Postagens

Mostrando postagens de 2025

Conversas difíceis ajudam a construir relacionamentos fortes

Ter a coragem de encarar conversas difíceis também é uma forma de demonstrar amor. Porque o afeto não está apenas nas carícias ou nas grandes declarações. Está no respeito, no cuidado com o outro, na vontade de crescer a dois, na atenção da escuta e no esclarecimento da fala. A comunicação sadia envolve não só o falar, mas acima de tudo, a vontade de entender. É exatamente no desejo de resolver os conflitos e buscar a harmonia da relação que o amor habita. A fala não precisa vir envenenada pela crítica ou pelo desejo de machucar o outro. Assim como o silêncio não pode ser um meio de fuga pra evitar encarar mudanças necessárias. A fala tem que ser uma seta emocional que aponta caminhos na direção do entendimento. É quando você pode mostrar o que desconforta na tentativa de encontrar o que aconchega. Porque amor é uma busca de encaixes. E a comunicação é um meio de externalizar aquilo que o coração quer mostrar. Por isso não devemos temer as conversas necessárias. Pois conversas difíceis...

A sabedoria

Imagem
Dizem que a idade de uma árvore conta-se pelas marcas que vão se formando no tronco. Conosco não é bem assim. Há pequenos com muito mais marcas na alma que adultos, por que a vida não lhes ofereceu presentes. Há idosos que atravessam os anos e partem, sem que tenham tirado da vida os ensinamentos que ela ofereceu.   Uma pessoa que vive muito não é aquela que chega a uma idade avançada, mas a que aproveita as experiências da vida para seu aprendizado e vai tirando o melhor de cada coisa que encontra pela frente. A sabedoria não está nas rugas da pele, nem nos cabelos brancos, nem nos anos que passam. Ela não está também nos conhecimentos que já possuímos, mas na sede dos mesmos.   Muitas vezes pensamos que sabemos alguma coisa e na realidade não sabemos muito, pois olhamos tudo de maneira superficial, sem ir a fundo, sem ver o outro lado. Aos 12 anos de idade, Jesus discutia com os doutores da época e aos 33 partiu, deixando todos os ensinamentos necessários a nós.   Não i...

Toda relação ensina, mas um amor espiritual te transforma

Amor espiritual é aquele que vem da alma. Ele não é firmado apenas por convenções sociais, atração ou aparência. É um amor transcendente, uma conexão profunda que vem de dentro. É um amor que atravessa eras, que não se perde com o tempo e não diminui diante dos desafios da vida. É um compromisso eterno de crescer com o outro, mesmo que, em alguns momentos, estejam em caminhos distintos. Porque o amor espiritual nem sempre é aquele que estará conosco pelo resto da vida, mas, com certeza, é o que mais nos marca e nos transforma. O amor espiritual ama, deseja ter o ser amado por perto, mas sabe que não possui. Respeita o tempo e o caminhar das coisas, porque entende que cada um tem suas necessidades; porém, no fundo, sabe que aqueles que possuem sintonia mútua inevitavelmente se encontrarão um dia. Viver um amor espiritual é uma experiência única. Ele não pode ser comparado com outras relações, porque sua intensidade vai muito além de qualquer outro relacionamento. É um amor natural, onde...

O Melhor dia

Imagem
Sim, tudo é ação e reação. Mas, nem tudo tem uma reação imediata. Por isso muita gente acaba acreditando que fez tudo errado e não deu em nada. Como quem come aquele monte de fast-food todos os dias por anos. Quando se é jovem, o corpo parece de ferro e vai suportando as agressões. Mas, um dia, "do nada" começa uma azia, uma queimação. Quando a pessoa vai ver, tem uma úlcera gigantesca,  quando não virou um tumor irreversível.   Assim como quando fumamos. Na mocidade, o pulmão parece uma cápsula de fortaleza. Mas, o tempo vai cobrando cada tragada, e se transforma em tantas doenças que nem é bom falar. Por isso, eu te convido a refletir sobre como você tem vivido a sua vida.    No final do dia você agradeceu ou reclamou mais? Você riu sozinho quantas vezes? Chorou de desabafo, ou de solidariedade ao ver uma cena triste? Você almoçou sem pressa a comidinha que você ou alguém fez pra você? Comida de verdade, seja a mais simples ou sofisticada feita com amor? Você se ol...

Pessoas carentes não amam, fazem reféns

Imagem
Existe uma frase popular que diz que pessoas carentes não amam, fazem reféns. A verdade é que todos tem seus momentos de carência, fragilidade e de necessidade de afeto. Mas quando a carência se torna excessiva, quando ela se torna maior que o amor-próprio, quando a necessidade do outro se torna maior que o próprio bem-estar da relação, ela intoxica os parceiros. Porque um dos maiores vilões dos relacionamentos afetivos são as idealizações. As projeções que fazemos sobre os outros, como se elencássemos salvadores para o nosso coração, pessoas que irão curar todas as feridas que outras pessoas causaram. E o preço de tudo isso sempre é a liberdade do outro: a liberdade de ser quem ele é, para ser quem queremos que ele seja. Nesse jogo das projeções, expectativas e cobranças, o carente sempre acha que o parceiro deve atender as suas expectativas. Então vem as decepções, as desilusões, e a ideia de que o outro foi ingrato, quando na verdade ele foi apenas si mesmo. O carente sempre se doa ...

Isso é sobre depressão

Imagem
Creio que em algum determinado (ou não) momento da vida. Nós acabamos por cair com o peso de todas as nossas dores, comumente falando, nós acabamos no fundo do poço. Não estou dizendo que isso seja uma regra estabelecida e cumprida por todos nós. Não existem regras quando se trata de dor, nem ordem especifica e muito menos uma similaridade entre elas. Por sorte, nenhuma dor é permanente. Por mais que alguns “Eus” tenham a certeza de que ela é realmente eterna ou que dure bem mais do que aquela sua aula chata de matemática. Tenha a certeza, nenhuma dor é eterna. Nenhuma. Seja física ou emocional. Todos nós, passamos por aquela “fase ruim”, mas, como o nome em si já diz, é fase. Fases passam. A vida é cheia de fases e faz parte natural dela, ter alguns momentos em que chorar se torna a única opção em vista. Mas acredite, chorar não vai resolver nenhuma de suas dores, não vai resolver nenhum de seus problemas, mas com toda certeza, afirmo. Chorar, vai tirar um peso enorme de suas costas. ...

Quem confia em Deus nunca fica no chão

Imagem
Nem sempre a vida atende aos nossos pedido, mas Deus, de alguma forma, entrega exatamente o que nossa alma precisa. Às vezes, Ele realiza os nossos sonhos. Outras vezes, responde com silêncio, esperas ou caminhos inesperados. É nesses momentos que nascem as maiores lições: sobre fé, paciência, entrega e confiança. A vida nos prova, mas Deus nos molda. Ensina a confiar, mesmo sem entender. A agradecer, mesmo sem ter tudo. A continuar, mesmo quando tudo Parece difícil. Nem sempre será fácil, mas sempre será necessário. Cada fase carrega um propósito. Cada dor, um pedaço da vitória que está por vir. De um jeito ou de outro, você vai florescer, porque quem confia em Deus, nunca fica no chão por muito tempo. TEXTO DE AUTORIA DE: Não encontrada * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenç...

Os outros não precisam saber o motivo de suas lágrimas

Imagem
Entregue seus sofrimentos a Deus, é ele quem cura. Os outros não precisam saber o motivo de suas lágrimas. Quando tudo parece estar perdido, eis que surge uma luz na escuridão, essa luz chama-se Deus. Quando se sentir sozinho lembre-se que você tem o melhor amigo: Jesus! Ele nunca o abandonará, o seu amor é como o vento, não podemos ver, mas podemos sentir, "é a fé que anima a nossa alma", alimenta-se todos os dias com o poder da oração. O seu amor habita nos pequenos detalhes, desde o momento em que acordamos até a hora em que deitamos. Espalhe positividade onde quer que você esteja. Não deixe que a maldade do mundo torne você também uma pessoa má, porque no meio de todo esse caos, acredite, ainda há esperanças! O recomeço é tudo, então recomece desapegando de tudo que lhe faz mal e filtre apenas as coisas boas. O dia começa dando um "bom dia" para a vida, celebre cada instante e não se esqueça: diante da dor, creia! Dias melhores virão, nenhum sofrimento é eterno,...

Amor é quando você encontra uma pessoa que lhe ajuda a se curar por dentro

Imagem
Há pessoas que nos ensinam através da dor, e outras que nos curam com seu amor. Mágico é quando a vida nos envia pessoas que com delicadeza e sensibilidade nos ajudam a enxergar os pontos que precisamos crescer; que nos dão a mão no caminho do autoconhecimento e nos auxiliam a enfrentar nossos medos e nossas camadas mais sombrias; que com magia nas palavras e nas atitudes mostram que as experiências passadas não definem as atuais, e assim que nos ensinam a dar um novo sentido à vida.   São pessoas especiais, que carregam a maturidade na alma, que entendem que estar com alguém não é assumir a responsabilidade pela sua felicidade, mas crescer junto, que sabem que ninguém é perfeito, porém que todos podemos ser melhores, que tem ciência de que uma relação é uma semente, que deve ser plantada e cuidada para poder crescer e dar seus frutos.   São pessoas que com o seu melhor nos ajudam a encontrar o nosso melhor. Apesar do mundo estar cheio de pessoas vazias, há muitas pessoas prof...

Definir limites não faz de você uma pessoa ruim

Imagem
Onde há limites há respeito, e onde há respeito há amor. Não devemos pensar que alguém pode nos tratar de qualquer maneira apenas porque nos ama. Os limites quando honestos e bem traçados ajudam a aprimorar as relações de todos os âmbitos, sejam elas afetivas, profissionais, familiares ou sociais. Por isso é importante saber o momento de dizer “não”. O “não” dito de maneira de adequada tem o poder de mostrar as pessoas aquilo que aceitamos ou não. Dizer sim para tudo não nos torna pessoas bondosas, nos torna pessoas manipuláveis. Não é mau quem diz não quando isso é feito de maneira respeitosa e consciente. Ninguém deve aceitar abusos, ninguém é obrigado a se expor aquilo que não gosta, ninguém precisa fazer sempre o que o outro quer. As relações saudáveis se constroem nos bons diálogos. As pessoas sempre tendem a nos tratar como nós as ensinamos a nos tratarem. É importante falar o que sentimos em relação a algo, dizer "nãos" necessários, se afastar do que nos faz mal, enten...

Todo mundo enfrenta uma dor, e todos somos capazes de superá-la

Imagem
Nem sempre o amor será generoso. Muitas vezes, até que a gente se encontre, ele irá nos tirar a tranquilidade. É quando já estamos acostumados com a arrumação das coisas e, de repente, somos obrigados a ver o ambiente mudar sem a gente. É quando o amor fica impregnado nas nossas lembranças. E só. Porque o que era nosso e o que tínhamos como nosso, não existe mais. Nesse momento, precisamos restabelecer a nossa conexão com a fé. Estruturar a nossa alma. Realinhar os nossos sonhos e refazer os nossos planos. Dói. No início dói ao ponto de sentirmos faltar o ar em nossos pulmões, mas é só saudade. Então, tenta-se mudar a rotina. O cabelo. O perfume. Adoecemos por dentro e não existe remédio que nos cure da vontade de colocar tudo em um lugar que não pertence mais ao outro.  Passamos noites em claro. Desejamos que o outro apareça de repente, de qualquer jeito, forma e sentimento, para nos colocar em paz novamente. Temos a falsa impressão que o amor do outro não importa. O nosso, já val...

Ninguém disse que encerrar ciclos é algo fácil

Imagem
Dói colocar um ponto final. Mas é sempre preferível concluir histórias falidas a continuar vivendo algo que não nos faz feliz de verdade, apenas pela esperança de que um dia o enredo possa mudar. Porque algumas histórias não mudam. E então nós precisamos ter a coragem de mais do que virar a página, trocar de livro. A gente as vezes posterga finais necessários. Porque custamos a acreditar que algumas histórias não terão o final que gostaríamos. Por isso nunca é fácil encerrar um ciclo, nunca é fácil entender que um vínculo com alguém terminou, que uma fase da nossa vida se fechou. Dói admitir o final e assusta a incerteza do recomeço. Mas é isso que nos cura. Pois ninguém pode se curar permanecendo no mesmo lugar e ao lado da mesma pessoa que lhe fez adoecer. A cura exige um processo de afastamento, de desintoxicação, de eliminação do que não é necessário e de abertura para o novo. Um ponto final dói, mas a vivência de uma história que não nos faz feliz dói muito mais. É a contínua dor ...

Ame, mas não faça de alguém a razão da sua vida.

Imagem
Ame, mas não faça de alguém a razão da sua vida. Ame, mas não confunda amor com dependência. Ame, mas não deixe de dizer “não” e impor limites saudáveis. Ame, mas não aceite tudo só por gostar de alguém. Ame, mas não permaneça ao lado de pessoas que te diminuem e não reconhecem seu valor. Ame, mas não permita que explorem a sua bondade. Ame, mas não deixe que confundam o seu afeto com ingenuidade. Ame, mas não ache que cabe ao amor resolver tudo em sua vida. Ame, mas ame-se primeiro, pois nenhum outro amor substitui o próprio. TEXTO DE AUTORIA DE: Alexandro Gruber * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de fazer ajustes no formato do programa, NÃO permitir mais a leitura de mensagens que ultrapassem dois minutos.  * * * * * * * * * * * * * * * OBS.: Vai compartilhar? Resp...

Às vezes, é preciso retirar algumas coisas da gaveta, da vida, do coração e colocar porta afora...

Imagem
Por vezes, andamos de muletas, andamos aos trancos e solavancos, disfarçamos e fazemos de conta que está tudo bem. Às vezes, é preciso retirar algumas coisas da gaveta, do armário, da vida, do coração e colocar porta afora. Paro o novo entrar, é preciso acionar o gatilho da sanidade mental, da paz espiritual, do equilíbrio que, por vezes, enverga, mas não quebra. É preciso querer para poder viver, para recomeçar sem tanto leva e traz. A vida é um jogo de cintura, alguns pontos de ruptura, alguns ajustes se fazem necessários quando estamos à beira da ruína emocional, do desgaste sentimental, do cansaço da alma e do corpo físico. Não adianta deixar a louça empilhada, a sujeira espalhada e se acumulando em tempo integral. Não adianta tapar o sol com a peneira ou ficar à espera de um milagre, sem que se mexa um dedo, sem que se tome uma decisão, sem que a gente se imponha para o que realmente é importante. Pode ser que copos caiam, pratos se quebrem, que de repente aquele canto mais sujo a...

Decidi seguir em frente e abrir mão do que só me feria

Imagem
Olho pra trás e vejo que passei tempo demais negando carinho a mim mesmo. Não soube me abraçar em dias difíceis. Chorei pelo abandono de quem foi embora sem olhar para trás, sem perceber que eu estava me abandonando também.   Mas hoje, não. Hoje eu quero me despir do mundo. Eu sei que é tudo um jogo, mas eu não quero participar. Eu sou esse aqui que você tá vendo. No chão, mas só por hoje, amanhã florescerei. Hoje eu quero ver o lado bom de tudo. Eu quero o sol. Quero meus amigos. E se você vier me dizer que tá tudo meio bagunçado pro meu lado, eu vou concordar e sorrir. Sorrir porque não é a primeira vez que eu caio, e eu sempre me levanto. Sempre.   E se você me disser que o amor é um jogo patético, eu vou gargalhar e dizer que você diz isso por não conhecer as regras. Eu sei que agora o sol tá raiando. Passei um tempo de olhos fechados, e agora que os abri novamente a luz ainda os machuca um pouco, mas eu acostumo, tenho certeza.   Seguirei em frente. Decidi abrir mão ...

Gosto dessa gente que tem cheiro de paz

Imagem
Admiráveis são essas pessoas que nos conhecem bem e ainda assim nos amam. Falo dessas que a gente tem vontade de estar junto o tempo todo.   Essa gente que não tem seus nomes nas revistas ou estampados em outdoors, mas que merecem todo reconhecimento do mundo por decidirem fazer diferença na vida dos outros.   Que não ri dos nossos sonhos, por mais bobos que pareçam. Essa gente encantadora, mesmo sendo cheia de defeitos, ou talvez por causa deles.   Pessoas que tem sonhos, sentem dor, não escondem seus sentimentos e preferem a verdade, nesse mundo cheio de mentiras. Que tem uma atmosfera de tranquilidade e que entendeu que covarde é quem é incapaz de demonstrar o amor.   É, eu gosto dessa gente que tem cheiro de paz.   TEXTO DE AUTORIA DE: Drica Serra * * * * * * * * * * * * * * * IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devi...

O passado é uma roupa que não nos serve mais

Imagem
Reclamamos da vida desorganizada, do desencantamento dos afetos, das pessoas que não ficam, das que ficam, mas não estão presentes. Mas, e a nossa postura? Qual é a nossa parcela de responsabilidade nessa desordem toda? A vida afasta, nós atraímos. O problema está no entulho, pronto para ser descartado e numa atitude desesperada, o repatriamos como se fosse uma grande lástima perder o que já não temos. Colocamos panos quentes, remediamos a situação, abrandamos as consequências e recuperamos o desconforto só para ter algo para reclamar depois. Se aquela pessoa que firmou pacto de amor, disse que não partiria e na primeira discordância, não hesitou em dar adeus, ela faz parte do passado. Se aquele “amigo” que você acolheu, cuidou e chamou de irmão, pisou na bola e foi ingrato, ele também é figura do passado. Não cabe no agora. Não cabe no futuro. Não cabe mais na sua vida. Somos coniventes quando deveríamos usar a franqueza e fechar todas as portas. A ideia de que as pessoas mudam, nos f...

Alguns términos são verdadeiras provas de amor

Imagem
Algumas situações se repetem em nossa vida por pura teimosia. Às vezes, queremos remediar algo que já excedeu o limite. Na tentativa de consertar o que quebrou, refazemos laços desgastados. Ao tentarmos abrandar a fúria da saudade, repatriamos quem deveria permanecer longe. Assim, o ciclo de sofrimento se reinicia. Há histórias que só acontecem uma única vez. Dentro delas, as pessoas estão intactas, maravilhosas, vestidas naquele mistério que um dia nos cativou e nos fez amá-las intensamente. É errado lembrar? Não. Mas é angustiante permanecer numa cena que é só memória. Que não vai voltar. Nós mudamos e as pessoas também. Cabe a nós, a lembrança, a saudade sem dor. A recordação sem o desejo de recuperar aquela pessoa tal como era e trazê-la para o convívio que não é mais o mesmo porque já estamos em outra frequência emocional, e mesmo que apenas um lembre e ainda ame, vai adiantar alguma coisa? O erro é esperar do outro a mesma atitude, a mesma doação, o mesmo amor, a lembrança carinh...