A ÚLTIMA PEDRA
Existem pessoas que não prestam atenção
no que fazem e depois passam a vida inteira
arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito,
e se martirizam por seus erros.
Gosto de uma música que Frank Sinatra
costumava cantar,
My way.
O curioso é que só fui prestar atenção
na letra dessa canção quando escrevia este texto.
Ela diz mais ou menos assim:
“Se eu acertei ou se errei,
fiz isso da minha maneira”.
Quando olho para trás,
percebo que fiz muitas bobagens.
Acertei bastante,
mas também errei bastante.
Quando olho para diante,
tenho certeza de que vou acertar e errar
bastante também.
É impossível acertar sempre.
Mas o importante é que não gastemos
nosso tempo nem nossa energia nos torturando.
A autocrítica pelo que não deu certo,
além de ser nociva para a saúde,
faz que a gente perca os passarinhos que
a vida nos oferece no presente.
Um dia destes,
um dos meus filhos me perguntou por
que eu tomei determinada decisão
estúpida tempos atrás.
Respondi que me arrependia
do que tinha feito,
mas expliquei que, naquele momento,
minha atitude me parecia lógica.
Se eu tivesse o conhecimento
e a maturidade de hoje,
certamente a decisão seria diferente.
Por isso é que lhe digo:
não se torture por algo que não
deu certo no passado.
Talvez você tenha escolhido a
pessoa errada para casar.
Talvez tenha saído da melhor empresa
onde poderia trabalhar.
Talvez tenha mandado uma filha
grávida embora de casa.
Não importa o que você fez,
não se torture.
Apenas perceba o que é possível fazer
para consertar essa situação e faça.
Se você sente culpa,
perdoe-se.
E, principalmente,
compreenda que agiu assim porque,
na ocasião,
era o que achava melhor fazer.
Há uma história de que gosto muito:
um pescador chegou à praia de madrugada
para o trabalho e encontrou um
saquinho cheio de pedras.
Ainda no escuro começou a jogar
as pedras no mar.
Enquanto fazia isso,
o dia foi clareando até que,
ao se preparar para jogar a última pedra,
percebeu que era preciosa!
Ficou arrependido e comentou o incidente
com um amigo que lhe disse:
– Realmente,
seria melhor se você prestasse
mais atenção no que faz,
mas ainda bem que sobrou
a última pedra!
Existem pessoas que não prestam atenção
no que fazem e depois passam a
vida inteira arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito,
e se martirizam por seus erros.
Se você está agindo assim,
deixo-lhe uma mensagem especial:
não gaste seu tempo com remorsos
nem arrependimentos.
Reconheça o erro que cometeu,
peça desculpas e continue sua vida.
Você ainda tem muitas pedras
preciosas no coração:
muitos momentos lindos para viver
e muitos erros para cometer.
Aproveite as oportunidades
e curta plenamente a vida.
Curta os passarinhos.
Eles são os presentes do universo
para você!
TEXTO: Roberto Shinyashiki
Roberto Shinyashiki é psiquiatra,
palestrante e autor de vários livros
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 16 de Junho de 2.009.
Existem pessoas que não prestam atenção
no que fazem e depois passam a vida inteira
arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito,
e se martirizam por seus erros.
Gosto de uma música que Frank Sinatra
costumava cantar,
My way.
O curioso é que só fui prestar atenção
na letra dessa canção quando escrevia este texto.
Ela diz mais ou menos assim:
“Se eu acertei ou se errei,
fiz isso da minha maneira”.
Quando olho para trás,
percebo que fiz muitas bobagens.
Acertei bastante,
mas também errei bastante.
Quando olho para diante,
tenho certeza de que vou acertar e errar
bastante também.
É impossível acertar sempre.
Mas o importante é que não gastemos
nosso tempo nem nossa energia nos torturando.
A autocrítica pelo que não deu certo,
além de ser nociva para a saúde,
faz que a gente perca os passarinhos que
a vida nos oferece no presente.
Um dia destes,
um dos meus filhos me perguntou por
que eu tomei determinada decisão
estúpida tempos atrás.
Respondi que me arrependia
do que tinha feito,
mas expliquei que, naquele momento,
minha atitude me parecia lógica.
Se eu tivesse o conhecimento
e a maturidade de hoje,
certamente a decisão seria diferente.
Por isso é que lhe digo:
não se torture por algo que não
deu certo no passado.
Talvez você tenha escolhido a
pessoa errada para casar.
Talvez tenha saído da melhor empresa
onde poderia trabalhar.
Talvez tenha mandado uma filha
grávida embora de casa.
Não importa o que você fez,
não se torture.
Apenas perceba o que é possível fazer
para consertar essa situação e faça.
Se você sente culpa,
perdoe-se.
E, principalmente,
compreenda que agiu assim porque,
na ocasião,
era o que achava melhor fazer.
Há uma história de que gosto muito:
um pescador chegou à praia de madrugada
para o trabalho e encontrou um
saquinho cheio de pedras.
Ainda no escuro começou a jogar
as pedras no mar.
Enquanto fazia isso,
o dia foi clareando até que,
ao se preparar para jogar a última pedra,
percebeu que era preciosa!
Ficou arrependido e comentou o incidente
com um amigo que lhe disse:
– Realmente,
seria melhor se você prestasse
mais atenção no que faz,
mas ainda bem que sobrou
a última pedra!
Existem pessoas que não prestam atenção
no que fazem e depois passam a
vida inteira arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito,
e se martirizam por seus erros.
Se você está agindo assim,
deixo-lhe uma mensagem especial:
não gaste seu tempo com remorsos
nem arrependimentos.
Reconheça o erro que cometeu,
peça desculpas e continue sua vida.
Você ainda tem muitas pedras
preciosas no coração:
muitos momentos lindos para viver
e muitos erros para cometer.
Aproveite as oportunidades
e curta plenamente a vida.
Curta os passarinhos.
Eles são os presentes do universo
para você!
TEXTO: Roberto Shinyashiki
Roberto Shinyashiki é psiquiatra,
palestrante e autor de vários livros
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 16 de Junho de 2.009.
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