domingo, 6 de setembro de 2015

Deixe que tudo passe através de si...

Pratique primeiro,
com pequenas coisas.
O alarme do carro,
o ladrar do cão,
os gritos das crianças,
o engarrafamento.

Em lugar de
ter uma parede de
resistência por dentro,
que é atingida
constante
e dolorosamente por
coisas que
«não deviam estar
a acontecer»,
deixe que tudo passe
através de si.

Alguém lhe diz algo
rude ou com intenção
de o magoar.

Em vez de entrar
numa reação inconsciente
ou em negativismos,
por exemplo com ataques,
defesas ou recuos,
deixe que passe
imediatamente
através de si.

Não ofereça resistência.
É como se não
existisse ninguém a quem
magoar.

Isso é perdão.

Deste modo,
você torna-se invulnerável.
Pode dizer na mesma
a essa pessoa que
o comportamento
que está a ter é
inaceitável,
se decidir que assim é,
mas essa pessoa já
não tem o poder
de controlar o seu
estado interior.

Nessa altura,
você tem o controlo
sobre si mesmo
e não é controlado
por outra pessoa.

E também não é a
sua mente que o dirige.

Seja o alarme do carro,
uma pessoa mal-educada,
uma enchente,
um tremor de terra
ou a perda
de todos os bens,
o mecanismo de
resistência é o mesmo.

AUTORIA: Eckhart Tolle
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 07 de Setembro
de 2.015.
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