Esteja Presente
"Todo sofrimento
vem de estar aqui,
querendo estar lá"
- Eckhart Tolle -
Onde você está?
Esteja presente.
Este momento tem muito
a te proporcionar e ensinar,
o que você está deixando
passar enquanto se perde
em pensamentos do que
deveria ou poderia
estar vivendo?
Esteja presente.
E, às vezes,
a melhor forma de estar
presente é apenas parar
por alguns segundos,
fechar seus olhos,
respirar fundo e soltar o ar,
lentamente.
Então olhe ao redor:
onde seu corpo estiver,
este é o seu presente.
Não fuja:
aceite o que quer
que esteja acontecendo com
você neste momento,
simplesmente aceite.
Ainda que não seja
de seu agrado:
aceite.
O primeiro passo para
transformar o que quer
que seja é não brigar
com o que é.
É o que é e quanto
mais você resistir,
mais a situação vai
persistir.
Então aceite.
Coloque seus dois pés,
firmes,
no chão do que é.
Sem os dois pés firmes
não existe a possibilidade
de dar um passo em
qualquer outra
direção.
TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 13 de Julho de 2.014.
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