quarta-feira, 26 de agosto de 2015

A única maneira de aliviar o nosso medo...

A maioria de nós 
experimenta uma 
vida cheia de 
momentos maravilhosos 
e momentos difíceis. 

Mas para muitos 
de nós, 
mesmo quando 
estamos mais alegres, 
há medo por trás 
de nossa alegria. 

Tememos que este 
momento termine, 
que não conseguiremos 
o que precisamos, 
que perderemos 
o que amamos, 
ou que não 
estaremos seguros. 

Muitas vezes, 
nosso maior medo 
é saber que um dia 
os nossos corpos 
pararão de funcionar. 

Então, 
mesmo quando 
estamos rodeados 
de todas as condições 
para a felicidade, 
nossa alegria não 
está completa.

Pensamos que, 
para sermos mais 
felizes, 
devemos afastar 
ou ignorar 
o nosso medo. 

Não nos sentimos 
à vontade quando 
pensamos nas coisas 
que nos assustam, 
então negamos 
nosso medo. 

“Oh, não, 
não quero pensar 
nisso.” 

Tentamos ignorar 
o nosso medo, 
mas ele ainda está 
presente.

A única maneira 
de aliviar o nosso 
medo e ser feliz 
é reconhecer nosso 
medo e olhar 
profundamente para 
sua fonte. 

Em vez de tentar 
fugir do nosso medo, 
podemos convidá-lo 
até nossa consciência 
e olhar claramente 
e profundamente.

AUTORIA: Thi Nhat Hanh
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 27 de Agosto de 2.015.
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