O poder da Presença


O desconforto, a ansiedade, a tensão, o estresse, a preocupação, todas essas formas de medo são causadas por excesso de futuro e pouca presença.

A culpa, o arrependimento, o ressentimento, a injustiça, a tristeza, a amargura, todas as formas de incapacidade de perdão são causadas por excesso do passado e pouca presença.

O que é o poder do Agora?

Nada mais do que o poder da presença, da sua consciência libertada das formas do pensamento.

Portanto, lide com o passado no nível do presente. Quanto mais atenção você der ao passado, mais energia estará dando a ele e mais probabilidades terá de construir um eu interior baseado nele.

Não confunda as coisas. A atenção é essencial, mas não em relação ao passado com passado.

Dê atenção ao presente. Dê atenção ao seu comportamento, às suas reações, seu humor, seus pensamentos, suas emoções, medos e desejos, da forma como eles acontecem no presente.

Ali está o seu passado. Se você consegue estar presente o bastante para observar todas as coisas, não de modo crítico e analítico, mas sem julgamento, significa que você está lidando com o passado e devolvendo-o através do poder de sua presença.

Não é procurando no passado que você vai se encontrar. Você vai se encontrar estando no presente.

TEXTO DE: Eckart Tolle

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OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do texto.

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Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 18 de Janeiro de 2.021.

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TONINHO LIMA

Radialista Liberdade FM

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