Ser forte se trata sobre ser verdadeiro consigo mesmo


Ser forte não tem nada a ver com nunca demonstrar o que se sente. Ser forte se trata sobre ser verdadeiro consigo mesmo, aceitar os próprios processos, ter paciência com os próprios sentimentos e buscar melhorar dentro daquilo que se pode no momento. 

É preciso entender que não há nada de errado em não estar bem todos os dias. Todos temos nossos dias ruins e nossas emoções conflitantes. Isso não significa que devemos descarregar nossos problemas e nosso mau humor nos outros, significa simplesmente que podemos aceitar as nossas vulnerabilidades sem nos culparmos por elas e que podemos desabafar e buscar ajuda se necessário. 

Crescer emocionalmente e evoluir espiritualmente perpassa pelo caminho do autoconhecimento, e esse caminho engloba entrar em contato com as próprias emoções. 

Tire de você esse peso de ser perfeito(a) ou essa ideia de que não se sentir bem em alguns momentos significa que você é frágil ou que sua vida não está progredindo. Isso apenas significa que você é humano, e está tudo bem! 

Não se boicote mais e nem ignore mais o que você sente. Sinta suas emoções e procure ouvi-las. Cada emoção é uma mensagem do que está acontecendo com você e possui a chave que vai lhe ajudar a solucionar os seus conflitos. 

Conhecimento emocional é o primeiro passo para você fazer as pazes com você mesmo. 

TEXTO DE AUTORIA DE: Alexandro Gruber

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IMPORTANTE: Se a mensagem do vídeo não coincidir com o texto publicado, é que em respeito ao autor aqui o texto foi publicado na íntegra, mas passou por edição na MENSAGEM DO DIA, devido a direção da emissora, numa intenção de fazer ajustes no formato do programa, NÃO permitir mais a leitura de mensagens que ultrapassem dois minutos. 

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OBS.: Vai compartilhar? Respeite a autoria do texto.

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Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 16 de Março de 2.024.

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TONINHO LIMA

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