que envolvem a dor, ou lutar para compreender e diminuir esse estágio. Lógico que precisamos responder a dor com o devido sentimento, não dá para receber a notícia de uma morte de um ente querido, com sorrisos e alegria, fazendo uma "festa da passagem", mas também não dá para se fechar para a vida pelo resto da existência, vivendo o luto. Assim também ocorre com uma desilusão no amor, não é porque você sofreu uma traição, ou perdeu aquela pessoa que julgava ser a sua alma gêmea, que a semente do amor vai secar na sua vida. O amor, a dor, a doença e até mesmo a morte, são estágios de evolução que cobram um preço sim, mas cada um paga apenas o que quer pagar, somos nós quem colocamos o preço do sofrer, podemos encurtar ou prolongar o sofrimento, através da determinação em seguir adiante, deixando a vida nos mostrar "oportunidades", outras maneiras de ser fe...

As dores da alma não deixam recados, imprimem uma sentença que perdura pelos anos.    Um amor que acabou mal resolvido. Um emprego que se perdeu inexplicavelmente. Um casamento que mal começou e já terminou. Uma amizade que acabou com traição.   Tudo vai deixando sinais, marcas profundas. Precisamos trabalhar as dores da alma, para que sirvam apenas de aprendizado, extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos, aprendendo que o melhor de nós, ainda está em nós mesmos. Que amando-nos incondicionalmente descobrimos a autoestima. Que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentação, iremos buraco abaixo no caminho da depressão.    As dores da alma não saem no jornal, não viram capa de revista e só quem sente, pode avaliar o estrago que elas causam.    Como não existe vacina para amores mal resolvidos, nem para decepções diárias, o que vale é a prevenção. Então… Ame-se para amar e ser verdadeiramente amado. Sorria para que o mundo seja mais gentil....

Envelhecer é o único meio de viver muito tempo. A idade madura é aquela na qual ainda se é jovem, porém com muito mais esforço.   O que mais me atormenta em relação às tolices de minha juventude, não é havê-las cometido, mas sim não poder voltar a cometê-las.   Envelhecer é passar da paixão para a compaixão. Muitas pessoas não chegam aos oitenta porque perdem muito tempo tentando ficar nos quarenta.   Aos vinte anos reina o desejo, aos trinta reina a razão, aos quarenta o juízo. O que não é belo aos vinte, forte aos trinta, rico aos quarenta, nem sábio aos cinquenta, nunca será nem belo, nem forte, nem rico, nem sábio.   Quando se passa dos sessenta, são poucas as coisas que nos parecem absurdas. Os jovens pensam que os velhos são bobos; os velhos sabem que os jovens o são.   A maturidade do homem é voltar a encontrar a serenidade como aquela que se usufruía quando se era menino. Nada passa mais depressa que os anos.   Quando eu era jovem dizia: "verás quan...

Para manter boas relações no ambiente social, trabalho e vida familiar, é fundamental saber escutar. Será que você tem essa capacidade de ouvir desenvolvida tanto quanto necessita?   Se você parar para pensar, há uma série de provérbios que falam sobre a importância de saber escutar.   Nos comunicamos o tempo inteiro, mas poucas pessoas sabem, de fato, escutar. Isso porque nem sempre é uma tarefa fácil; vai muito além de parar de falar e receber as palavras que estão sendo ditas pela outra pessoa.   O ser humano tende a gostar muito mais de dar opiniões do que de escutá-las. E um dos erros mais habituais é aproveitar o relato de uma pessoa para complementar com uma experiência própria.   Essa atitude é algo muito distante da definição de “saber escutar”.   Isso acontece com você?   Quantas vezes, enquanto alguém te explicava algo, você estava escutando sua voz interior, pensando na resposta que você daria ou em outras coisas mais importantes para você naque...

A sua vida nunca será totalmente sua enquanto você se importar com a opinião alheia. Somos responsáveis por nossas atitudes, comportamentos, escolhas e todas as consequências que se seguem a partir disso, e acredito que devemos sim agir sempre com muita responsabilidade emocional para nunca machucar ninguém. Mas a verdade é que não podemos controlar como as pessoas interpretarão a nossa forma de ser e viver. Percorrer nossas jornadas com o peso da opinião dos outros a cada decisão que tomamos é pesado, sufocante e nos impede de avançar e trilhar os caminhos bonitos que o destino nos oferece. Não seja escravo do achismo, das deduções e especulações dos outros. Assuma as rédeas da sua vida, aja com amor, respeito e consideração, mas não deixe de fazer tudo aquilo que faz o seu coração vibrar por medo de ser julgado. Aqueles que julgam jamais irão entender. Aqueles que entendem jamais irão julgar. TEXTO DE: Wandy Luz * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coi...