MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Não gostaremos de todo mundo e nem todo mundo gostará de nós, isso é fato e está tudo bem. O que não está bem é enganar e dissimular, em detrimento do próprio coração. Viver em sociedade requer não falar tudo o que se quer e a não agir como bem entender, afinal, o outro deve ser levado em conta. Ou isso ou viver isolado em alguma caverna. No entanto, ser cuidadoso com a maneira como se trata as pessoas não significa, de forma alguma, vestir máscaras e fingir o que não se sente, não se é. Temos que prestar atenção no alcance de nossas ações, de nossas palavras, pois nossa integridade também depende de não ferirmos a dignidade alheia. Nossa felicidade não pode se valer da infelicidade do outro. Nossos caminhos devem ser limpos, para que não carreguemos culpas e remorsos por aí. Lembremos que a vida vem cobrar a conta, uma ou outra hora, ou seja, evitemos deixar pendências éticas e emocionais pelas andanças. E é perfeitamente possível viver nossas verdades e buscar os nos...

Você busca incansavelmente a aceitação do próximo? Sente-se frequentemente incomodado com a opinião alheia? Então, este texto é para você! Ao longo da vida, aprendemos que nem sempre podemos ser o que queremos, porque precisamos ser aceitos na sociedade. Temos medo de usar aquela roupa estranha porque alguém vai julgar, ou buscamos um status social que nem queríamos tanto, só para impressionar uma pessoa da família. O ser humano busca incansavelmente a ACEITAÇÃO, se for aceito e elogiado, sentir-se-á parte do todo,bem e agregado, seja no contexto social ou familiar. Você deixa de lado sua própria essência para se encaixar onde não gostaria? Sente-se afetado pelas opiniões alheias e críticas destrutivas com frequência? Se a resposta for sim, é hora de pensar! O bom senso perante a sociedade, é fundamental, mas a partir do momento que passamos a modificar completamente nosso comportamento, buscando nos encaixar, é hora de mudar, é hora de se autoconhecer e valorizar o que te...

Nem todos os dias são fáceis pra nós, e ás vezes só queremos um canto chamado nosso para desabafarmos com Deus as nossas incompreendidas dores. Aquelas sabe, que não contamos pra ninguém, mas que martelam dia e noite em nosso coração. Todos nós passamos por isso, e quando aperta, quando incomoda, quando dói além da conta, a gente se retira para se reerguer de um jeito diferente, sem atropelarmos a nossa fé, e a nossa vontade tamanha de vencer. Hoje eu vim te dar um abraço em forma de palavras, e dizer a você que Deus está no controle de toda e qualquer situação em sua vida, e por mais que tudo pareça tão difícil de se resolver, na dimensão espiritual em que Ele batalha por você, há anjos guerreando a seu favor. VOCÊ NÃO ESTA SÓ. Há um exército lutando pela sua causa. Exatamente hoje, eu vim dizer a você que o que os nosso olhos não veem, a nossa fé constrói, e por mais distante ou impossível que pareça ser o seu sonho, o Senhor trabalha nEle de uma maneira inexplicável. Si...

Atire a primeira pedra quem nunca se imaginou fazendo alguma mudança em si para despertar o interesse de alguém! Isso é muito comum, especialmente na adolescência, quando o sujeito, muito vulnerável, não têm consciência da própria identidade. Considerando que a maturidade emocional nem sempre está vinculada à idade cronológica, esse comportamento acontece também com os adultos. Refiro-me aqui às situações extremas, não tem a ver com ajustes necessários dentro de uma relação. É sobre uma pessoa assumir outra personalidade na tentativa de se encaixar no mundo do outro. Existem pessoas que, tão logo se interessam por alguém e não percebem reciprocidade, tentam, de todas as formas, reverter a situação. Talvez, por entenderem que elas não são suficientemente interessantes, há um entendimento equivocado de que, assumindo um estilo de vida semelhante ao da pessoa desejada, elas terão chances de viver o romance sonhado. Há pessoas que acreditam que mudando a aparência ...

Não é de hoje que o filósofo e escritor Mario Sérgio Cortella nos ilumina com muitas verdades sobre a vida. Todas as suas palestras, que fazem sucesso em todo o país e também chegam a muitas pessoas através de vídeos postados na internet, nos ajudam a refletir sobre a maneira como pensamos, como escolhemos viver e nos faz analisar a vida de uma maneira diferente, mostrando como mundo realmente funciona. Muitas vezes, quando alcançamos algum nível de sucesso, no âmbito pessoal ou profissional, podemos nos tornar egocêntricos ou sentir que somos os donos do mundo, e que todos existem apenas para nos agradar. É exatamente esse traço de caráter que faz com que muitos percam tudo o que conquistaram. O entendimento de que todos somos iguais e que só crescemos de verdade quando permitimos que outras pessoas nos ajudem nesse trajeto, e cresçam conosco, é fundamental para que nos tornemos melhores a cada dia e alcancemos tudo o que nos está destinado. Uma das frases mais impactante...

A morte é uma das poucas certezas que temos na vida. Ainda assim, nunca estamos totalmente preparados para dizer adeus a esta vida que conhecemos e embarcarmos rumo ao desconhecido. Por mais dificuldades que possamos enfrentar, a morte ainda é uma alternativa muito radical para qualquer um de nós. Ainda assim, muitas pessoas alcançam um estágio de sua jornada em que precisam começar a trabalhar essa aceitação dentro de si mesmas, porque sabem que o momento de deixarem esta vida está cada vez mais próximo. Nunca é fácil para pacientes terminais aceitarem que irão morrer. Por isso, muitas vezes precisam de ajuda de pessoas preparadas para oferecer todo o suporte durante esse momento. Uma profissional brasileira que cuida de casos como esse é a médica Ana Cláudia Arantes, geriatra e também especialista em cuidados paliativos. Ela foi convidada pelo Hospital Albert Einstein a falar sobre como lidar com o choque de realidade que vem com a descoberta da chegada da morte. Na ...

Há tempos, estou analisando um comportamento intrigante por parte de algumas pessoas. Elas são solícitas, solidárias e especialistas em enxugar as suas lágrimas na hora do sofrimento.   Contudo, quando as pessoas que foram acolhidas se refazem, voltando a sorrir, as que acolheram mostram-se desconfortáveis, com um quê de ressentimento. Seria essa uma impressão equivocada da minha parte? Imagine o seguinte contexto: uma pessoa foi demitida do trabalho e ficou sem chão, e a depressão chegou com o pacote. Alguém muito próximo a ela mostrou-se profundamente comovido e solidário, demonstrando atitudes de encorajamento e otimismo. A pessoa em sofrimento sentia-se profundamente amparada e grata pelo apoio. Com o tempo, as coisas foram se ajustando, a pessoa arregaçou as mangas e foi à luta. Ela foi admitida num novo emprego e a fase difícil ficou para trás. O ex desempregado foi, eufórico, dar a notícia a quem o amparou na fase das vacas magras. A expectativa era que...

Pois é, você começa a conquistar algumas coisas que sempre desejou e de repente, "aquelas pessoa" que só te veem de longe comentam o quanto você teve sorte. Outros que nem te conhecem, vão dizer que existe gente "rabuda", que nasce com estrela, e mal sabem o quanto você trabalha e suou para chegar até aqui... Um exemplo disso é a minha amiga Carla, é uma dessas batalhadoras que ficou com 2 filhos para criar quando o "traste", que é como ela chama carinhosamente o ex-marido, deu no pé e deixou ela sozinha com os filhos. Sozinha não, como ela mesma diz, deixou-a com Deus e Deus, para ela, é tudo o que ela precisa para lutar e vencer. E como lutou: fez faxinas, lavou roupas para fora, fez café em escritórios... Em 2017, já em Setembro, ela aprendeu fazer balas de coco, aquelas que parece de vidro e são deliciosas, e começou a maratona de fazer as balas e vender pelas ruas da sua cidade. Em poucos dias descobriu o gosto de fazer doces e a aleg...

Hoje tirei um tempo para escrever um pouco sobre a grandiosidade que é a vida. Com o passar dos anos, sinto que a vida está cada vez mais vulnerável, diante de um mundo perfeito que nos foi criado, manuseado por pessoas cegas pela inteligência de uma era com tanta informação. O amor está deturpado, a tolerância escassa e o respeito pede por misericórdia para seguir com mais dignidade, justiça e segurança. Nossas crenças e valores nos edificam e seguimos perseverantes, mas muitos devem se perguntar: qual é o sentido da vida? Talvez, a primeira coisa que passe por nossas cabeças seja o sofrimento, tragédias. Enquanto alguns choram, outros riem. Alguns são contemplados e outros suplicam por tão pouco, mas que significa muito. Tanta gente dedicando seu precioso tempo com o outro, que até acreditamos que pode existir compaixão. Mas no momento de dificuldade mútua, só existe o interesse próprio. Então qual é o sentido da vida? Tenho certeza que você já ouviu falar! R...

Um dia ela acordou, olhou-se no espelho, respirou fundo e sentiu toda a força que Deus tinha dado a ela. Neste dia, ela decidiu não mais chorar, nem procurar onde poderia ter sido melhor, ela simplesmente aceitou com toda resiliência possível o novo caminho escrito por Deus. Daquele dia em diante, seguia a voz que vinha de dentro, já não agia pelos seus impulsos, respirava fundo, acalmava o coração e sentia a presença Divina lhe dizendo: Filha estou contigo, meu caminho não é o mais fácil, nem o mais curto, você tem seus planos, mas confie em mim. Você passará por situações difíceis, mas necessárias para o crescimento de sua alma. Prometo-lhe que as coisas que tenho para você são incomparavelmente melhores do que as que você sonhou. Só siga em frente, não olhe para trás! O que passou não lhe pertence mais. Daqui para frente, encha o seu coração de alegria, coloque seu melhor sorriso e viva a vida sem o peso do passado ou a preocupação com o amanhã… basta a cada dia o seu c...

Se tem algo que me irrita é conviver com pessoas que só abrem a boca para reclamar. Parece que a pessoa já acorda murmurando, sem falar que levanta com um mau humor horrível! Eu acredito que tudo que mentalizamos acontece. Se temos pensamentos positivos, atrairemos coisas boas e positivas. Há pessoas que estão sempre cabisbaixas, zangadas, são pessimistas. Sem falar que acreditam que a vida do outro é um mar de rosas, que o outro nunca tem problemas e tudo é extremamente fácil. Certa vez, uma pessoa chegou perto de mim e começou a maldizer a sua sorte, comentou que vivia trabalhando e não tinha nada, que sua vida estava uma bola de neve e só tinha problemas e mais problemas. Olhei bem nos seus olhos e disse-lhe: criatura de Deus, pare de murmurar e transforme a sua vida! Mentalize coisas boas, libere palavras de vida, deseje a felicidade e evite reclamar tanto! Nem todo mundo tem uma vida fácil. Já parou para analisar que o problema primordial está em nós, e não na...

O que é falso não convence, o que é forçado não agrada, o que é mentira não se sustenta.   Se pudéssemos nos olhar de fora, certamente nos sentiríamos envergonhados por alguns comportamentos nossos no dia a dia, sendo um deles a insistência que teimamos em nutrir em relação às pessoas erradas. Perdemos muito tempo esperando acontecer o que nunca ocorrerá e aguardando o retorno de quem nem se lembra de nossa existência. Criar expectativas é bom, até certo ponto, uma vez que elas alimentam nossas esperanças, nossos sonhos de vida, impelindo-nos a continuar, a não desistir. Esperar o melhor do que vem e das pessoas enche-nos de energia positiva que nos protege nas reviravoltas dolorosamente bruscas que a vida dá. É preciso esperançar, positivar, otimizar, ter fé, porém, um tanto de razão deverá sempre estar permeando isso tudo. Tudo o que exacerba os limites da razoabilidade acaba por ser infrutífero, em todos os setores da vida. Nesse sentido, um dos maiores favores...

“Sofrer não deixa nada mais dramático, chorar não alivia a raiva e implorar não traz ninguém de volta. A palavra é valor!” Implorar deveria ser proibido por lei. Poderia funcionar assim: não implore nada, para ninguém, de forma alguma. Mas nem todos pensam assim, e na ânsia de amarem e serem amados, imploram sentimentos que deveriam ser dados livremente. Relacionamentos são parcerias. Somos parceiros de quem amamos. Isso explica o motivo de algumas relações darem certo e outras não. Uma relação só se mantém saudável quando os envolvidos sabem aproveitar os momentos (bons e ruins) e seguem em uma direção única. Se, por algum motivo, essa parceria não acontece, não existe probabilidade da relação dar certo. A verdade é que algumas pessoas facilitam as coisas para o amor e você pode fazer parte desse grupo, sem perceber. “Ele não atendeu às ligações porque não teve tempo”. “Ela não respondeu às mensagens porque ficou sem conexão”. “Ambos não demonstram interesse para valo...

Se você observar, pelo menos uma única vez por dia, você deve se perguntar por que tal situação está acontecendo. O resmungo parece um reflexo natural, mas não é. Aliás, nenhum resmungo é. O “por que” nos faz vítima, afinal, precisamos achar um culpado para ser motivo do nosso resmungo, quando na verdade nenhum outro sentimento além da aceitação deve existir. Aceitar é ressignificar. Aceitar que o controle que tentamos ter, não existe. Aceitar que não existem culpados ou inocentes, tudo aquilo é como tem que ser. Se olharmos com calma para o universo, podemos perceber as teias que se formam e é aí que mora a evolução… ao entrar esbarramos nos aprendizados. Ressignificar nada mais é do que dar um novo significado a um acontecimento, seja ele bom ou ruim. Ressignificar é revirar do avesso. É fazer da dor, sorriso. Do amor, rotina. Daquele que está ao seu lado, empatia. A realidade pede ressignificados, pede atenção, anda rápida nas lições que quer ensinar. Nada mais ...

Constantemente recebo mensagens de pessoas desabafando e pedindo orientação sobre seus relacionamentos amorosos. Dentre as questões abordadas, existe uma que é muito frequente: “Será que devo dar outra chance ao meu parceiro”? Antes de qualquer fala, esclareço que não posso atuar como psicóloga, pois ainda estou em formação. Então, eu sempre digo às pessoas o seguinte: Dê ao seu parceiro quantas chances você acreditar que ele(a) merece. Pode ser mais uma ou cem, mas você tem que acreditar no que está permitindo. Isso eu coloco em prática, depois de uma certa maturidade. Já me aconteceu de negar uma oportunidade de reconciliação e me arrepender, no fundo eu sentia que a pessoa merecia, mas me deixei influenciar por pessoas que me pressionavam a dizer “não”. Ali, eu claramente, deixava de me ouvir, de atender ao que minha intuição dizia. Eu tinha um forte receio de frustrar as pessoas que escutavam as minhas confidências. Neste pacote, já me aconteceu, também, de me ...

Talvez hoje você esteja pensando em desistir, em jogar a toalha e, de uma vez por todas, acabar com tantos momentos decepcionantes, com tantos pensamentos negativos. Mas, e se você pudesse ter uma visão de como pode ser a sua vida mais à frente, você ainda desistiria de continuar? E se eu lhe dissesse que a gente carrega mais de uma vida, que a gente pode morrer e viver na mesma, e que existe, sim, uma chance, um amor e muitas felicidades reservadas para mais tarde? A vida é uma correspondência das nossas emoções e escolhas mais íntimas e, mesmo quando não depende de nós o que vem a seguir, é a nossa conversa interior, o modo como processamos as coisas, que determinam o viver da gente. Talvez hoje esteja tudo triste e sem graça na sua rotina. Talvez você esteja passando por problemas que quase ninguém consegue entender e ajudar. Talvez todo o caminho que o trouxe até aqui seja uma piada de péssimo gosto, e você só esteja fazendo papel de trouxa, perdendo tempo e dedica...

Confie, entregue e tranquilize seu coração. Enquanto você confia, Deus trabalha incansavelmente a seu favor. Já reparou que alguns dias parecem verdadeiras batalhas a serem vencidas? Nada sai como planejamos, o desânimo dissipa nossa energia e, aos poucos, nosso corpo também vai se abatendo pela vontade de parar, de dar um tempo ou até de desistir de tudo. Somos seres sonhadores, cheios de desejos e ambições, e lutamos diariamente por objetivos que dão sentido à nossa vida e que nos aproximam daquilo que o humano mais deseja: a felicidade. Contudo, alguns momentos nos desafiam a sermos mais fortes do que imaginamos ser, e muitas vezes até acreditamos não sermos capazes de suportar determinadas provações. Problemas, dificuldades, imprevistos, desafios, perdas e até tragédias testam nossa força e nossa atitude diante da vida, e precisamos estar preparados para nos ressignificar e assumir uma nova postura diante do que nos acontece. Com certeza, assim como eu, você já...

Embora muitos acreditem no contrário, uma prece não é uma fórmula exata, com palavras preestabelecidas. É mais o pensamento do que a forma. São verdades ditadas pelo coração, e o valor está na intenção com que são concebidas. Trata-se muito mais de perceber o momento e pronunciar as angústias, dando voz ao que amargura ou desconsola, de alguma forma. Uma prece é, antes de tudo, o assumir de uma necessidade. É quando alguém se assume necessitado de algo, e ainda não sabe qual o melhor caminho para solucionar essa equação. Quanto maior a necessidade, ou a desesperança, maior a força que se emprega nessa súplica. Maior também é a beleza desse momento, que se torna único. Ninguém é capaz de esquecer o momento em que passou por uma aflição tão grande, a ponto de reconhecer que seus recursos físicos, financeiros ou de qualquer outra natureza, não eram suficientes para dar-lhe o socorro. Não se trata necessariamente de religião. Se é prece feita em pé, de joelhos ou com a fac...

Todos os dias, acordamos com a esperança de que as próximas horas sejam as mais produtivas, agradáveis e simples possíveis. Porém, a verdade é que poucas são as vezes em que estamos perfeitamente em harmonia com nós mesmos e com tudo o que nos cerca. Por maior que seja a busca por equilíbrio emocional, parece sempre haver algo capaz de atrapalhar – mesmo que por apenas alguns segundos – a nossa paz interior, interferindo diretamente em cada decisão a ser tomada, a partir daquele instante. Existem os problemas no trabalho que, claro, todos sabemos, não devem ser levados para casa. Mas diga-me, se for capaz: como ter uma mesma cabeça para todas as situações, sem misturar os pensamentos que estão dentro dela? Existem as insônias, que parecem vir de algum lugar distante e que, na verdade, são provenientes daquilo que está perto o suficiente para nos fazer fugir, ao invés de encarar, frente a frente, a raiz do excesso de perguntas que inundam todo e qualquer silêncio. E, remexe...