sábado, 12 de julho de 2014

Esteja Presente

"Todo sofrimento 
vem de estar aqui, 
querendo estar lá" 
- Eckhart Tolle -

Onde você está?

Esteja presente. 
Este momento tem muito 
a te proporcionar e ensinar, 
o que você está deixando 
passar enquanto se perde 
em pensamentos do que 
deveria ou poderia 
estar vivendo?

Esteja presente. 
E, às vezes,
 a melhor forma de estar 
presente é apenas parar 
por alguns segundos, 
fechar seus olhos, 
respirar fundo e soltar o ar, 
lentamente.

Então olhe ao redor: 
onde seu corpo estiver, 
este é o seu presente.

Não fuja: 
aceite o que quer 
que esteja acontecendo com 
você neste momento, 
simplesmente aceite.

Ainda que não seja 
de seu agrado: 
aceite.

O primeiro passo para 
transformar o que quer 
que seja é não brigar 
com o que é.

É o que é e quanto 
mais você resistir, 
mais a situação vai 
persistir.

Então aceite.

Coloque seus dois pés, 
firmes, 
no chão do que é. 
Sem os dois pés firmes 
não existe a possibilidade 
de dar um passo em 
qualquer outra 
direção.

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa 
"Madrugada Viva Liberdade FM" 
no quadro 
"Momento de Reflexão" 
no dia 13 de Julho de 2.014.
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