MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Tem gente que vai embora porque não há mais interesse, amor ou afetividade. Tem gente que a vida nos tira à força, dolorosamente. Alguns, no entanto, saem porque preferem continuar a ser o que sempre foram, sem mudar o que nos incomoda, sem abrir mão de nada por nós. Nem todo mundo fará parte das nossas vidas e nem todos que chegam ali ficarão para sempre. Nossa jornada é feita de encontros e desencontros, uns gratificantes, outros nem tanto. Porém, todo dia é momento de aprender, tanto com as alegrias quanto com as dores. Quem permanece deve ser valorizado e quem vai embora ao menos que deixe lições, ensinamentos e clareza quanto ao tipo de gente que devemos evitar. O amor, às vezes, acaba, bem do outro lado, enquanto aqui dentro ainda existe sentimento de sobra. Seremos, então, aquele que será largado, passado para trás, preterido, evitado. Não será fácil lidar com as negativas alheias, mas teremos que continuar. Faltando um pedaço que seja, mas sempre em frente, porque ...

Imagine seu coração como uma grande floresta, em que nesta floresta encontramos diversas árvores, de vários tamanhos, cores e espécies. Algumas árvores são antigas, possuem raízes grandes e fortes, outras são novas, logo suas raízes são pequenas e frágeis. Todas as árvores são os vínculos intrínsecos aos sentimentos que são criados durante nossa vida, por alguém, algo ou situação! As árvores antigas, são os vínculos afetivos que temos, atrelados com os mais intensos sentimentos, seja de amor, raiva, apego. Já as árvores mais novas, são os vínculos que começamos há pouco tempo ou que não são tão intensos assim, porém também são nutridos de sentimentos e emoções. E temos as sementes, que são partes ainda singelas desta floresta e que começamos a alimentar na esperança/expectativa de gerarem frutos. Na nossa vida, temos as árvores boas, que são aqueles vínculos que nos tornam a cada dia uma pessoa melhor, empática, que alimentam nossa autoestima, autoconfiança, generosida...

O antônimo de vitória é desistir. A derrota é um aperfeiçoamento. Um fracasso não define sua capacidade. Nem dez seguidos. Isso porque para se chegar a uma conquista existe um número muito maior de derrotas. Exatamente. O contrário de vitória não é o fracasso, porque as derrotas fazem parte da base da conquista. Elas que nos aperfeiçoam para aquilo que buscamos. Não só porque desenvolvem nossas habilidades e nos dão experiência, mas também por nos atentar para as limitações que precisam ser ultrapassadas. As derrotas também nos ensinam sobre humildade, que não somos perfeitos e nos ajudam melhorar como seres humanos, bem como evoluir enquanto almas. A vida não é sobre quantas vitórias você é capaz de alcançar, mas a quantas derrotas você é capaz de resistir e superar, porque perder uma batalha não significa perder a guerra. Cada dia que nasce é uma nova chance de vencer e essa nossa luta só acaba quando partimos desse mundo. Estar vivo é seguir em frente. E continuar p...

Ninguém pode saber mais do outro do que ele próprio e errar faz parte do processo, então que cada um tenha o direito de fazer suas opções. Tudo nesse mundo é relativo, mas alguns comportamentos seguem padrões tão antigos, que deveriam ter uma punição restritiva. Por exemplo, quem usa as palavras para agredir ou denegrir a imagem de alguém deveria ser impedido de falar até que aprendesse a escutar, não só aos outros, mas à voz de sua própria consciência. Ninguém pode saber mais do outro do que ele próprio e errar faz parte do processo, então que cada um tenha o direito de fazer suas opções e carregar o fardo de seus erros ou a glória de seus acertos, sem ter que aguentar um fiscal da vida alheia, sempre de plantão para julgar ou menosprezar atitudes, causas ou consequências que pertencem a outrem. Sabe aquela pessoa que se faz de amiga, mas que, na verdade, nem procura entender o que se passa dentro de você? Sabe quando alguém veste a máscara de cidadão bem-intencionado, só...

Fazer as pazes com o passado é a dádiva para seguir em frente com o coração em paz. É ter certeza que tudo aquilo que está por vir também vai acontecer do jeitinho que tem que ser. Nem mais, nem menos. Tudo acontece como deveria acontecer, acredite. Demora um bocado de tempo mesmo e, às vezes, a gente precisa remexer aquela caixinha chamada passado para ter certeza que tudo aconteceu e acontece exatamente como deveria. Quando a gente se liberta de pesos, dúvidas e histórias, a caixinha do passado não passa de recordação. Servirá para rever histórias, mas sem criar identificação com ela. Permito-me dizer que, às vezes, você custará acreditar que viveu tudo que viveu, como viveu. Hoje tenho certeza de que a minha "eu" de 10 anos atrás tinha que viver todas as descobertas e incertezas que viveu para que essa "eu" aqui escrevesse esse texto. Somos a mesma pessoa, mas olhar para ela com essa empatia é mágico. Fazer as pazes com o passado é a dádiva para ...

Insistir em algo que você já percebeu que não vai rolar e não é para você é como estar em um cabo de guerra com a vida. A vida puxa de um lado e você de outro. Cada vez que você puxar a corda estará brigando, lutando e relutando com a sabedoria infinita de tudo que há. Eu sempre gostei bastante de assistir aos filmes de romance, tanto os que envolvem humor, quanto os que envolvem drama e uma coisa que geralmente encontro nesses enredos é alguém que ainda está apaixonado por alguém que já se foi (vulgo "ex") ou alguém que traz um trauma do passado e não consegue mais se apaixonar ou o filme traz algum personagem que ainda vai descobrir que o que ela/ele conhecia sobre amor não é bem assim. Como estas são situações que, de fato, costumamos passar na nossa vida, geramos identificação instantânea e nos vemos dentro de muitos destes filmes. Você também já percebeu que em todos eles acontecem mil coisas que dão errado e poderiam ser evitadas, se desde o início os perso...

Muitas pessoas vivem procurando motivos para ser feliz, mas concordo que a felicidade esteja dentro de nós, pois se tivermos fé em nosso interior, com certeza estamos no caminho certo. A porta da felicidade é aquela que nos leva até Deus, porque é a única que temos a certeza de que dura, que nos sustenta e nos faz caminhar, muitas vezes não sem um pouquinho de medo, mas cercados de certezas e com a confiança de que medo nenhum é maior do que Aquele que nos protege e nos faz entender que o medo é apenas mais uma das várias barreiras que nos impedem de prosseguir, por isso não devemos nos preocupar: a coragem de seguir faz com que os medos sejam deixados pelo caminho. Por isso, rico é quem confia em Deus e entrega sua vida a Ele, pois é o único que tudo pode e, sem Ele, nada podemos. Sábio é quem tem clareza disso porque é essa verdade que nos ilumina. Assim, acredito que não é preciso muito para ser feliz, ter fé já é o suficiente. A fé nos abre caminhos, nos mostra novos h...

Hoje em dia, quando uma coisa quebra ninguém mais quer consertar. Ninguém pensa se ainda tem ou não tem conserto. Querem trocar. Substituir. Silenciar. Jogar fora. Ninguém quer mais perder tempo: quebrou? Joga fora. Deu trabalho? Não me serve. Hoje em dia, quando uma coisa quebra ninguém mais quer consertar. Ninguém pensa se ainda tem ou não tem conserto. Querem trocar. Substituir. Silenciar. Jogar fora. Quando algo quebra, o destino mais provável é o lixo, o abandono. Quando algo dá trabalho, o melhor é esquecer. E por mais triste que pareça, muitos querem impor esse comportamento, também, a suas relações de vida: Amizades, amores, namoros, trabalho, etc. Ninguém quer mais perder tempo: quebrou? Joga fora. Deu trabalho? Não me serve. É certo que ninguém é obrigado a suportar aquilo que não deseja. Todos têm o direito de ficar em dúvida quando não se sabe o que fazer em algumas situações. Uma das maiores características do ser humano é se acostumar a qualquer coisa. A gent...

Hoje eu o convido a fazer uma prece e dentro dela que você coloque seus sentimentos mais sinceros. Que Deus o ouça e atenda no que for possível. Hoje eu o convido a sorrir, eu convido a fazer uma prece e dentro dela que você coloque seus sentimentos mais sinceros. Que Deus o ouça e atenda no que for possível. Hoje eu peço cuidado com sua vida, com suas atitudes, cuidado com quem lhe precisa. Cuidado com seu coração, sonhos e pensamentos. Que portas se abram e por trás desse olhar de quem já viveu tantas coisas, você possa se sobressair em outras fantasticamente escritas para si, porque você merece o sol que aquece a alma, você merece ser luz. Que você corra atrás do que o encanta e que entre um sentir e outro, você aprenda a discernir a raridade de um encontro bom e a presença do amor e a cumplicidade de quem necessita viver e experimentar as sensações do tempo.  Hoje eu o convido a se reencontrar com alguém que lhe seja especial e que sinta sua falta. Alguém que m...

Prefiro me lembrar do que me faz bem, porque aquilo que me faz mal já é um passado que não bate mais à porta do meu coração. Só guardo comigo aquilo e aqueles que me acrescentam porque todo o resto é bagagem inútil. Que sejamos leves porque a leveza de quem carrega coisas boas na mente e no coração não se iguala a qualquer outra coisa, porque pessoas que se esquecem do que lhes faz mal, que sabem perdoar e seguir em frente sem mágoas no coração, são como pássaros sem gaiola, não ficam presas ao que não as deixa voar para o caminho da felicidade. O grande problema de muitas pessoas é que gostam de ficar revivendo tudo aquilo que já lhes machucou um dia e essa nunca é uma boa escolha, as pessoas felizes são aqueles que escolhem seguir em frente apesar de tudo, que decidem perdoar porque a mágoa e o ressentimento trazem escuridão para dentro da gente, aqueles que preferem ser e semear amor, mesmo em um mundo onde o ódio fala alto. Por isso, eu prefiro me lembrar do que me faz...

Quando a madrugada não serve para dormir. Nem é preciso sair de casa, não se trata necessariamente de baladas, mas parece que, em algumas pessoas, o metabolismo simplesmente acende enquanto o dia vai embora e a noite chega, mesmo que para ficar em frente à televisão. Quando procuramos significados para a palavra "notívago", sempre encontraremos algo relacionado a quem possui hábitos noturnos. E muita gente é assim, do tipo que o que menos sente na madrugada é sono. Nem é preciso sair de casa, não se trata necessariamente de baladas, mas parece que, em algumas pessoas, o metabolismo simplesmente acende enquanto o dia vai embora e a noite chega, mesmo que para ficar em frente à televisão. A madrugada e sua lua, desde sempre, inspiram poetas, músicos e artistas, em geral, a produzirem suas obras, adentrando as horas da madrugada compondo, escrevendo, pintando, como se a escuridão e as sombras lhes motivassem a produzir luz, por meio de sua arte. Teve um tempo em que...

Quem nunca brigou com a própria culpa, que nos ensine. Ela é cruel, joga o erro na nossa cara sempre que pode. E isso dói pois, sabemos que erramos, nos arrependemos. A briga interna que enfrentamos é com a consciência. Vale lembrar de alguns pontos para lidar com a culpa, já que tomamos o caminho errado. Importante é nos arrepender, tentar ajeitar a situação. Avaliar o aprendizado de tudo isso. A maturidade vem assim mesmo: errando, aprendendo, quebrando a cara, como dizem por aí, tirando experiência de cada caminho errado. A culpa só serve para nos apontar o dedo. Precisamos aprender a lidar com ela. Separei aqui três lembretes que auxiliam nesse processo: 1. Lembrar que você errou e aprendeu com isso. Tentar fugir disso é inevitável, melhor é conviver com o erro. Aceite que errou e siga em frente. Procure aprender com tudo o que sentiu até chegar ao erro e ache um caminho para não fazer de novo. 2. Pensar que situações o levaram a isso e você escolheu assim. Não se ...

Acredito que, assim como eu, você já se pegou em uma fase onde sentiu a necessidade de fazer uma limpeza interna. Passei por isso recentemente. Acabei de completar mais um ano de vida. Com a chegada do meu aniversário, senti que precisava limpar algumas sujeiras que estavam acumuladas dentro de mim. Limpei os cômodos de minha casa. Agora estão limpos e arejados. Contudo, enquanto os limpava, procurei entender o que causava tanto pó. Conforme fui refletindo, entendi que grande parte da sujeira acumulada entrou em minha casa porque eu, simplesmente, permiti. Deixei de limpar, e deixei que entulhos entrassem onde deveria ser limpo. Após a limpeza, sinto-me renovada. Com o coração aberto, entendi que sou a única responsável pela carga emocional que havia dentro de mim. Passei por algumas provas e, no momento da aflição, me deixei abater. Não queria aceitar os obstáculos que a vida estava me impondo, e eu, que sempre fui tão otimista, por um momento, não conseguia enxergar ...

Viemos para deixar uma marca positiva nesse plano e com isso elevar o nosso espírito. A realidade da alma é que consiste na grande verdade do universo. Sim, somos nós que escrevemos nossa história de vida. O que nos falta compreender é que é uma história escrita no caderno de Deus. Se esses bilhões de planetas existentes no infinito espaço fossem realmente inabitados seria um grande desperdício de Universo. Sim, a vida que existe nas estrelas é invisível aos olhos, mas tem a essência da alma porque é feita por Deus. Que tenhamos clareza além dos olhos para enxergar com a alma que Deus nos deu. Não viemos a esse mundo para viver a realidade dele. Sem saber disso, crescemos acreditando que somos formados para ter sucesso profissional, construir um patrimônio, uma família. Desejamos curtir o melhor da vida. O que para alguns pode ser simplesmente ir até um bar de bicicleta, tomar uma cerveja com os amigos, ter muitas conquistas amorosas no currículo, pular carnaval, jogar fut...

Depois dos 30 anos, você meio que liga o botão do cansei para muitas coisas. Não é que a vida esteja um saco e que você já não veja graça em tudo, mas a sua percepção de mundo está diferente. O seu modo de encarar relacionamentos é ainda mais seletivo. E o humor? Bom, o humor varia, dependendo da disposição no momento. Depois dos 30 nem toda sexta-feira é motivo para uma saída. Às vezes você quer apenas ficar na cama, maratonando alguma série e se alimentando das melhores porcarias. E aquele churrasco de sábado? Até sendo tudo liberado você dispensa em algumas oportunidades. O corpo pede mais um dia na piscina, uma praia no fim da tarde ou um continuar na cama para terminar a maratona de sexta. Quanto ao domingo, na maioria das ocasiões, domingo é o dia do sagrado descanso.  Em outras palavras, é o dia de vegetar faça chuva ou faça sol. Você só levanta para comer e atender o chamado da mãe natureza. A vida depois dos 30 também muda para certas atitudes. Alguns mitos sã...

A tão linda solitude, que pouco tem a ver com a solidão. Solitude é gostar de estar com você. É ter um prazer enorme em fazer as coisas por si e não temer a solidão. Achar paz no silêncio do seu ser. É sempre muito bom partilhar e ter com quem dividir, mas também é sensacional descobrir que estar em sua própria companhia pode ser maravilhoso! Estar consigo mesmo e ter a certeza que nada paga o prazer desses momentos. Não se importar com o que pensam os outros, pois, afinal de contas, os outros são só os outros. Vejo que as pessoas têm um certo "preconceito" com quem admite que, sim, gosta de estar em sua própria companhia. Uns chamam de loucura alguém que vê prazer em estar consigo mesmo, outros chamam de egoísmo.  Vejo também que quem aponta, ensurdece a si mesmo com o barulho do próprio silêncio e não consegue, nem por um momento, achar bom estar conectado com o seu ser mais íntimo. E tudo bem se você não consegue ficar sozinho, só não julgue ou aponte ...

Sinto falta de pessoas interessantes. Daquelas que o santo bate, e bate forte. Pessoas lindas por dentro e por fora. Pessoas que carregam em si luz e compartilham comigo, com você e com o mundo. Sinto falta de pessoas que atraem através de uma simples conversa. Pessoas que mudam nosso dia em questão de segundos. Sinto falta das conversas recheadas de leveza e simplicidade. Daquelas que perdemos a noção do tempo de tão boa que está. Sinto falta de sentar em um barzinho qualquer e conversar como se não houvesse amanhã. Por que se preocupar tanto com selfie? Deixe para registrar depois. Permita-se se atrair com um simples sorriso, daqueles que deixam gostinho de "quero mais." Conte-me suas alegrias, tristezas, faça-me rir. Mas por favor, guarde o celular. Celular a gente usa quando está longe, hoje você está pertinho. Não seja corpo, seja alma também. Sim, pode rir. Ria como se ninguém estivesse olhando. Somos eu, você e nossa prosa gostosa. Deixe que pensem...

Na vida há momentos em que é tudo ou nada. Há um tempo em que é preciso decidir se soma ou some. Na vida há momentos em que é tudo ou nada. Nem sempre estamos certos das nossas escolhas, pensamos, suspiramos. mas não podemos nos esconder delas. Não escolher, também é uma escolha. E uma baita de uma escolha. Há escolhas que calam e, muitas vezes, o silêncio machuca. Tem silêncio que atinge a alma, que tira o sono, que dói, e como dói. Às vezes, estamos habituados a pensar que tem que ser assim mesmo. Mas você já pensou que pode ser diferente? Já pensou em dar uma nova significação para a sua vida? Não precisa ser der dessa forma, uma vida preto e branco, com tanto rancor.  Pode ser diferente, se você quiser, vai ser diferente. É diferente quando nos amamos. Quando nós nos gostamos, aprendemos a nos respeitar e respeito ao ser é uma das maiores capacidades que um humano pode ter. Um relacionamento envolve muito respeito. Muitas vezes, relacionar-se é também c...

O lado bom de ser bloqueado por alguém é que isso nos situa, dá um chacoalhão na nossa mania de olhar para trás pelas lentes da nostalgia, ajuda-nos a valorizar o presente e dar uma chance ao futuro. Algumas pessoas saem de nossas vidas sem a gente querer, mas depois de um tempo a gente percebe que foi a melhor coisa que poderia ter acontecido. Às vezes, falta-nos coragem para romper com uma situação ruim. Projetamos o futuro com pessimismo e não imaginamos que de um limão podem surgir diversas limonadas geladinhas e muito doces. Então, de repente, vem a vida solucionando tudo pra gente, livrando-nos dos enganos com bênçãos disfarçadas, permitindo-nos dar um basta àquilo que não nos cabe, mesmo que não consigamos enxergar isso no momento. Qualquer um há de concordar que ser rejeitado por alguém machuca, fere muito. Porém, é preciso conseguir ver além das primeiras impressões. É preciso aprender a enxergar além daquele momento em que a raiva nos cega e só pensamos n...

Julgam as palavras, o silêncio, a presença e a ausência. Julgam o que se faz e o que não é feito. Julgam tudo, sem se importarem com os sentimentos de ninguém. Eis o perigo: não se importar. Já virou lugar-comum falar sobre a urgente necessidade da empatia nos dias atuais. Porém, ainda que muito se discuta sobre isso, é raro o exercício de se colocar no lugar do outro, de tentar sentir as dores alheias, de buscar o entendimento daquilo que não faz parte da própria vida. Esse desprendimento de si mesmo pode ser doloroso, por isso poucos se dispõem a enfrentá-lo. Muitas pessoas parecem ter muito a esconder ou de que se envergonhar e, para tirar a atenção sobre elas mesmas, vivem apontando supostas falhas alheias, medindo o comportamento de qualquer um com as medidas de uma régua que elas mesmas inventaram. Julgam as roupas, os penteados, as maneiras. Julgam as palavras, o silêncio, a presença e a ausência. Julgam o que se faz e o que não é feito. Julgam tudo, sem se importar...

Nós, seres humanos, somos guiados por hábitos. Alguns bons e outros maus. E maus hábitos tendem a destruir nosso bem-estar físico e mental, ao longo do tempo. Neste artigo eu falo sobre o hábito da culpa. Você tem o hábito de achar que tudo o que acontece é culpa sua? Veja bem, tudo o que acontece de ruim. O que acontece de bom é mérito/culpa de outra pessoa. Ou tem o hábito de culpar os demais? Infelizmente, muitos de nós fomos criados para sentir culpa e para colocar a culpa em alguém. Quando crianças, ao desaparecer um objeto, de quem era a culpa? Da criança. E, tenho a impressão que é muito cômodo e as pessoas acabam se acostumando em culpar os outros para livrar-se imediatamente de uma situação desagradável. Passamos por muitas experiências na infância. Experiências que determinam nossos padrões de comportamento e de relacionamento com outras pessoas e com nós mesmos. Somos seres humanos, criados por seres humanos que, como tais, erram na educação. Nossos resp...

Se você é daquelas pessoas que acham que as coisas não acontecem na sua vida e não entende o porquê, reflita um pouco: entregou nas mãos de Deus? Se sim, ótimo! Agora é necessário que você vá à luta! Se já tentou e não deu certo, pense: você está se esforçando o suficiente? Não se sente e espere que Deus faça as coisas por você. A confiança em Deus é necessária sempre, mas Ele atua no impossível, o possível é você quem deve fazer. É quando você age que demonstra o quão interessado está em conquistar aquilo que você tanto almeja. Lembre-se sempre de que as coisas só dão certo para aqueles que acreditam e vão lá fazer. Não se engane e fique sentado esperando que as coisas aconteçam, sem mais nem menos, como em um passe de mágica, porque até para ganhar na loteria é preciso jogar, que dirá para conquistar seus sonhos! Se você é daquelas pessoas que acham que as coisas não acontecem na sua vida e não entende o porquê, reflita um pouco: entregou nas mãos de Deus? Se sim, ótimo! Ago...

Não podemos mudar o outro e nem devemos. As pessoas estão vivenciando suas experiências individuais e se comportando da maneira que necessitam para seu próprio amadurecimento consciencial e aprimoramento íntimo, através de suas crenças e memórias. Ninguém é "ruim" 100%. Ninguém é "bom" 100%. Se compreendermos que cada indivíduo está aqui para se desenvolver, como nós, deixamos de julgá-lo e passamos de um estado crítico para um estado de compassividade por aquele que nos é semelhante. E que também é parte de nós, como parte de um TODO que somos. O outro não existe porque é você. E é para isso que servem as relações. Não podemos crescer sozinhos. Aquilo que você ama em alguém é o que você ama em si mesmo. Aquilo que você critica em alguém é o que critica em si mesmo. Aquilo que o incomoda no outro, existe em você, em algum nível, geralmente inconsciente. Aquilo que você cobra é justamente o que você precisa "se" dar. Aquilo que o irri...