MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO

Se o caminho é longo eu não sei. Só sei que dentro dele aprendo a ser mais resiliente e menos exigente com a vida. Os tombos muitas vezes mostraram que nem sempre tive condições de ficar de pé, nem sempre tive condições de achar que tudo dá certo nessa vida. É isso que estou aprendendo. Dentro de um passo por vez, observo mais, aprecio mais, entendo mais, agradeço muito mais. Se vou com muita sede ao pote, posso me afogar; se deixo ir sem ao menos tentar, não posso reclamar de ninguém, só de mim. O que fere, muitas vezes, cura com a vivência do tempo, o que acerta os ponteiros internos é a aceitação de que também sou passível de erros. Se o caminho é ilógico, tento ser mais racional; se o amor vem, eu o aceito de forma natural. É o coração que se movimenta, é a paz que muitas vezes bate e entra. Só sei que não sou mais a mesma, justamente porque virei à mesa, cai do galho, quebrei certos tabus internos. Atravessei o que me segurava e passei a torcer pelos d...

Eu já juntei meus cacos muitas vezes de cabeça baixa e  os olhos lacrimejando sentindo a minha volta o deboche da alguns, mas isso não me fez pior, não me diminuiu, não me fez parar. A princípio me senti humilhada pela mentira pelo descaso, pelas indiferenças, pelas traições, mas aos poucos eu fui me levantando, fui aprendendo a erguer a cabeça devagar, a me levantar com leveza e  silenciosamente, a engolir o choro e a seguir em frente sem carregar comigo nenhum ressentimento. Algumas pessoas tem uma certa facilidade em nos ferir não por que são ruins, mas por possuírem os nossos sentimentos, por  nos conhecerem bem, por saberem exatamente o que nos tira o chão e o que faz doer o nosso coração, há pessoas que realmente tiveram muito de nós em suas mãos, mas pouco  souberam nos valorizar ou nunca se permitiram nos amar verdadeiramente. Se eu puder te dar um conselho pelo que já vivi e ainda vivo: nunca se entregue demais a alguém, digo em sentimentos,...

Não querer mais estar com alguém nem sempre significa que este alguém seja ruim. Vida é impermanência e um adeus também pode ser dado com amor e gratidão. Quando eu escutei a seguinte frase: “Não é preciso crucificar alguém, para ser livre novamente!”, num divã de psicanalista, não entendi o que estava ouvindo de verdade. Na minha imaturidade de alguns anos atrás, a lucidez do profissional não foi o suficiente para me fazer enxergar, o que, apenas hoje, eu vejo com clareza. Assim como a minha separação, na época, se deu de forma conturbada, tenho a impressão, de que o mesmo ocorre com a maioria dos casais que se separam. Só os anos vividos e sofridos nos trazem a maturidade de enxergar no outro e em toda a situação, a necessidade ou vontade de separação como algo natural. Da mesma forma que algo começa, também pode terminar um dia. É comum nos apegarmos às opiniões a respeito de com quem estamos, para a decisão por um término ou não. Quem é esta pessoa? O que ela faz? ...

O valor das coisas reside na intensidade e plenitude com que são vividas! Carpe Diem! Auto avaliar-se diante dos próprios equívocos é essencial para auxiliar nossos processos de lapidação e melhoria pessoal, mas não é saudável permitir que os defeitos dos outros nos desestabilizem. Precisamos exercitar a faculdade de não nos identificar com o mal que vem de fora. A irritação não soluciona problemas. A reclamação não altera o curso dos acontecimentos. A grosseria e o mau humor apenas dificultam as relações com as outras pessoas. A depressão e o rancor absolutamente não abrem os caminhos. A fofoca somente denigre e deturpa. Pare de perder tempo! Reflita, antes de dar uma resposta irônica e grosseira, de tomar uma atitude que possa prejudicar alguém, de discutir por uma bobagem ou de elevar o seu tom de voz. Procure não agir negativamente de forma gratuita. Busque ser tolerante com aqueles que não compartilham das suas ideias ou visão de mundo. Em um momento ilumi...

Por que ficar em histórias que não lhe cabem mais? Se nem jeans serve apertado, imagina sentimentos! Não fique onde não lhe cabe. Isso mesmo. Não fique! Você não compra uma roupa dois números menores, nem usa um sapato com a numeração de uma criança, não é? Então, por que aceita ficar em histórias que não lhe servem mais? Quantas vezes insistimos em fazer parte de algo que não nos cabe? Relacionamentos doentios sufocam, apertam, fazem mal. Chega uma hora na vida que é necessário encarar a realidade: o que não é recíproco, não vale a pena ter. E isso, meu caro, são em todos os tipos de relacionamentos: amorosos, sociais ou familiares. Quantas vezes você engoliu seus princípios para ser aceito por pessoas que nunca lhe deram valor? Quantas vezes você baixou a voz para não parecer ridículo? Quantas vezes você se diminuiu para caber em algo que julgava ser adequado à sua vida? Não se sabote: quem não é capaz de aceitá-lo em toda a sua essência, não vale a pena ter por pert...

Não se desespere por nada, apenas espere o tempo de Deus. Não queira atropelar seus próprios passos, respeite seu tempo e não se esqueça de que você não deve comparar o seu tempo com o dos outros, cada um tem o seu. Coloque fé em seus passos e saiba confiar que em tudo há um Deus para zelar por nós, por isso as preocupações não devem tomar a nossa atenção, deixe-as nas mãos de Deus. Saiba que confiar em Deus sempre será a melhor escolha, a única que nos traz paz. Ele é a calmaria dos nossos dias, a luz que ilumina nossos caminhos e nos torna fortes e capacitados o suficiente para seguir em frente, apesar de tudo e qualquer coisa. Por isso, a fé sempre será o alicerce daqueles que são sábios o suficiente para depositar a sua confiança em Deus. Temos que caminhar seguindo os nossos trajetos e não deixando arrependimentos pelo caminho. É preciso ter segurança de que as escolhas que tomamos são as mais sensatas. Assim, é importante seguir as direções que Deus nos dá. D...

Sopre as Cinzas. Deixe-as ao vento. Quem feriu você, já feriu e já passou. Lá na frente encontrará o inevitável retorno e pelas mãos de outrem, se merecer, será ferido também. A Vida se encarregará de dar-lhe o troco e você, talvez, jamais fique sabendo. O que importa de verdade é o que você sentiu e, mais importante, é o que ainda você sente: Mágoa? Rancor? Ressentimento? Ódio? Você consegue perceber que esses sentimentos foram escolhidos por você? Somos nós que escolhemos o que sentir diante de agressões e de ofensas. Quem nos faz o mal é responsável pelo que faz, mas NÓS somos responsáveis pelo que sentimos.  Essa responsabilidade tem a ver com o Amor que devemos e temos que sentir por nós mesmos. O ofensor fez o que fez e o momento passou, mas o que ficou aí dentro de você? Mágoa? - Você sabia que de todas as drogas ela é a mais cancerígena? Pela sua própria saúde, jogue-a fora. Rancor? - Ele é como um alimento preparado com veneno irreconhecível: d...

Confesso que estou ajustando as velas do meu barco e sentindo que Deus sopra coisas boas para mim. O medo de mudar, modificar e ampliar os conhecimentos, muitas vezes faz com que eu precise realinhar o que sobra, o que não faz falta, o que não despende meu tempo ou minha negociação de vida. Sim, eu negocio todos os dias. Ofereço o que possuo e recebo por isso. Seja em atitudes, sentimentos, em acolhimento, em tentativa de melhora. Essas coisas que parecem ser meio complicadas e desleais, na verdade, são sinônimos de mais entendimento e busca pelo que eu acredito ser certo ou bom. No fundo, estou fazendo boas trocas, percebendo que menos é mais e que as coisas estão clareando mais em minha mente. Andei meio descontente, sentindo falta de energia vital fluindo pelos meus poros, andei e reandei por lugares que já estive e senti que ali não era mais para estar e nem para reacender desejos antigos. De repente, eu me tranquei dentro de mim e pedi menos pressa. Pedi sossego interno ...

Para começo de conversa, tenhamos claro a diferença entre pessoas dispostas de pessoas disponíveis. O primeiro grupo refere-se às pessoas interessadas em fazer os relacionamentos darem certo. São determinadas, fieis e comprometidas com os parceiros e não abandonam o barco na primeira discussão. Já as pessoas disponíveis são pessoas livres que podem ou não buscarem relacionamentos sérios. Nos dois grupos, há pessoas boas e sinceras, já que ninguém é obrigado a amar ninguém, tampouco entrar numa relação só para agradar o outro. O problema é que ser (ou estar) solteiro é quase uma afronta social. A cobrança em encontrar “a pessoa certa” é tão forte que os relacionamentos acontecem quase que por obrigação. Amor não garante relacionamento. Essa é a primeira e grande lição sobre relacionamentos! É preciso muito esforço (mútuo), muitas renúncias e muitas concessões para que uma relação dê certo. Pouco importa se você ama o corpo, mas desconhece a alma. Se ama a presença, ...

– Qual o problema de sua esposa ? Disse o médico. – Surdez. Não ouve quase nada. – Então o senhor vai fazer o seguinte: antes de trazê-la, faça um teste para facilitar o diagnóstico. Sem ela olhar, o senhor, a certa distância fala em tom normal, até que perceba a que distância ela consegue ouvi-lo. E quando vier – diz o médico – dirá a que distância o senhor estava quando ela o ouviu. Está certo ? – Certo, combinado então. À noite, quando a mulher preparava o jantar, o marido decidiu fazer o teste. Mediu a distância que estava em relação à mulher. E pensou: “Estou a 15 metros de distância. Vai ser agora”. – Maria, o que temos para jantar ?  – não ouviu nada.  Então aproximou-se a 10 metros. – Maria, o que temos para jantar ?  – Nada ainda.   Então, aproximou-se mais 5 metros. – Maria, o que temos para jantar ?  – Silêncio ainda. Por fim, encosta-se às costas da mulher e volta a perguntar: – Maria! O que...

Muitas vezes, os relacionamentos chegam em um ponto em que as coisas parecem não ter mais solução. A convivência está difícil, os objetivos não são mais os mesmos e a rotina parece ter se instalado de vez. Nessas situações, muitas pessoas acham que a única maneira de recuperar o relacionamento é tendo um filho, porque acreditam que isso possa renovar a vida do casal e recuperar o que se perdeu com o tempo. No entanto, esse raramente é o caso. Se as coisas não vão bem, um filho não vai magicamente salvar o relacionamento. Devemos aceitar quando as coisas chegam ao fim e entender que não precisamos nos tornar inimigos de nossos ex-parceiros apenas porque o relacionamento não deu certo. O ressentimento e a raiva não são obrigatórios, e é possível viver em harmonia com o pai/mãe de seus filhos e promover um ambiente mentalmente e emocionalmente saudável para as crianças. Um pai americano chamado Billy Flynn entende isso e fez uma publicação em seu Facebook que está conquist...

Quando penso no futuro, penso diretamente no presente. Uma troca de palavras transforma tantas coisas e tão pouco ao mesmo tempo! Porque simplesmente acredito que as ações de hoje são as reações de amanhã. Para cada ação existe uma reação, para cada pensamento uma energia, para cada erro um aprendizado. Em 10 anos, quanto muda nossa opinião sobre algo? Quando nasci, o meu pai já escolheu o time de futebol que eu deveria torcer, mas quando cresci, decidi enfrentar a cultura da família e mudei de time. Hoje, não torço para nenhum time. Tempo. Tempo. tic tac. tic tac. O quão louco é o tempo que transforma tudo ao nosso redor, que muda nossas ideologias e nosso corpo físico! No que já acreditei, hoje não creio mais. Mas uma coisa é certa: com o tempo, colhe-se o que se planta. Então, se hoje planto o bem, colherei o bem. Planto sementes de amor e minha colheita será incrível e amorosa. Hoje busco plantar confiança, porque confio no meu futuro vitorioso, cheio de amor e bon...

A religião vem para nos ajudar nesse despertar divino. Para que a humanidade siga pelo melhor caminho e tenha fé na crença sobre o misterioso céu ainda desconhecido por todos que vivem. Há duas interpretações etimológicas da palavra religião. A primeira que vem desde a antiguidade e, originada do latim, significa Relegere, cujo significado é, reler, revisitar, retomar o que estava largado. Pode ser interpretada como a retomada de uma dimensão espiritual da qual a vida terrena tende a afastar os homens. A outra interpretação remete à palavra também originada do latim, religare, que significa religar, atar, apertar, ligar bem. Consiste na ideia de que caberia à religião atar os laços que unem a humanidade ao divino. Um meio de nos (re)conectar a Deus. Tanto em uma versão quanto na outra, fica claro o papel da religião de nos levar até Deus. Em um mundo tomado por instintos destrutivos, há de haver alguma entidade que incite todo bem dentro da gente, herança de um criador ben...

Não é à toa que “afastar-se do mal” é um dos primeiros conselhos que recebemos dos nossos pais. Pessoas maldosas são vampiros da energia alheia, invejosos de conquistas e articuladores de planos destruidores. E, acredite, isso não é exagero! A natureza humana é má. Temos nossos momentos de raiva, indignação, sede de vingança e isso é normal. Anormal é permitir que esses sentimentos dominem nossas atitudes. O que difere uma boa pessoa de uma pessoa má é a forma como age diante dos fatos. Para convivermos em sociedade, temos a necessidade de nos controlarmos diante das mais diversas situações e é, exatamente isso, que separa os bons dos maus. Saramago dizia que “não sabemos o que é ser infinitamente bom. Sabemos o que é ser relativamente bom. E sabemos que não somos capazes de ser bons toda a vida e em todas as circunstâncias. Falhamos muito. E depois reconsideramos, o que não quer dizer que o reconheçamos publicamente”. Infelizmente, a sociedade se acostumou com a malda...

Hoje a pergunta que não quer calar, é essa: em que"caverna" você está presa (o)? Qual a sua perspectiva de saí da caverna? As crianças da Tailândia nos dão uma verdadeira lição de vida. Não importa quão escura, úmida, inundada e estreita esteja a caverna, quando a nossa mente, e coração estão alinhados com um só propósito, o de sair da caverna.  A Mente tranquila aquecida pela a gratidão de estar vivo, transborda de amor, e permite o coração  bombear o sangue normalmente, cumprindo assim,  as funções necessárias para manter o corpo saudável, enquanto o socorro vem. E de onde me virar o socorro? O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra. Daquele que conhece o segredo da montanha. Do arquiteto que fez a planta, esse sabe todas as saídas. Porém precisamos confiar naquele que sabe o caminho. Os meninos pareciam saber que o importante era manter a paz no meio do caos. A aparência tranquila deles me deixava acreditar cada vez mais no milagre exist...

Um recomeço nessa altura da vida significa, além da chance de viver um capítulo que esteja inteiro e em sintonia com a sua intensidade, também desmonta a ideia do destino que você não deveria poder controlar.  Mas você pode. Você pode qualquer coisa se tentar. Tenta, vai. Talvez do lugar de onde você esteja agora seja quase impossível imaginar isso mas, eu lhe peço, tenta. Tenta porque você já encarou muitos fins. Tenta porque, apesar das incontáveis decepções e quebras de sentimentos, você encontrou forças para levantar nas manhãs seguintes e para tocar os seus sonhos. Não se culpe mais.  Quem foi embora não precisa voltar. O importante é que você não perca a serenidade do próprio coração. Porque você merece um novo recomeço, todos os dias, e em todos os caminhos que escolher iniciar. Depois de um tempo, você aprende que não tem mais a necessidade ou a obrigação de conviver com certos passados. É um direito seu abrir passagem para um novo recomeço, mesmo ...

Muitas pessoas buscam a felicidade e a realização pessoal usando caminhos palpáveis, como se os bens materiais fossem a condição para uma vida livre e abundante. Cada um de nós tem a sua definição de riqueza. Para mim, por exemplo, a riqueza está mais relacionada às pessoas que amamos, ao conhecimento que adquirimos e aos sonhos que temos do que à riqueza material. Mas, para outros, a quantia disponível na conta é a base para uma vida completa. As pessoas mais ricas que conheço priorizam o convívio e os momentos e não o montante de dinheiro juntado no fim do mês. Para elas, os vários boletos a pagar, os compromissos de última hora e o dinheiro que acaba antes do mês não são motivos de tristeza. Elas sabem que o valor das coisas não estão etiquetadas com os preços, e sim com os sentimentos que proporcionam na vida. As pessoas verdadeiramente ricas são aquelas que não precisam de dinheiro para serem felizes; não precisam de aplicações financeiras para serem gentis, não preci...

Entregue seus sofrimentos a Deus, é ele quem cura. Os outros não precisam saber o motivo de suas lágrimas. Quando tudo parece estar perdido, eis que surge uma luz na escuridão, essa luz chama-se Deus. Quando se sentir sozinho (a) lembre-se que você tem o melhor amigo: Jesus! Ele nunca o abandonará, o seu amor é como o vento, não podemos ver, mas podemos sentir, "é a fé que anima a nossa alma", alimenta-se todos os dias com o poder da oração. O seu amor habita nos pequenos detalhes, desde o momento em que acordamos até a hora em que deitamos. Espalhe positividade onde quer que você esteja. Não deixe que a maldade do mundo torne você também uma pessoa má, porque no meio de todo esse caos, acredite, ainda há esperanças! O recomeço é tudo, então recomece desapegando de tudo que lhe faz mal e filtre apenas as coisas boas. O dia começa dando um "bom dia" para a vida, celebre cada instante e não se esqueça: diante da dor, creia! Dias melhores virão, ne...

Uma jovem estava sentada num transporte público quando uma senhora, mal-humorada e idosa, veio e sentou-se ao lado dela batendo-lhe com suas numerosas sacolas. Uma pessoa sentada do outro lado, ficou injuriada com a situação e perguntou à moça por que ela não reclamou ou disse algo para a velha senhora! A moça respondeu com um sorriso: - Não é necessário ser grosseiro ou discutir sobre algo tão insignificante, *a jornada juntos é tão curta ...* Já desço na próxima parada! A resposta merece ser escrita em letras douradas no nosso comportamento diário e em toda parte!!! *Não é necessário discutir sobre algo tão insignificante, nossa jornada juntos é tão curta* Se cada um de nós pudesse perceber que  a nossa passagem por cá tem uma duração tão curta; Por que escurecê-la com brigas, argumentos fúteis, *não perdoando os outros,* com ingratidão e atitudes ruins?!!! Isso seria um grande desperdício de tempo e energia!!! Alguém quebrou seu coração?  *- F...

É preciso selecionar as amizades a serem mantidas, os sentimentos a serem guardados, os ambientes onde nos demorarmos, as lutas que valem a pena serem travadas, os amores que merecem ser nutridos. Selecione, porque ninguém poderá fazer isso por você. Quanto mais o tempo passa, quanto mais maturidade tivermos, estaremos menos dispostos a deixar por perto pessoas e coisas inúteis. Temos mania de carregar conosco, por tempo demais, bagagens que não são nossas. Temos certa tendência a aturar, além da conta, gente que não soma em nada, não acrescenta, não gosta e nem ama. É preciso selecionar. É preciso selecionar as amizades. Podemos até ser cordiais com as pessoas, mas isso não deve significar que todas elas poderão caminhar junto conosco. Tem gente que emperra, não avança, nem possui a mínima noção de coleguismo. Por que, afinal, manter por perto quem nem se lembra de que existimos, quem não é capaz de perceber quando estamos bem ou não, quem não olha além de si mesmo? T...

Desde muito cedo nos ensinaram que devemos ser felizes a qualquer custo, sob qualquer circunstância e de qualquer forma. Devemos aceitar as próprias imperfeições e não nos importar, sob hipótese alguma, com a opinião alheia. O problema é que a sociedade expõe algo bem contrário do que prega e, aceitar-se virou uma verdadeira afronta social. Você é linda, mas precisa emagrecer. É estilosa, mas precisa alisar o cabelo. Tem uma pele perfeita, mas precisa passar por alguns procedimentos cirúrgicos. Hipocrisia à parte, a liberdade da autenticidade dá lugar ao vício da beleza superficial. Não discutimos aqui a questão da opção, da saúde ou da estética, até porque, cada um faz com o corpo o que bem entender. A discussão aqui é sobre a prisão psicológica que muitos se encontram em nome da tão sonhada "beleza artificial". Para começo de conversa, beleza e senso comum não caminham juntos. Não é a opinião alheia que define o que é belo e o que você deveria ser. O belo e...